DOKTORKA IZ HITNE POMOĆI UPOZORAVA NA VRUĆINE: Kojih pravila bi trebalo da se pridržavamo tokom toplih dana
LETO je tek počelo, pred nama su tropski dani, dr Danijela Jevtić iz Hitne pomoći nas podseća kako da se ponašamo na tropskim temeperaturama.
Foto: Tanjug
- Veoma često smo svedoci toga da stariji sugrađani izlaze u nekom periodu koji nije uputan za njih. Koristiti vreme jutarnjih sati, predveče, izbegavati direktnu izloženost suncu, izbegavati vreme od 10 do 18 časova, što se posebno odnosi na stare, bolesne i na decu - kaže dr Jevtić.
Govoreći o zaštiti glave, ističe da se mogu koristiti šeširići, široki obodi, a kada je reč o oblačenju - svetle boje, lagani materijali, prirodni materijali da koža može da diše, što manje sintetike.
Foto: Printskrin
- Celokupna lajt varijanta - u smislu dosta tečnosti, zatim voće, povrće, vlaknasta hrana, hrana koja ima dosta tečnosti, lubenice, dinje, breskve, celer, ono što pomaže diurezi - rekla je doktorka.
Treba voditi računa da pacijent izbalansira svoj pritisak jer, kako kaže, imamo dosta pritisaka posle kovida. Za ishranu se preporučuje riba, mediteranska ishrana, maslinovo ulje - zdrav način života.
Veoma često se dešava da ljudi imaju fenomene toplotne iscrpljenosti, sunčanice i toplotnog udara.
- Provetrene prostorije, kretanje kada situacija dozvoli, nadokanada tečnosti u smislu prirodnih napitaka i izbegavanje velike količine kafe i alkohola jer i jedno i drugo izvlače tečnost iz organizma - napominje Jevtićeva.
Vozači pre nego što se premore treba da koriste pauze što se obično odnosi na duga putovanja.
(RTS)
BONUS VIDEO - JAKO NEVREME U VRANjU: Smračilo se, a onda su krenuli jak vetar i pljusak
Preporučujemo
KO JE TELOHRANITELj MAKSIM? Senka Zelenskog - od optužbi zbog veze s moćnim oligarhom, do šefa Službe bezbednosti
01. 07. 2022. u 14:02 >> 15:05
STIŽU PLjUSKOVI SA GRMLjAVINOM I GRADOM: RHMZ izdao dva upozorenja posle vrelih dana
02. 07. 2022. u 07:29
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POSLE DVE I PO DECENIJE: Kako su Dragana i Toni podelili imovinu
PEVAČICA Dragana Mirković i Toni Bijelić stavili su tačku na brak dug 26 godina, 28. aprila prošle godine, a godinu dana kasnije, pevačica i biznismen postali su "slobodni strelci" i na papiru.
28. 07. 2025. u 20:30
"STRES, PANIKA, NEMOĆ" Dragana doživela horor u Crnoj Gori, hitno se oglasila (FOTO)
"STRES, panika, nemoć..."
27. 07. 2025. u 13:38
PRVI POPIS U SRBIJI U 19. VEKU: Beograd NIJE bio najbrojniji
PRVI detaljan popis stanovništva u Kneževini Srbiji je onaj iz 1834. godine, prema kome je u njoj tada živelo preko 650.000 ljudi.
28. 07. 2025. u 21:06
KRISTIJAN NA MUKAMA: "Deca su nam u bolnici, po ceo dan primaju infuzije, ne odvajamo se od njih"
KRISTIJAN Golubović oglasio se iz Kliničko-bolničkog centra Zemun, gde se trenutno nalazi zajedno sa suprugom Kristinom Spalević. Njihova deca trenutno su hospitalizovani, a porodica prolazi kroz težak period.
28. 07. 2025. u 22:12
HTELA JE RAZVOD - MNOGO PUTA: Zašto Melanija Tramp nije nikada ostavila Donalda?
