KAKO PREPOZNATI KADA JE PREVIŠE? Ovi znakovi ukazuju da preterujete sa unosom alkohola
07. 07. 2024. u 09:55
ALKOHOL je izuzetno štetan po organizam, a njegovo često ili (još gore) kontinuirano unošenje može izazvati niz zdravstvenih problema - od osećaja mamurluka i pratećih simptoma, pa sve do ciroze jetre. Kako prepoznati da je organizmu previše alkohola i da je vreme da se "povuče ručna"?
Foto: Profimedia
Hroničan umor i neispavanost
Jedni od prvih simptoma prezasićenja organizma alkoholom jesu hroničan umor i neispavanost, koji se javljaju usled promene ciklusa spavanja, odnosno narušene REM faze sna, koja je ključna za odmor orgaznima i održavanje zdravog nivoa kognitivnih funkcija i kreativnosti uopšte.
- Zbog alkohola u krvi, osoba se može češće buditi tokom sna i biti umornija ujutru - navodi doktor Melisa Oldhem, a prenosi Dejli Mejl.
Promene u libidu
Izlaganje alkoholu u dužem vremenskom periodu može izazvati i značajne promene u želji za seksom, a konkretno - smanjenje libida.
- Nivo se**ualne želje se pod uticajem alkohola kratkotrajno može povećati, ali je dugoročan efekat svakako negativan. To može dovesti i do anksioznosti i depresije - objašnjava Nejtan Penman.
Problemi sa vidom
Zamagljen vid ili dupliranje slike pred očima mogu ukazivati na to da je osoba u datom trenutku preterala sa unosom alkohola, ali to nisu jedini simptomi na koje treba obratiti pažnju, jer oni nestanu kada opijenost prođe.
Preosetljivost očiju, crvenilo i suvoća su ono što bi trebalo da zabrinjava, jer upravo oni ukazuju da u je organizmu previše alkohola duži vremenski period.
Oslabljen imuni sistem
Imunitet je tu da nas održava zdrave, a kada on oslabi, naš organizam gubi otpornost na štetne mikroorganizme koji vrebaju iz spoljašnje sredine.
Alkoholna pića su jedan od glavnih krivaca za to, te ukoliko primetite da ste podložniji virusnim ili bakterijskim infekcijama više nego pre - zapitajte se da niste kojim slučajem preterali sa pićem.
Promena menstrualnog ciklusa
Naučne studije pokazale su da previše alkohola može dovesti i do disbalansa u hormonalnom panelu žena i poremetiti lučenje hormona LH i FSH, a samim tim - prouzrokovati i promene kada je reč o menstrualnom ciklusu.
Prečesto opuštanje uz alkohol kod žena može dovesti i do nižeg stepena plodnosti, pokazala su istraživanja.
Visok krvni pritisak
Alkohol je odgovoran i za sužavanje krvnih sudova, usled čega može doći do porasta krvnog pritiska. Hipertenzija nije jedini problem sa kojim se mogu boriti oni koji preteruju sa pićem: posledično se mogu razviti i drugi kardio-vaskularni problemi (popur srčanog i moždanog udara), kao i poteškoće u domenu kognitivnih funkcija, kao što je demencija.
(RT Balkan)
BONUS VIDEO
Preporučujemo
PIJAN VOZIO NEREGISTROVANI „AUDI“: Policija zadržala bahatog Paraćinca
07. 06. 2024. u 13:51
DEVOJČICA SPAVALA DEVET GODINA: Tek kada se probudila, za nju je počeo pakao
06. 07. 2024. u 16:14
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
MEŠINO POREKLO: "Zašto se vi Mehmede, od oca Alije i majke Paše izjašnjavate kao Srbin?" - odgovor izazvao MUK u Zagrebu
PITANjE o nacionalnoj pripadnosti Meše Selimovića izazvalo je tišinu u prepunoj sali u Zagrebu. Njegov odgovor ostao je zabeležen kao snažna poruka o identitetu, poreklu i ličnom izboru.
29. 07. 2025. u 13:04
ZADUŽILA SAD: Unuku srpskog vojvode znala cela Amerika, bila je žena "najpoznatijeg Amerikanca"! Da li znate ko je Olga Lazović?
UNUKA velikog srpskog vojvode, kučkog junaka i autora "Primjera čojstva i junaštva" Marka Miljanova bila je jedna od poznatijih američkih književnica 20. veka i supruga najčuvenijeg svetskog arhitekte Frenk Lojd Rajta. Olgu Ivanovnu Lazović (1898-1985) istorija je zapamtitila više kao Olgivanu Lojd Rajt, a njena životna priča dostojna je filmskog platna.
