Saveti za zdravo planiranje i vođenje trudnoće
Roditeljstvo započinje sa prvim danom trudnoće i već tada majke i očevi započinju novu životnu fazu vodeći posebnu brigu o malom biću.
freepik.com
Ipak, za vođenje zdrave trudnoće često je važno i mudro planiranje pre graviditeta jer to donosi veću šansu da mama bude zdrava, a samim tim i trudnoća uredna svih devet meseci.
Koji su to saveti koje mnoge žene ne znaju, a bilo bi mudro da ih primene pre ostajanja u drugom stanju? Kakve preporuke treba poštovati tokom trudnoće?
Posetite ginekologa i otklonite polipe u materici!
Polip u materici predstavlja mekanu izraslinu unutar materice koja može imati i maligne karakteristike. Ovo stanje ne daje nikakve simptome, ali značajno otežava mogućnost za ostajanje u drugom stanju i održavanje zdrave trudnoće.
Ginekolog ultrazvučnim pregledom može da utvrdi kakvi problemi postoje, a kasnije i histeroskopijom brzo i jednostavno otkloni promenu. Na ovaj način imate više šanse za brzo začeće.
Obavezno naglasite svom lekaru da planirate trudnoću jer će u tom slučaju uraditi i sve kontrolne briseve, naložiti dodatne pretrage iz krvi i dati savete za uvođenje vitamina i minerala pre oplodnje što će doneti dovoljno energije telu mame za sve promene koje slede.
I stomatološka ordinacija mora biti jedna od stanica za zdravo planiranje trudnoće
Tokom trudnoće trudnice često imaju problem sa zubima pa je važno da se poseti stomatološka ordinacija i obavi konsultacija i preventivni pregled.
U trudnoći se mnoge procedure rade apsolutno bezbedno, ali mnogi postupci nisu mogući kao što je rendgensko snimanje zuba i vilice. Baš zbog toga je važno komplikovane zahvate uraditi pre začeća, a odlično bi bilo da se otklone svi problemi jer to obezbeđuje da promena hormonalnog statusa i sve fluktuacije ne utiču na zdravlje mame.
I stomatološka ordinacija ima program zaštite zuba tokom trudnoće, i sa njim možete započeti i pre drugog stanja što će vam olakšati svih 9 meseci. Preporuke se odnose kako na efikasnije pranje zuba, tako i na unos određene grupe vitamina i redovne preglede pa će čitava trudnoća proteći bez problema.
Najbolji savet tokom drugog stanja – svaka nedelja trudnoće je priča za sebe…
Tokom čitave trudnoće je važno pratiti i poštovati savete lekara, odlaziti na redovne preglede i uz raznovrsan jelovnik unositi i pojačane doze vitamina koji obezbeđuju dovoljno nutrijenata kako mami tako i bebi.
Za mnoge trudnice je 24 nedelja trudnoće svojevrsna prekretnica, 6. mesec, kada se izlazi iz faze rane trudnoće i polako putuje ka poodmakloj trudnoći. Upravo zbog toga mnoge mame baš u ovom periodu mogu imati veće strahove i dileme jer sada osećaju promene na telu i drugo stanje utiče na svakodnevno funkcionisanje.
Možda vam je prošla mučnina, noge još uvek ne otiču puno, ali neka vam 24 nedelja trudnoće bude polazna tačka za novu etapu u kojoj morate jesti pametnije, kretati se opreznije i psihički se pripremati na sve promene koje ubrzano dolaze.
Ovo su samo neki od saveta koje možete primeniti i koji će vam sasvim sigurno dobro doći i kroz planiranje i kroz vođenje trudnoće. Za sve dileme obavezno konsultujte lekara i uživajte u procesu jer se baš sa razlogom zove „drugo stanje“.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
RTS IMA NOVOG UREDNIKA: Posle smene Olivere Kovačević, saopšteno da je menja njen nekadašnji saradnik
OLIVERA Kovačević je nedavno smenjena sa funkcije urednice festivala.
03. 10. 2025. u 16:12
FOLKERKI IZGORELA 2 STANA NA VOŽDOVCU Moli za pomoć: "Hladno je, teško je - u beznađu smo"
"MOLIM da mi se pomogne oko situacije u kojoj se nalazim."
03. 10. 2025. u 17:17
HAŠKI SUD DONEO ODLUKU ZA VOĐE TZV. OVK: Opasnost da ponove zločine
ČETVORICA bivših lidera tzv. OVK – Hašim Tači, Kadri Veselji, Redžep Seljimi i Jakup Krasnići – ostaju u pritvoru Specijalizovanih veća u Hagu zbog rizika uticaja na svedoke i ometanja postupka.
