MALO KALORIJA, A OBILJE VITAMINA: Lek iz prirode - Keleraba za dobar imunitet, štiti od raka prostate i debelog creva
MALO kalorija, a obilje vitamina i minerala čine kelerabu namirnicom vrednom pažnje.
Foto: Shutterstock
Ovo povrće iz porodice kupusa naručito je bogato gvožđem i vitaminom C koji su presudni za dobar imunitet.
Ishrana bogata kelerabom pomaže organizmu u održavanju zdravog vezivnog tkiva, zuba i desni, a njeni antioksidantni sastojci štite organizam od infekcija i karcinoma.
Keleraba, kao i drugi članovi porodice kupusnjača, sadrži fitohemikalije povoljne za zdravlje, kao što su sulforafan i indol-3-karbinol, koji štite od raka prostate i debelog creva.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POTRESNE SCENE NA NOVOM GROBLjU: Majka "tragača" skrhana bolom (FOTO)
MILORAD Milinković preminuo je u 60. godini na Božić, u crkvi u Jabukovcu gde je prisustvovao liturgiji.
13. 01. 2025. u 14:36
OVO OD RONIJA O'SALIVENA NIKO NIJE OČEKIVAO: Tužio snuker federaciju, traži milione
Kada se pomene snuker, prva asocijacija je Roni O'Saliven, čovek koji je najbolji ikad u ovom sportu.
13. 01. 2025. u 17:43
"LEŠILI SMO SE OD VINjAKA" Hopkins se opijao po Jugi snimajući kultni film: "Prestao kad sam shvatio da ujutru ne znam gde sam bio cele noći"
PUBLIKA ga najbolje pamti po ulozi Hanibala Lektora u filmu "Kad jaganjci utihnu", a on se u ovom ostvarenju pojavljuje samo 17 minuta.
13. 01. 2025. u 08:25
"UBIO SAM DVOJE LjUDI!" Brega priznao: "Sve se desilo zbog vinograda, za nepune dve godine"
MUZIČAR je imao veliku želju da oživi vinograd u Zagorju, ali je ostao sprečen u tome.
13. 01. 2025. u 10:58
NAKON TAJNOG VENČANjA: Keba progovorio o 15 godina mlađoj ženi svog sina Igora - evo šta kaže o novoj snajki
IGOR Kojić nedavno se u tajnosti oženio 15 godina mlađom izabranicom, a sada je pevač progovorio o novoj snajki.
13. 01. 2025. u 09:35
"IZABRALA SAM NAMEŠTAJ": Melanija o selidbi u Belu kuću
Buduća prva dama SAD Melanija Tramp izjavila je da je spakovana i spremna da se vrati u Belu kuću, gde će sin Baron (18), koji pohađa Univerzitet Njujork, imati spavaću sobu kada ih bude posećivao i da planira da oživi svoju inicijativu za decu "Budi najbolji".
13. 01. 2025. u 22:47
ĐOKOVIĆ OTKRIO: Otrovali su me u Australiji, imao sam visok nivo teških metala u krvi
NAJBOLjI srpski teniser Novak Đoković otkrio je da je pre tri godine kada je deportovan iz Australije otrovan hranom u imigracionom hotelu, gde je bio smešten.
09. 01. 2025. u 21:40
AMERIKANCI OBJAVILI MAPE SA RATIŠTA: Rusija nastavlja prodor dublje u Ukrajinu, vraća teritoriju u Kurskoj oblasti (FOTO)
RUSIJA nastavlja da prodire dublje u Ukrajinu i vraća sopstvenu teritoriju u Kurskoj oblasti, pokazuju najnovije mape sa ukrajinskog ratiša koje je objavio Institut za proučavanje rata (ISW).
09. 01. 2025. u 20:45
OD KOLEGA IZ "POTERE", SAMO MEMED: Zašto "tragači" nisu bili na sahrani?
MILORAD Milinković preminuo je u 60. godini na Božić, u crkvi u Jabukovcu gde je pratio liturgiju.
13. 01. 2025. u 20:59
Najnovije iz rubrike
BOGATE CINKOM, MAGNEZIJUMOM, MANGANOM I BAKROM: Zdravlje iz tanjira - Grickajte semenke, sprečite dijabetes
SEMENKE bundeve ili golica su svojevrsan prirodni lek, koji veoma povoljno deluje na imunitet u zimsko doba godine, jer ovo seme obiluje cinkom - mineralom koji je ključan u odbrani organizma od brojnih infekcija. Ali, to nije jedina dobrobit.
14. 01. 2025. u 07:00
PROFESOR DR NEBOJŠA TASIĆ: Čak 80 odsto smrti usled bolesti srca može da se spreči
TOKOM prošle godine Ministarstvo zdravlja organizovalo je više hiljada besplatnih preventivnih pregleda čiji cilj je bio da se na vreme prepoznaju rizici koji mogu da ugroze zdravlje građana, kao i da se maligne i kardiovaskularne bolesti, koje su najmasovnije, otkriju u početnoj fazi.
13. 01. 2025. u 14:57
LEP OSMEH JE I OGLEDALO ZDRAVLJA: Savet stomatologa - Cista na korenu zuba mora da se operiše
NELEČENI ili neodgovarajuće lečeni zub može da se pretvori u "tempiranu bombu" u glavi.
13. 01. 2025. u 07:00
JAČI MAMURLUK ZBOG KVERCITINA: Zanimljivi rezultati istraživanja o crnom vinu
ISTRAŽIVAČI s Univerziteta u Kaliforniji utvrdili su zbog čega mnogi nakon konzumiranja vina imaju jak mamurluk.
13. 01. 2025. u 06:00
DA LI JE JUTARNJA RAKIJICA OTROV ILI LEK? Doktorka rešava dilemu koja postoji oduvek (VIDEO)
U NAŠEM prazničnom specijalu podkasta DR Novosti koji je emitovan na Božić, izdvijili smo za vas najzanimljivije razgovore koje smo sa poznatim srpskim lekarima, stručnjacima iz različitih oblasti, vodili tokom prethodne godine.
12. 01. 2025. u 12:24
Komentari (1)