PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KO JE MUŽ DANIJELE DIMITROVSKE: 6 godina je mlađi od nje, a nekada je bio profesionalni sportista
JEVREM Kosnić je bivši fudbaler i šest godina je mlađi od manekenke.
28. 01. 2026. u 10:22
PREMINULA MISICA (35): Izgubila bitku od teške bolesti - osvojila 5 titula, a do poslednjeg dana pomagala deci
KRALjICA lepote Andrea Andrade preminula je u 35. godini nakon devetogodišnje borbe s rakom debelog creva.
28. 01. 2026. u 15:10
"KONAČNO JE POKAZAO SVOJ GLAS I SNAGU": Oglasila se Bruklinova bivša devojka kojoj je Viktorija napravila incident sa paparcima
KADA su ih po izlasku okružili fotografi, Storm se uplašila da će Bruklin pomisliti da je ona to organizovala.
28. 01. 2026. u 12:39
PUTIN DOBIO POSEBNO MESTO U BELOJ KUĆI: Odmah do Trampove unuke (FOTO)
PREDSEDNIK SAD Donald Tramp je izložio fotografiju sa ruskim liderom Vladimirom Putinom u Beloj kući, snimljenu tokom istorijskog samita na Aljasci prošlog avgusta.
28. 01. 2026. u 07:35
POLA AUTOMOBILA U MERMERU: Neobičan spomenik na grobu Mirkinog oca - poginuo pre njenog rođenja, glumica po njemu dobila ime (VIDEO)
GLUMICA Mirka Vasiljević neretko u javnosti govori o svom privatnom životu i porodici koju je izgradila sa bivšim fudbalerom Vujadinom Savićem. Međutim, detalje iz detinjstva i priče o roditeljima uglavnom čuva daleko od očiju javnosti.
27. 01. 2026. u 19:45
RAMBO EMOTIVAN: "Počivaj u miru, bila si prava dama!"
PROŠLE nedelje, region je pogodila vest o smrti istaknute pevačice Beti Đorđević.
28. 01. 2026. u 11:31
FICO ŠOKIRAN PONAŠANjEM TRAMPA: Vidno uznemiren susretom alarmirao Evropu
SLOVAČKI premijer Robert Fico rekao je liderima Evropske unije na samitu prošle nedelje da ga je "šokiralo" raspoloženje predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa tokom njihovog sastanka u Mar-a-Lagu, izjavilo je više evropskih diplomata, objavio je danas briselski Politiko.
28. 01. 2026. u 07:48
VOJSKA NA ULICAMA PEKINGA Kina u fazi unutrašnjeg obračuna: Hapšenja u vrhu armije za izdaju u korist SAD (VIDEO)
KINA se suočava sa jednim od najtežih trenutaka unutrašnje političko-bezbednosne nestabilnosti u poslednjoj deceniji.
28. 01. 2026. u 07:00
SADA JE SVE OTKRIVENO! Evo zbog čega Dušan Mandić nije bio na prijemu kod Vučića
Vaterpolo reprezentacija Srbije osvojila je u zlatnu medalju na Evropskom prvenstvu u Beogradu pošto je u nedelju u finalu pobedila Mađarsku 10:7, međutim mnogi nisu znali sa kakvim problemima se nosio selektor Uroš Stevanović.
28. 01. 2026. u 12:38
Najnovije iz rubrike
HAKERI PROVALILI U BAZU I UKRALI PODATKE 30 MILIONA KORISNIKA SA POPULARNE PLATFORME: Evo kako da proverite da li ste među njima
HAKERI iz ozloglašenog kolektiva ShinyHunters objavili su bazu podataka sa skoro 30 miliona SoundCloud korisnika, što predstavlja jedno od najvećih curenja u muzičkoj industriji poslednjih godina. Iako lozinke i podaci o plaćanju nisu kompromitovani, ukradeni podaci su idealni za precizne phishing napade, što predstavlja ozbiljan rizik za sve korisnike platforme.
28. 01. 2026. u 17:18
Preciznije planiranje i manje zaboravljanja uz Galaxy Z i Watch8
U VREMENU kada se obaveze gomilaju brže nego što stignemo da ih upišemo, tehnologija sve češće preuzima ulogu „drugog mozga”.
28. 01. 2026. u 16:45
LEDENI TALAS STIŽE U SRBIJU, PA SLEDI TOTALNI PREOKRET: Evo kada temperatura ide u minus
SRBIJU tokom večeri očekuje promena vremena, a tokom vikenda i jače zahlađenje.
28. 01. 2026. u 16:00
UVEDENA VANREDNA ODBRANA OD POPLAVA: Nagli porast vodostaja u opštini Priboj
ZBOG pogoršanja hidrološke situacije i povećanog rizika od daljeg plavljenja, JVP "Srbijavode" je uvelo vanrednu odbranu od poplava na delu sektora C.7 - Lim (Priboj - Prijepolje - Sjenica), i to na vodotoku Poblačnica.
28. 01. 2026. u 13:49
OD POSEBNOG ZNAČAJA ZA SRPSKU ISTORIJU: Premijer Macut razgovarao sa monahinjama o obnovi manastira Žiča
Predsednik Vlade Srbije prof. dr Đuro Macut razgovarao je danas sa monahinjama manastira Žiča o obnovi tog manastirskog kompleksa koji, kako je istaknuto, ima poseban značaj u srpskoj istoriji i kulturi.
28. 01. 2026. u 12:54
Komentari (0)