03. 10. 2025. u 20:01
OD TADA VIŠE NIŠTA NIJE BILO ISTO: Najtragičniji događaj u životu Dragana Nikolića
GAGA Nikolić bio je na ivici depresije zbog teške tragidije koja ga je pogodila, a njegove mudre misli ne smeju se zaboraviti.
03. 10. 2025. u 18:00
POREKLO ILIĆA: Pod istragom, unajmljen čovek, umešana i crkva - "Hoću da znam ko sam i šta sam"
FOLK pevač Miroslav Ilić nedavno je govorio o svom poreklu i otkrio zbog čega nije želeo da se o njegovom životu snimi film.
03. 10. 2025. u 11:43
KADA SI ĆERKA MONIKE BELUČI LOGIČNO JE DA SI - BOGINjA: Deva Kasel na Diorovoj reviji bacila senku na najveće zvezde Holivuda
U JEDNOSTAVNOM, ali vrlo efektnom stajlingu, s retro frizurom u stilu Odri Hepbern i širokim osmehom, italijansko-francuska lepotica sve je ostavila bez daha na Diorovoj reviji.
03. 10. 2025. u 12:12
"NA STOLU SU RATNI PREDLOZI, BRISEL HOĆE RAT!" Orban se hitno javio iz Kopenhagena
MAĐARSKI premijer Viktor Orban naveo je iz Kopenhagena, gde učestvuje na samitu Evropske političke zajednice, da je situacija ozbiljna i da se na stolu nalaze, "otvoreni, ratno orijentisani predlozi".
02. 10. 2025. u 08:59
(MAPE) OVAKO ĆE SE KRETATI NEVREME U SRBIJI: Pogledajte iz časa u čas, stižu sneg i kiša (FOTO)
POGLEDAJTE kako će se ledeni oblak kretati nad Srbijom i koje krajeve kad pogađa nevreme. Danas i sutra oblačno sa kišom i hladno, osim na severozapadu Vojvodine gde će se zadržati suvo vreme, najavio je RHMZ.
02. 10. 2025. u 10:47
VEDRANA OGORČENA: "Pilić je bio hrišćanin! Sramota za Split, samo mrtav Pilić može biti - veliki Pilić"
HRVATSKI teniski as Nikola Pilić preminuo je u 87. godini života u Rijeci, a sahranjen je proteklog vikenda u Opatiji, gradu u kojem je proveo poslednje dane života.
02. 10. 2025. u 07:20
Najnovije iz rubrike
Nakon 50. godine praćenje prostate jednom godišnje je obavezno
PROSTATA je žlezda muškog reproduktivnog sistema koja se uvećava sa godinama.
02. 10. 2025. u 10:00
Otvorenost prema veštačkoj inteligenciji u zdravstvu u porastu u Evropi
OKO 39% Evropljana pre prihvata konsultacije sa veštačkom inteligencijom umesto sa lekarom, poručuje ŠTADA zdravstveni izveštaj za 2025. godinu.
30. 09. 2025. u 10:30
NAUČNICI OTKRILI UZROK ČESTOG TIPA DEMENCIJE: Novo istraživanje donosi najubedljivije dokaze do sada o uticaju zagađenog vazduha
POZNATO je da udisanje zagađenog vazduha šteti plućima, a naučnici su na pragu otkrića šta se događa sa mozgom. Prema novim nalazama, koji su objavljeni u časopisu "Sajans", zagađenje vazduha može povećati rizik od hospitalizacije zbog jednog od najčešćih tipova demencije koji pogađa više miliona ljudi na planeti.
29. 09. 2025. u 16:07
KAKO NADŽIVETI SOPSTVENU STAROST: Nova istraživanja o očuvanju zdravlja u poznim godinama
ČOVEK ovog veka svakodnevno se sukobljava sa četiri "jahača Apokalipse", bolestima starenja ( čak i u mlađoj dobi), a to su: rak, dijabetes tipa 2, bolesti srca i krvih sudova i Alchajmerova bolest. Životni vek je zahvaljujući lekovima sve duži, ali ne i kvalitetniji.
29. 09. 2025. u 15:37
DR ALEKSANDAR ISAKOVIĆ UŠAO U TAJNE BITKE PROTIV GOJAZNOSTI: Da se kilogrami ne vraćaju
Dr Aleksandar Isaković, ugledni lekar iz Loznice, koji je zaljubljenik u prirodu, zdrav život, vožnju biciklom kojim je stizao nekoliko puta, pored ostalog, i do Hilandara ukazuje da je gojaznost „ prekomerno nakupljanje telesne masti i povećanje telesne težine koje narušava zdravlje, deluje kao multisistemski poremećaj koji utiče i na fizičko i na mentalno zdravlje.
29. 09. 2025. u 15:33
Komentari (0)