NAUČNICI UPOZORAVAJU: Unosite vitamin D, posebno je važan za imuni sistem
SLOVENAČKI institut za ishranu saopštio je danas, na Međunarodni dan vitamina D, da čak 80 odsto Slovenaca ne uzima dovoljno vitamina D tokom jesenjih i zimskih meseci, kao i da se ovaj vitamin smatra veoma značajnim za funkcionisanje imunološkog sistema čoveka u jeku pandemije korona virusa.
Deposithphotos
Dovoljne količine prirodno nastaju u ljudskoj koži kada je izložena suncu, a tokom zimske sezone potrebno je da se vitamin D unosi ispravnom ishranom, poručio je Igor Pravst sa Instituta za ishranu, prenela Agencija STA.
U preporukama farmaceutske kompanije Fajfer navodi se da je u vreme pandemije potrebno unositi dnevno između 20 i 50 mikrograma vitamina D kako bi se organizam ojačao za borbu protiv plućnih infekcija i drugih simptoma kovida-19.
U slučaju da osoba oboli od kovida-19 dozu treba povećati u prvim danima, a potom je sniziti na 50 mikrograma dnevno.
Preporučujemo
AVION IZNAD GRADA POČEO DA ISPUŠTA GORIVO: Nastala velika drama, tokom poletanja izgubio snagu u jednom od motora (FOTO)
14. 12. 2025. u 08:14 >> 08:17
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"PREPLAKALA SAM CELU NOĆ": Karleuša u panici zbog privatnih snimaka i slika - "Sve smo pretražili, prevrnuli..." (VIDEO)
JELENA KARLEUŠA je sada prvi put otkrila da je doživel veliki peh na reviji u Parizu.
13. 12. 2025. u 11:20
"CECA ME ZVALA DA ŽIVIM KOD NjE": Slađa Alegro završila na ulici, kuća stradala u poplavi
SLAĐA Alegro je otkrila od kada datira njeno prijateljstvo sa Cecom Ražnatović.
13. 12. 2025. u 13:39
"DEDA MI JE ROM": Istina o Prijinom poreklu - ima romske krvi "Filip i Brena to znaju, ne smeta im"
ALEKSANDRA Prijović je tada javno priznala istinu o svom poreklu.
13. 12. 2025. u 15:03
BIO JE MILjENIK ŽENA: Gde je danas Nebojša Bakočević?
TOKOM osamdesetih i početkom devedesetih Nebojša Bakočević bio je omiljeni glumac svake žene, a onda se iznenada povukao iz javnosti. Nakon više manjih uloga, u "Bošku Buhi" je igrao Dragutina Miloševića Čikala, da tada je tumačio sve važnije i veće uloge. Među najzapaženijima su one u "Zaboravljenima", "Kako je propao rokenrol", "Crnom bombarderu"...
13. 12. 2025. u 08:15
IMAO JE 192 KILOGRAMA: Bio najdeblji dečak na svetu - a danas je neprepoznatljiv (VIDEO)
USPEO je da se liši ne tako laskavog nadimka "najdeblji dečak na svetu" koji je opravano nosio pre nekoliko godina.
14. 12. 2025. u 08:08
"PREKO NOĆI JE NESTALO" Bobi propao biznis
BOBA nije ni slutio da će sve izgubiti vrlo brzo...
13. 12. 2025. u 12:29
SUKOB NAM JE PRED VRATIMA Rute upozorava: Mi smo sledeća meta Rusije
RUSIJA bi mogla da bude spremna da upotrebi vojnu silu protiv NATO-a u narednih pet godina, smatra generalni sekretar NATO-a Mark Rute.
11. 12. 2025. u 15:46 >> 16:40
OSUĐENI ZA UBISTVO STARCA U ZATVORU PADINSKA SKELA: Zrna saosećanja nemaju, izrečene višegodišnje kazne
SREĆKO Stefanović (22), Saša Stanković (22) i Dalibor Petrović (24) oglašeni su danas krivim u Višem sudu u Beogradu za teško ubistvo Stanimira Brajkovića (74) na bezobziran i nasilnički način u zatvoru Padinska Skela početkom februara 2024. godine. Ovom prvostepenom presudom Stefanović je osuđen na 19 godina zatvora, a Stanković i Petrović na po 18 godina.
11. 12. 2025. u 16:22
PEJAKOVIĆ: Srbi su skupo platili LAŽ o Jugoslaviji, koja traje od '45 i plaćaćemo je još
GLUMAC Nikola Pejaković oduševljava publiku širom regiona ulogom Momčila u seriji "Tvrđava", koja se bavi ratnim devedesetim i raspadom nekadašnje države Jugoslavije.
13. 12. 2025. u 15:33
Najnovije iz rubrike
KROZ OVU CEV SU RUSI UŠLI NESMETANO U KUPJANSK: Ukrajinski "Ahil" uništio tajni prolaz za infiltraciju ljudstva (VIDEO)
ODVOJENI 429. puk bespilotnih sistema Ukrajine "Ahil" uništio je cev koju su ruske snage koristile za infiltraciju ljudstva u Kupjansk.
14. 12. 2025. u 08:50
AVION IZNAD GRADA POČEO DA ISPUŠTA GORIVO: Nastala velika drama, tokom poletanja izgubio snagu u jednom od motora (FOTO)
AVION američke kompanije United Airlines sa 275 putnika koji je leteo za Tokio bio je primoran da se u subotu hitno vrati na Međunarodni aerodrom Vašington Dalas nakon što je tokom poletanja izgubio snagu u jednom od motora.
14. 12. 2025. u 08:14 >> 08:17
NAJMANJE DVA STUDENTA UBIJENA, DEVETORO RANJENO Objavljen snimak ubice sa Univerziteta Braun, preko 400 policajca traga za njim (FOTO/VIDEO)
Najmanje dva studenta su ubijena, a devetoro ih je ranjeno kada je napadač otvorio vatru tokom časa ponavljanja gradiva za završni ispit na Univerzitetu Braun, privatnom istraživačkom univerzitetu u Providensu, savezna država Rod Ajlend.
14. 12. 2025. u 08:17
TRAMP BESAN KAO RIS: Zbog ovoga će uslediti žestoka odmazda
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izrazio je žaljenje zbog ubistva dva američka vojnika i jednog civila koji je radio kao prevodilac u napadu u Siriji, koji je izvela Islamska država (ISIS) i najavio "ozbiljnu odmazdu".
14. 12. 2025. u 07:17
SITUACIJA JE TEŠKA General Sirski o stanju na frontu: Rusi sprovode ofanzivu celom dužinom linije dodira
OPERATIVNA situacija na frontu ostaje teška, jer Rusija sprovodi ofanzivne operacije „duž praktično cele linije kontakta“, saopštio je Vrhovni komandant ukrajinskih oružanih snaga Aleksandar Sirski na svojoj Fejsbuk stranici.
14. 12. 2025. u 07:00
Komentari (0)