KAKO DA POSTAVITE GRANICE: Strategije za ophođenje sa toksičnim osobama
TOKSIČNE osobe je gotovo nemoguće izbeći. Svuda su oko nas, na poslu, među prijateljima, poznanicima...
FOTO: Depositphotos
Potpuni prekid kontakta sa njima nije uvek moguć, ali postoje strategije koje pomažu u ublažavanju efekta njihovog negativnog ponašanja, kažu psiholozi.
Prva i najvažnija je da postavite granice. Jasna pravila otežavaju svaki pokušaj manipulacije, a njihovo ponašanje biće kontrolisano i predvidivo. Drugo, pokušajte da ih razumete. Empatija ne znači da ih opravdavate, već da hvatate način na koji razmišljaju. Male sličnosti ili zajednička interesovanja mogu da smanje agresivne reakcije i pomognu u rešavanju konflikata.
Takođe, komunicirajte sa njima promišljeno. Pisani oblik komunikacije, putem imejla ili SMS poruka, smanjuje efekat manipulacije. Daje vam vreme da promislite i ostavlja pisani trag. Važno je i da budete povezani s drugima jer društvena podrška pomaže da prepoznate njihove "trikove" i ne ostanete izolovani. Toksične osobe često nastoje da izoluju druge od okoline, ali njihova moć slabi kada su ljudi povezani i međusobno se podržavaju.
Preporučujemo
BILA TITOVA MILjENICA: Pred smrt, Broz je od pevačice tražio samo jedno
13. 04. 2026. u 11:26
GLAVNA DILEMA OVIH DANA: Koliko dugo smete da jedete kuvana jaja posle Vaskrsa?
13. 04. 2026. u 10:54
KAKO DA PROVEDETE VASKRŠNjI PONEDELjAK: Ideje za opuštanje posle praznika
13. 04. 2026. u 09:48
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
BILA TITOVA MILjENICA: Pred smrt, Broz je od pevačice tražio samo jedno
VERA je i sama priznala da je bila Titova miljenica, otkrivajući svojevremno kakav tretman je od njega imala.
13. 04. 2026. u 11:26
NEKE JE LjUBAV PREOBRATILA: Ko sve od stranih zvezda slavi PRAVOSLAVNI Uskrs?
ZA VEĆI DEO Holivuda, praznična euforija završila se pre nedelju dana s obzirom da su tada proslavljali katolički Uskrs, međutim zanimljivo je da postoje i oni koji slave i pravoslavni, iako su u manjini.
12. 04. 2026. u 18:14
SLOMILA ČETIRI REBRA: Ćana pala sa mosta visokog 2.5 metra
PEVAČICA proživela pravu dramu.
13. 04. 2026. u 11:39
7. NA SVETU: Najbolja ukrajinska teniserka reket zamenila zoljom - vidite kako "ratuje" Svitolina (VIDEO)
NAJBOLjA ukrajinska teniserka Elina Svitolina šokirala je javnost snimkom koji je objavila na društvenim mrežama.
12. 04. 2026. u 15:45
OVO MORATE ZNATI! Koliko dugo posle Uskrsa smeju da se jedu jaja
IAKO neki veruju da uskršnja jaja koja su ofarbana na Veliki petak ne mogu da se pokvare, stručnjaci imaju vrlo jasne smernice...
13. 04. 2026. u 07:52
"KOLENA SU MI KLECALA": Isusov grob otvoren posle dva veka - evo šta su zatekli naučnici (VIDEO)
PREMA verovanju, telo Isusa Hrista položeno je 33. godine ispod stene koja se nalazi u crkvi "Svetog Groba" u Jerusalimu.
12. 04. 2026. u 18:36
"RUSI, IDITE KUĆI!" Jeziva politička poruka sa trga u Budimpešti, Mađar već počeo da radi po nalogu Brisela (VIDEO)
VELIKI politički zaokret u Mađarskoj najavio je lider opozicione Tise Petar Mađar, koji je posle izborne pobede poručio da zemlju čeka obnova punog učešća u Evropskoj uniji i NATO, miran prenos vlasti i ozbiljno preuređenje državnog vrha.
13. 04. 2026. u 07:27
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
SAMOUBISTVO BIVŠEG MINISTRA MUP-A ISPRED SKUPŠTINE: Ostavio 3 koverte, oduzeo sebi život zbog Haškog tribunala
Na današnji dan, 11. aprila 2002. godine, na ulazu u zdanje Doma Narodne Skupštine Srbije (tadašnje Skupštine SRJ) u Beogradu, bivši ministar unutrašnjih poslova Srbije Vlajko Stojiljković izvršio je samoubistvo, neposredno nakon usvajanja Zakona o saradnji sa Haškim tribunalom. Preminuo je dva dana kasnije od posledica ranjavanja.
11. 04. 2026. u 21:30 >> 21:39
Najnovije iz rubrike
BILA TITOVA MILJENICA: Pred smrt, Broz je od pevačice tražio samo jedno
VERA je i sama priznala da je bila Titova miljenica, otkrivajući svojevremno kakav tretman je od njega imala.
13. 04. 2026. u 11:26
GLAVNA DILEMA OVIH DANA: Koliko dugo smete da jedete kuvana jaja posle Vaskrsa?
POSLE Uskrsa, frižider u većini domova izgleda isto, kutije pune tvrdo kuvanih jaja koje niko više ne broji. I tu nastaje problem...
13. 04. 2026. u 10:54
KAKO DA PROVEDETE VASKRŠNJI PONEDELJAK: Ideje za opuštanje posle praznika
POSLE bogate trpeze, običaja i okupljanja tokom Vaskrsa, vaskršnji ponedeljak donosi drugačiju energiju, mirniju, opušteniju i više okrenutu uživanju nego samim ritualima.
13. 04. 2026. u 09:48
ZA OVAJ OBIČAJ SIGURNO NISTE ČULI: Evo šta prema verovanju treba da radite narednih 40 dana
VASKRS nije samo jedan dan u kalendaru; on je početak perioda koji u pravoslavnoj tradiciji traje mnogo duže nego što većina nas misli.
13. 04. 2026. u 08:59
OVO MORATE ZNATI! Koliko dugo posle Uskrsa smeju da se jedu jaja
IAKO neki veruju da uskršnja jaja koja su ofarbana na Veliki petak ne mogu da se pokvare, stručnjaci imaju vrlo jasne smernice...
13. 04. 2026. u 07:52
Komentari (0)