ORASI PROTIV DIJABETESA: Evo koje blagodeti donosi ovo koštunjavo voće
MEĐU koštunjavim voćem, orasi su najbogatiji antioksidansima.
Foto: Depositphotos
Zbog toga se smatraju namirnicom koja znatno može da smanji znakove starenja, da zaštiti od srčanih bolesti, pa čak i raka.
Šaka oraha dnevno utiče i na smanjenje lošeg holesterola, a sprečava i razvoj dijabetesa.
Orasi su dobri i za mozak, raspoloženje, pomažu protiv nesanice, sprečavaju stvaranje kamena u žuči, štite kosti i idealna su dijetalna hrana.
Istraživanja su pokazala da svega 30 grama oraha na dan obezbeđuje 95 odsto potrebne dnevne doze omega-3 masnih kiselina.
Preporučujemo
DOKTORKA NEVENKA RAKETIĆ OTKRIVA: Šta su uzroci pojave tikova kod dece?
01. 10. 2021. u 11:00
NOVO OTKRIĆE: Vakcinisane majke dojenjem prenose antitela svojim bebama
29. 09. 2021. u 15:00
NE GOJIMO SE SAMO ZBOG PREVIŠE HRANE: Krivci su savremene prehrambene navike
27. 09. 2021. u 11:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
UPOZORENjE: Nikako nemojte da pijete kafu ako konzumirate OVIH 5 stvari
MALI trikovi koji će ti pomoći da tvoje telo vitamine i minerale stvarno iskoristi.
10. 09. 2025. u 22:21
DIGITALIZACIJA - PARADIGMA MODERNOG POSLOVANjA
INTERVJU, Željko Petrović član IO i direktor Divizije za poslovanje sa fizičkim licima i malim biznisom Banca Intesa.
29. 08. 2025. u 10:00
OVA MAJKA JE POSEBNA: Razlog su njena deca, a evo i zašto (VIDEO)
ONI su Ilija, Jovana i Vasilije Hadži-Purić, polaznici Centra za talente "Nikola Tesla".
10. 09. 2025. u 12:13 >> 20:43
STIVEN SIGAL U BEOGRADU: Ostaje u prestonici zbog velikog projekta - poznata porodica mu pravi društvo(FOTO)
Slavni holivudski glumac Stiven Sigal stigao je u Beograd, gde će polovinom ovog meseca početi sa snimanjem novog akcionog trilera.
11. 09. 2025. u 08:30
I SAD IMA PROBLEM SA GOVOROM: "Palo mi je lice, ruku nisam osećao - odneli me u šok sobu i oduzeli telefon"
"USTAO sam u tri ujutru, otišao pod tuš. Kad sam počeo da se brijem. Levom rukom naneo, desnom uzeo brijač i kao da nije moja ruka. Nisam mogao da se obrijem. Opsujem naglas, vidim da mi je palo lice. Pričam kao pijan."
10. 09. 2025. u 18:32
UŠLI U TUNEL SMRTI POSLE 33 GODINE: Preživeli Srbi došli na mesto stradanja po kome je snimljen film "Lepa sela, lepo gore" (FOTO)
OBELEŽENE 33 godine stradanja Srba u tunelu Brodar.
10. 09. 2025. u 21:16
OVA MAJKA JE POSEBNA: Razlog su njena deca, a evo i zašto (VIDEO)
ONI su Ilija, Jovana i Vasilije Hadži-Purić, polaznici Centra za talente "Nikola Tesla".
10. 09. 2025. u 12:13 >> 20:43
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
OBJAVLjEN SNIMAK UBISTVA U METROU IZ DRUGOG UGLA: Vidite ŠTA su radili putnici dok je lepa Irina izdisala (UZNEMIRUJUĆI VIDEO)
MUČNE scene iz SAD.
10. 09. 2025. u 19:43
Najnovije iz rubrike
MINUT VEŽBI - DUŽI ŽIVOT: Objavljena nova studija američkih naučnika
NEKOLIKO napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji objavljenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
05. 09. 2025. u 12:02
"KORTIZOL KOKTEL" JE NOVI TREND: Da li ovaj sladak napitak zaista smanjuje stres
"KORTIZOL koktel" je velnes trend koji se brzo širi društvenim mrežama - to je piće koje se pravi od soka od pomorandže, kokosove vode i soli, a ponekad se dodaju i kalijum ili magnezijum u prahu.
04. 09. 2025. u 23:30
MOŽE DA PRODUŽI ŽIVOT: Samo minut intenzivnog vežbanja dnevno
OSOBE koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
04. 09. 2025. u 00:11
LEKARI UPOZORAVAJU: Ovo stanje može biti skriveni razlog vaše ukočenosti
IAKO redovno istežete leđa, kukove ili ramena, koristite valjak od pene i idete na masaže, još uvek ste ukočeni, a ponekad se taj osećaj čak i pojača posle vežbi.
04. 09. 2025. u 00:00
SLATKO, OSVEŽAVAJUĆE - I OPASNO? Šta se dešava kad pojedemo previše lubenice
LUBENICA je savršeno letnje osveženje - osim što je puna vode, sadrži mnoštvo vitamina i antioksidanasa koji prijaju organizmu, a uz to ima veoma malo kalorija. Ipak, iako deluje kao voćka bez mane, možemo dobiti i neke neočekivane tegobe ako je previše jedemo.
03. 09. 2025. u 23:30
Komentari (0)