POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako promena utiče na zdravlje - ova grupa ljudi može biti u problemu
NOĆAS pomeramo kazaljke jedan sat unapred i prelazimo na letnje računanje vremena.
Foto: Profimedia, Shutterstock
Doktorka Biserka Obradović je govorila zašto naizgled mala promena utiče na naše zdravlje.
Ona je podsetila da je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
- Sada ćemo spavati sat vremena kraće, naš organizam ima svoj bioritam koji poštuje. Nedostatak tog jednog sata će uticati pre svega na meteoropate i hronične bolesnike koji terapiju piju u određeno vreme - navela je Obradović.
Kako je istakla, lakše se podnosi ova letnja promena vremena.
- Ima više sunca, dan i obdanica su nam duži i to utiče na naše raspoloženje, ali i zdravlje. Sunce utiče na lučenje maltonina i seratonina, tako da ćemo ovu promenu lakše podneti - objasnila je ranije Obradović.
Ipak, ova promena može da poremetiti ljudima san.
- Dolazi do težeg uspavljivanja, san nije kvalitetan kao što je ste, dolazi do češćeg buđenja - upozorila je doktorka i naglasila da je potrebno nekoliko dana da se organizam adaptira.
Dobro je, napomenula je ona, pripremiti se za letnje računanje vremena u smislu usklađivanja terapije.
- Mogu se javiti i loša koncentracija, promena raspoloženja, razdražljivost... - istakla je Obradović.
BONUS VIDEO: HUMANOST NA DELU U BERANAMA: Spasio psa iz nabujalog Lima
(Pink)
Preporučujemo
OD MINUSA DO SKORO 20 STEPENI: Evo kakvo nas vreme danas očekuje i kada će kiša
21. 03. 2024. u 01:00
PROMENA VREMENA: Danas će biti hladnije, a evo u kojim krajevima će biti snega
19. 03. 2024. u 01:00
KRAJ ZIME SE BLIŽI, ALI BABA MARTA SE NE PREDAJE: Vremenska prognoza za ponedeljak, 18. mart
18. 03. 2024. u 01:00 >> 01:33
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
CEO TENIS U ŠOKU: Čuvena teniserka ugradila veštačke grudi (FOTO)
Najnovije vesti iz tenisa su prilično neverovatne.
03. 10. 2025. u 19:45
FOTOGRAFIJA TRAMPA BEZ ŠMINKE: Neverica - drugi čovek bez "narandžaste boje"! Svetska virala (FOTO)
DUGO SU mnogi verovali da Tramp redovno posećuje solarijum, ali izgelda da je upitanju samo loša šminka
03. 10. 2025. u 18:08
(VIDEO) "BOG TE BLAGOSLOVIO BOBI!": Kenedi kinuo usred konferencije, Tramp zabrinut: "Nadam se da se nisam zarazio kovidom?"
GENERALNI direktor kompanije Fajzer, Albert Burla, takođe je bio prisutan na konferenciji za novinare. Tramp se okrenuo ka njemu i rekao: „Ima Pakslovid, dajte mi Pakslovid odmah!“ Mislio je na antivirusni lek koji se koristi za lečenje simptoma Kovida-19.
03. 10. 2025. u 09:30
Ko je Sara Mulali, PRVA ŽENA na čelu Anglikanske crkve u istoriji? Postavljena posle NIZA SKANDALA u Crkvi Engleske
SARA Mulali prva žena na čelu Anglikanske crkve, dosad je bila biskup Londona, a ranije glavna medicinska sestra Velike Britanije.
03. 10. 2025. u 20:37
G80 - OSAM DECENIJA INOVACIJA: Galenika obeležila jubilej na nesvakidašnji način
POVODOM svog velikog jubileja, 80 godina postojanja, kompanija Galenika je predstavila film „Projekat G80“ i time je na originalan način dočarala značaj najstarije farmaceutske kompanije u Srbiji kroz vreme, sve do danas.
25. 09. 2025. u 09:00
SVAĐA ARKANA SA TAŠTOM: "Ona je sad moja žena - ti više nemaš ingerencije nad njom!" Ceca rešila da ispriča posle 30 leta
"MENI treba srećna i zadovoljna žena."
