PEČURKE ZA IMUNITET: Bogaćenje ishrane dijabetičara i sporije starenje
IAKO su uglavnom poznate kao zamena za meso, pečurke u ishrani su mnogo više od toga. One značajno jačaju imunitet, a s obzirom na to da sadrže veoma malo ugljenih hidrata mogu da obogate ishranu dijabetičara.
Foto: Depositphotos
Pečurke sadrže i antioksidante koji štite i obnavljaju ćelije, usporavaju starenje i dobri su za opšte zdravlje. Pošto sadrže folat, preporučuje se da ih jedu žene koje hoće da zatrudne, kao i trudnice u prvom trimestru.
Folat ili folna kiselina poznata je po tome što sprečava ozbiljne probleme sa kičmom i lobanjom bebe.
Preporučujemo
ČAJ ZA VIDANjE RANA: Obilje ulja orašastih plodova pozitivno deluje na zdravlje
09. 09. 2021. u 15:30
NAUČITE KAKO DA SE OPUSTITE: Stres ostavlja posledice iako to ne osećate
05. 09. 2021. u 12:30
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
Rusija na nogama, izdato radikalno naređenje: Moskva se sprema za totalni rat
04.02.2026. - 07:21
Pročitajte više
PRAZNIČNA ČAROLIJA ZA „DECU U SRCU“: Paketići Fondacije Mozzart stigli u Aranđelovac
U SARADNjI sa humanitarnom organizacijom „Kolevka” i Udruženjem „Omladina Aranđelovac”, darovi stigli u grad pod Bukuljom.
19. 01. 2026. u 14:13
LjUBAV, RANjIVOST I HUMANOST: Sloboda Mićalović i Igor Đorđević u umetničkom delu koje otvara oči i srce
PREDSTAVA „Frenki i Džoni“ oduševila publiku u Teatru humanosti, a ulaznica je ponovo bila SMS za lečenje Ivane Karanović
27. 01. 2026. u 12:00
UZBUNA U NATO: Ruske komšije u strahu - kod granice sve očišćeno, Moskva rasporedila borbena vozila
RUSIJA je navodno počela sa renoviranjem napuštene kasarne iz sovjetskog doba blizu blizu granice sa Finskom, članicom NATO-a.
03. 02. 2026. u 11:01
OPET JE ZGROZILA RUSIJU: Evo šta je sad uradila teniserka iz Ukrajine kojoj je Hrvatska u srcu
Otkako je rat u Ukrajini izbio početkom 2022, Rusija je dugo, kada se o svetskim sportskim vestima radi, bila spominjana samo kao strana koja trpi sankcije zbog pomenute vojne intervencije. Ali jedna ukrajinska teniserka se (ponovo) pobrinula za drugačije vesti. I iznervirala Ruse, iznova.
03. 02. 2026. u 15:34
ZDRAVKO ČOLIĆ MORAO DA PRODA VILU: Napali su mu ženu, pevač bio prinuđen na ovaj potez
O svojim nekretninama i ulaganjima nikada nije govorio u javnosti...
03. 02. 2026. u 13:03
BAZEN I DVE KAPIJE - ČIST LUKSUZ: Kako izgleda kuća Zdravka Čolića na koju je bačena bomba? (VIDEO)
LUKSUZ, bazen i prelepa terasa je nešto što odlikuje dom Čolića.
03. 02. 2026. u 11:43
SUMNjA SE DA JE OVAJ ČOVEK SA ESTRADE NARUČIO NAPAD NA ČOLINU KUĆU: Bili prijatelji i saradnici (FOTO)
JEDAN pravac istrage upućuje na poznato ime sa estrade, čeka se prikupljanje svih dokaza.
03. 02. 2026. u 16:49
"ANUŠKA JE VEĆ PROLILA ULjE..." Medvedev: Zelenski je osuđen na propast
ŠEF kijevskog režima Vladimir Zelenski je osuđen na propast, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrij Medvedev medijima.
01. 02. 2026. u 14:56
"UBIĆU SE, HOROR!" Marija otkrila dugo čuvanu tajnu: "Rođena sam bez..."
"JA ću da se ubijem, znači horor!"
01. 02. 2026. u 09:13
Najnovije iz rubrike
SPREČITE TRAJNA OŠTEĆENJA OKA: Ukoliko osetite neki od ovih simptoma, obavezno idite kod oftalmologa
OKO je izuzetno složen organ koji s godinama prolazi kroz brojne promene.
04. 02. 2026. u 07:00
PRVA ISPITIVANJA VAKCINE PROTIV RAKA MOZGA: Namenjana je lečenju dece
PRVO kliničko ispitivanje personalizovanih vakcina za lečenje dece sa smrtonosnim karcinomima mozga na svetu održaće se u Australiji, prema informacijama na zvaničnoj veb stranici Univerziteta u Kvinslendu u Australiji.
03. 02. 2026. u 22:11
IZVEDENA TRANSPLANTACIJA LICA: Prva u svetu od donora koji je umro eutanazijom
BOLNICA u Barseloni saopštila je da je izvršila revolucionarnu transplantaciju lica, prvu u svetu u kojoj je donor ponudio svoje lice pre nego što je podvrgnut postupku asistiranog umiranja.
03. 02. 2026. u 21:00
KAD MUČI VISOK HOLESTEROL Savet lekara: Masnoće ne skaču zbog slanine, već stresa i genetike (FOTO)
SVAKO ko se suočio sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, gotovo po pravilu - svojevoljno ili po preporuci lekara, iz ishrane isključuje svinjsku mast, čvarke, slaninu, kajmak...
03. 02. 2026. u 07:00
OPREZNO SA PROMENAMA NA KOŽI: Postoji samo jedan siguran način uklanjanja mladeža (FOTO)
ZA one čija je koža puna mledeža, kertoza i drugih promena, jesen, zima i najkasnije proleće su vreme za njihovo uklanjanje. Ipak, ukoliko dođe do povrede mladeža ili lekar ga označi ka sumnjiv, jedini način da ga uklonite je hirurgija.
02. 02. 2026. u 22:20
Komentari (0)