29. 07. 2025. u 15:00
RODILA JE U 52. GODINI Ćerka čuvene Salvete iz "Kursadžija" proživljava majčinu sudbinu: "Žao mi je..."
ĆERKA Ljiljane Jakšić bila je njena najveća želja i njena najveća borba.
29. 07. 2025. u 09:08
HRVATSKO LUDILO! Srpski košarkaš priveden zbog podizanja tri prsta, a pravdanje Hrvata je gore od same kazne
Hrvatska je priredila još jedan skandal koji je uzburkao srpske sportske strasti.
29. 07. 2025. u 14:43
OSVOJI KARTE ZA EVROBASKET 2025 i navijaj svim srcem za Srbiju
Selektor muške seniorske reprezentacije Srbije Svetislav Pešić odredio je spisak od 17 kandidata za Evropsko prvenstvo 2025. godine.
01. 10. 2024. u 10:10
KOME JE OZI OZBORN OSTAVIO SVOJE MILIONE? Ćerka koja ga je napustila ipak dobija deo bogatstva, ali postoje posebna pravila
GODINAMA ga je pratio nadimak Princ tame, glas mu je bio sinonim za bunt, a život mu je bio daleko od običnog.
29. 07. 2025. u 11:20
CEO ŠID TUGUJE ZA LEPOM MILANOM: Devojka (26) tragično preminula, danima se opraštaju od nje na društvenim mrežama
DEVOJKA Milana Mišić (26) iz Šida tragično je preminula 15. jula, a na večni počinak ispraćena je dva dana kasnije u pratnji neutešne porodice, prijatelja, rođaka i mnogobrojnih sugrađani koji se danima od nje opraštaju na društvenim mrežama.
27. 07. 2025. u 08:48
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
KRISTIJAN NA MUKAMA: "Deca su nam u bolnici, po ceo dan primaju infuzije, ne odvajamo se od njih"
KRISTIJAN Golubović oglasio se iz Kliničko-bolničkog centra Zemun, gde se trenutno nalazi zajedno sa suprugom Kristinom Spalević. Njihova deca trenutno su hospitalizovani, a porodica prolazi kroz težak period.
28. 07. 2025. u 22:12
Najnovije iz rubrike
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 30. JUL: Ovan da se pazi prevara, Rak rešava poslovni problem, Vaga ima vanredne troškove, a Jarac sukob sa ženama
SAZNAJTE šta vas u sredu, 30. jula, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
29. 07. 2025. u 20:00
ZADUŽILA SAD: Unuku srpskog vojvode znala cela Amerika, bila je žena "najpoznatijeg Amerikanca"! Da li znate ko je Olga Lazović?
UNUKA velikog srpskog vojvode, kučkog junaka i autora "Primjera čojstva i junaštva" Marka Miljanova bila je jedna od poznatijih američkih književnica 20. veka i supruga najčuvenijeg svetskog arhitekte Frenk Lojd Rajta. Olgu Ivanovnu Lazović (1898-1985) istorija je zapamtitila više kao Olgivanu Lojd Rajt, a njena životna priča dostojna je filmskog platna.
29. 07. 2025. u 15:00
OPREZ SA PARAMA: Ova tri znaka jure ka finansijskoj katastrofi, a jedan zna kako da zaradi milione
KRAJ jula i početak avgusta donose energetski buran i izuzetno zahtevan period, tokom kojeg ćemo morati da uložimo više snage i strpljenja da bismo zadržali stabilnost, fokus i finansijsku sigurnost. Astrolozi upozoravaju na retrogradni Merkur, koji može izazvati nesporazume u komunikaciji, kašnjenja u poslovnim procesima, tehničke poteškoće i finansijske greške.
29. 07. 2025. u 13:48
STAKLO TUŠ KABINE ĆE ZASIJATI NEVEROVATNIM SJAJEM: Poprskajte ga ovim rastvorom i očistite mrlje od kamenca za tren oka
DETERDžENT za sudove odlično je rešenje ako želite da očistite staklo tuš kabine bez muke.
29. 07. 2025. u 13:20
MEŠINO POREKLO: "Zašto se vi Mehmede, od oca Alije i majke Paše izjašnjavate kao Srbin?" - odgovor izazvao MUK u Zagrebu
PITANjE o nacionalnoj pripadnosti Meše Selimovića izazvalo je tišinu u prepunoj sali u Zagrebu. Njegov odgovor ostao je zabeležen kao snažna poruka o identitetu, poreklu i ličnom izboru.
29. 07. 2025. u 13:04
Komentari (0)