04. 10. 2025. u 07:10
"NA STOLU SU RATNI PREDLOZI, BRISEL HOĆE RAT!" Orban se hitno javio iz Kopenhagena
MAĐARSKI premijer Viktor Orban naveo je iz Kopenhagena, gde učestvuje na samitu Evropske političke zajednice, da je situacija ozbiljna i da se na stolu nalaze, "otvoreni, ratno orijentisani predlozi".
02. 10. 2025. u 08:59
(MAPE) OVAKO ĆE SE KRETATI NEVREME U SRBIJI: Pogledajte iz časa u čas, stižu sneg i kiša (FOTO)
POGLEDAJTE kako će se ledeni oblak kretati nad Srbijom i koje krajeve kad pogađa nevreme. Danas i sutra oblačno sa kišom i hladno, osim na severozapadu Vojvodine gde će se zadržati suvo vreme, najavio je RHMZ.
02. 10. 2025. u 10:47
VEDRANA OGORČENA: "Pilić je bio hrišćanin! Sramota za Split, samo mrtav Pilić može biti - veliki Pilić"
HRVATSKI teniski as Nikola Pilić preminuo je u 87. godini života u Rijeci, a sahranjen je proteklog vikenda u Opatiji, gradu u kojem je proveo poslednje dane života.
02. 10. 2025. u 07:20
Najnovije iz rubrike
STIŽE NOVA TURA SNEGA U SRBIJU, EVO I KADA TAČNO: Ovo je spisak mesta u kojima će vejati, a kiša će da lije kao iz kabla (RADARSKI SNIMCI)
NASKON što je od četvrtka u Srbiji u planinskim predelima padao sneg, a u nizijskim kiša, jutros su padavine prestale, a od sredine dana stiže i kratkotrajno razvedravanje sa zapada, najavio je Republički hidrometeorološki zavod. Ipak, padavinama ovde nije kraj, te se već tokom sutrašnjeg dana očekuje nova tura kiše, dok će od ponedeljka sneg ponovo početi da pada na zapadu i jugozapadu.
04. 10. 2025. u 12:29
MESEC BOGAT PRAZNICIMA - SLAVIMO VELIKE SVETITELJE: Najvažniji crkveni datumi u oktobru 2025.
CRKVENI kalendar za oktobar bogat je praznicima, a SPC i tokom desetog meseca podseća vernike na život, delo i duhovnu snagu svetitelja koji su svojim primerom oblikovali hrišćanstvo i pobožnost.
04. 10. 2025. u 11:29
STARO SRPSKO PREDSKAZANJE: Šta znači kada sneg padne kad mu vreme nije?
SNEG je u Srbiju stigao mnogo ranije nego prošle godine, i to desetak dana nakon zvaničnog početka jeseni. Temperaturni rolekoster pošteno nas je iznenadio, pa smo preko noći iz kratkih rukava bili prinuđeni da uskočimo u tople jakne i kapute. Gde nestade miholjsko leto?
04. 10. 2025. u 10:10
ODLOŽITE PUT KA OVIM DELOVIMA SRBIJE: Upozorenje AMSS vozačima - pored snega na putevima još jedna opasna pojav
VOŽNjU će danas u višim predelima južne, jugozapadne i centralne Srbije na području Peštera, Golije, Zlatibora, Zlatara i Kopaonika otežavati snežne padavine koje su praćene vetrom i poledicom, dok će vidljivost zbog kiše, mokrih kolovoza i niske oblačnosti na prevojima, ali i na putevima u nižim predelima biti slabija, saopštio je Auto-moto savez Srbije (AMSS).
04. 10. 2025. u 10:04
JEDNU STVAR MORATE DANAS DA URADITE, MOĆ JE U OVOME: SPC slavi svetog apostola Kodrata
SRPSKA pravoslavna crkva danas slavi praznik posvećen sećanju na Svetog apostola Kodrata, učenog i mudrog svetitelja iz 1. veka nove ere.
04. 10. 2025. u 09:20
Komentari (0)