SVOJ 55. rođendan u aprilu proslavila je u velikom stilu – dočekala ga je kao prva dama, drugi put. A gde je Melanija Tramp, tu su i razne priče. Visoke ocene modnih kritičara poslednjih meseci se smenjuju sa niskim udarcima u vidu glasina o razvodu, a njenim brakom ozbiljno su se pozabavili i razni "eksperti". Zašto je i dalje sa tim čovekom, pitaju se mnogi...
27. 07. 2025. u 12:26
"ŽIVELA SAM U ARKANOVOM STANU" Karleuša godinama ćutala, sada otkrila TAJNU iz prošlosti: "Njegova deca su me dočekala!"
SEĆAM se, otvorili su mi vrata njegovi sinovi..."
28. 07. 2025. u 13:26
CEO ŠID TUGUJE ZA LEPOM MILANOM: Devojka (26) tragično preminula, danima se opraštaju od nje na društvenim mrežama
DEVOJKA Milana Mišić (26) iz Šida tragično je preminula 15. jula, a na večni počinak ispraćena je dva dana kasnije u pratnji neutešne porodice, prijatelja, rođaka i mnogobrojnih sugrađani koji se danima od nje opraštaju na društvenim mrežama.
27. 07. 2025. u 08:48
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
KRISTIJAN NA MUKAMA: "Deca su nam u bolnici, po ceo dan primaju infuzije, ne odvajamo se od njih"
KRISTIJAN Golubović oglasio se iz Kliničko-bolničkog centra Zemun, gde se trenutno nalazi zajedno sa suprugom Kristinom Spalević. Njihova deca trenutno su hospitalizovani, a porodica prolazi kroz težak period.
28. 07. 2025. u 22:12
Najnovije iz rubrike
SKOK SA 5.500M: U Nišu u toku padobranska obuka pripadnika 63. brigade i Žandarmerije
NA VOJNOM aerodromu "Narednik-pilot Mihajlo Petrović" u Nišu u toku je realizacija više padobranske obuke koju pohađaju pripadnici 63. padobranske brigade i Žandarmerije u cilju očuvanja vrhunske osposobljenosti za izvršavanje zadataka u operacijama Vojske Srbije, saopštilo je danas Ministarstvo odbrane.
28. 07. 2025. u 21:33
NESTAO NOVAK IZ TOPOLE: Majka moli za pomoć - Mladić seo na skuter i otišao od kuće (FOTO)
NOVAK Ranković, rođen 2007. godine, iz Topole, nestao je danas oko podneva kada je skuterom otišao od kuće.
28. 07. 2025. u 20:31
"VIKAO JE - IMAM BOMBU I PORUKU ZA TRAMPA!" Dramatičan snimak iz aviona - Srbin savladao putnika koji je pretio eksplozivom (VIDEO)
HRABRI Srbin uspeo je da savlada muškarca koji je urlao u avionu da ima bombu, pre nego što je izjavio da želi da "pošalje poruku Donaldu Trampu"!
28. 07. 2025. u 19:17
OVAKO ĆE SE KRETATI NEVREME Olujni oblaci stižu u Srbiju: Pljusak, grad i olujni vetar prvo dolaze u ove krajeve
OKO 18 časova oblaci koji donose puno kiše, jake pljuskove i grmljavinu iz Bosne i Hercegovine i Crne Gore ući će u Srbiju, tako da će nevreme prvo doći u zapadne, jugozapadne i južne delove naše zemlje.
28. 07. 2025. u 18:01
SUKOB NOVE DINASTIJE I MLADIH ZAVERENIKA: Pre stvaranje Crne ruke izbio je sukob između prestolonaslednika Aleksandra i majora Apisa
OD SAMOG osnivanja organizacije Ujedinjenje ili smrt 1911. godine, koja je kasnije postala poznata kao Crna ruka, a čiji je lider bio Dragutin Dimitrijević Apis, ova grupa je veoma brzo počela da stvara snažan uticaj u srpskoj politici.
28. 07. 2025. u 18:00
Komentari (0)