PREPORUČUJU GA PROTIV KOVIDA: Naš poznati imunolog objasnio koliko dugo smemo da pijemo D vitamin
JAČANjE imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Foto: RTS printskrin
Prirodno je da su mnogi zainteresovani za ovu temu, pa traže odgovore na raznim stranama. Mnogo je i neproverenih i nepouzdanih informacija, saveta i preporuka.
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog rekao je da je za jačanje imuniteta važno da se svakodnevno unose vitamini C i D, kao i cink i selen.
- Imunitet se gradi celog života. Čak se gradi i pre rođenja za vreme boravka u utrobi majke... Trebalo bi da nekoliko nedelja pre nego što se sve desi, da se podigne visina vitamina D. Za podizanje ovog vitamina u organizmu potrebno je vreme - rekao je Kamenov.
- Vitamin D se ne unosi samo hranom, on se unosi preko sunca. Kada ga nema dovoljno, mi smo u jednom velikom deficitu - napomenuo je.
Govorio je i o značaju probiotika, te istakao da su oni važni kada nam je "ornganizam opterećen virusima i otrovima". Govoreći o hrani i tome ima li prirodnih probitika ima u njoj, rekao je da ima, da postoje, kao i da to mnogi znaju. Međutim, kad neko ima problem, njemu prirodni probiotici ne pomažu.
- Nas probiotici štite od virusa... i oni sa D vitaminom oni deluju kopmplementarno - poručio je te dodao da treba čitati deklaracije, jer pojedini pretaprati mogu da budu "poprilično štetni".
(TV Prva)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
MNOGI NE ZNAJU: Žika bio u vezi sa ČUVENOM LEPOTICOM - nikad nije o tome pričao
TALENAT, harizma, lepota i ekstravagancija – četiri su reči koje savršeno opisuju Margitu Magi Stefanović, ženu koja je svojom pojavom i muzikom ostavila neizbrisiv trag u istoriji jugoslovenskog rokenrola. Nadimak „Crna princeza“ dobila je zbog duge, tamne kose i magične harizme koja je osvajala svakoga ko bi je upoznao.
11. 10. 2025. u 12:58
NAUČNICI ZABRINUTI: Otkrili nešto alarmantno što curi ispod okeana oko Antarktika: "Nepoznanica - ne znamo zašto"
NAUČNICI su otkrili alarmantan fenomen na Antarktiku - metan, gas koji snažno zagreva planetu, oslobađa se iz pukotina na morskom dnu "zapanjujućom brzinom" kako se regija zagreva. Ovo otkriće izaziva bojazan da su postojeće prognoze globalnog otopljavanja možda bile podcenjene, piše Si En En.
11. 10. 2025. u 10:46
ZAGRLjAJI I POLjUPCI: Čola prisan sa mlađom pevačicom (FOTO)
PEVAČ Zdravko Čolić nedavno se pojavio na jednom prestoničkom događaju i privukao veliku pažnju okupljenih.
11. 10. 2025. u 08:45
KAKO JE HALID OSTAO BEZ OKA: Slike smrskanog auta i borba za život, nesreća koja je sve promenila (FOTO)
TEŠKA saobraćajna nesreća zauvek je promenila život Halida Bešlića.
11. 10. 2025. u 07:10
GLAVOBOLjA ZA PUTINA: Šta će Ukrajinci moći da gađaju u Rusiji ako dobiju Tomahavke - Ameri pomenuli i Srbiju (MAPA)
Američki Institut za proučavanje rata (ISW) objavio je kartu koja prikazuje ruske vojne i vezbednosne objekte koje bi različite verzije krstarećeg projektila Tomahavk dovele u domet ukoliko bi Ukrajina dobila taj sistem.
08. 10. 2025. u 16:55
DRAMATIČNO RUSKO UPOZORENjE: Amerikanci grupišu velike vojne snage, pokušaj invazije sasvim moguć
RUKOVODSTVO Venecuele ima razloga da veruje da su Sjedinjene Države spremne da „pređu sa pretnji na akciju“ i rasporede svoje pomorske snage.
10. 10. 2025. u 22:03
MOLDAVIJA DONELA ODLUKU VEZANU ZA SRBIJU: Ograničili uvoz ove namirnice iz naše zemlje
VLADA Moldavije donela je odluku o privremenom ograničenju uvoza šećera iz Srbije, uz obrazloženje da na taj način želi da zaštiti domaću proizvodnju i stabilizuje tržište.
10. 10. 2025. u 13:22
RUSI OTKRILI ČIME SU SINOĆ GAĐALI UKRAJINU: "Odgovor na terorističke udare po civilnim objektima"
RUSKE oružane snage tokom noći izvele su masovni napad na energetske objekte koji napajaju vojno-industrijski kompleks Ukrajine, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
10. 10. 2025. u 14:48
Kim Džong Un na paradi prikazao novog NUKLEARNOG MONSTRUMA: Tvrdi - najmoćnija raketa do sada (FOTO/VIDEO)
SEVERNA Koreja pokazala je svoju "najmoćniju" interkontinentalnu balističku raketu na vojnoj paradi kojoj su prisustvovali visoki zvaničnici iz Rusije i Kine, izvestili su danas državni mediji u Pjongjangu.
11. 10. 2025. u 09:42
Najnovije iz rubrike
DA LI DECA I TRUDNICE TREBA DA IDU NA GROBLJE ZA ZADUŠNICE? Veruje se da će im se ovo dogoditi, a evo šta kaže SPC
STARA je poslovica da "Trudnica ne sme da ide na groblje jer će roditi bledo dete".
11. 10. 2025. u 10:13
VELIKI POŽAR U BATAJNICI, DVOJE DECE I BEBA PREBAČENI U BOLNICU: Čak 10 ljudi hospitalizovano zbog trovanja dimom u stambenoj zgradi
VELIKI požar je izbio noćas u stambenoj zgradi u Batajnici, zbog čega je čak 10 osoba prebačeno u bolnicu zbog opasnosti od trovanja dimom.
11. 10. 2025. u 09:54
DANAS SU MIHOLJSKE ZADUŠNICE: Ako ne možete otići na grob pokojnika, obavezno ovako postupite
SRPSKA pravoslavna crkva danas obeležava Miholjske zadušnice, u narodu poznate i kao jesenje.
11. 10. 2025. u 07:25
(MAPA) POLARNI VRTLOG STIŽE U SRBIJU: Spremite se za naglu promenu tačno od ovog datuma (FOTO)
Tokom predstojećeg vikenda pred Srbijom je uglavnom stabilno vreme uz sunčane intervale, ali i hladna jutra s mogućim prizemnim mrazom i maglom. Ipak, već početkom naredne nedelje očekuje se novi prodor hladnijeg vazduha sa severa, dok bi oko 22. oktobra moglo doći do nagle promene sinoptike i novog otopljenja, najavio je meteorolog amater Marko Čubrilo.
11. 10. 2025. u 07:18
VREME DANAS: Smena oblaka i sunca, ponegde slaba kiša, do 20 stepeni
VREME danas promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima, na severu suvo, a u ostalim krajevima ponegde sa slabom, kratkotrajnom kišom.
11. 10. 2025. u 00:00
Komentari (0)