Pošalji recept

SJAJAN SAVET ZA DANE POSTA: Ove vrste riba imaju najmanje kostiju, lako se čiste i idealne su za decu

V.N.

10. 03. 2026. u 07:38

MRZI vas da vadite kosti dok jedete ribu? Postoje vrste koje gotovo da ih nemaju, a istovremeno su bogate proteinimai omega-3 masnim kiselinama. Idealne su za decu, starije osobe i sve koji žele ukusnu, a jednostavnu ribu za jelo.

СЈАЈАН САВЕТ ЗА ДАНЕ ПОСТА: Ове врсте риба имају најмање костију, лако се чисте и идеалне су за децу

1. Oslić

Oslićje jedna od najpopularnijih riba bez puno kostiju. Ima samo centralnu kičmenu kost, dok sitne bočne kosti praktično ne postoje. Meso je mekano, blagog ukusa i lako se vari, što ga čini savršenim za decu i dijetalnu ishranu.

2. Pastrmka

Pastrmkaima malo kostiju, ali se lako čisti i fileti su jednostavni za jelo. Bogata je omega-3 masnoćama i proteinima, pa je odličan izbor za ukusan i hranljiv obrok.

3. Som

Som nema sitnih kostiju, samo jaku središnju kost. Meso je sočno, čvrsto i omiljeno u domaćim kuhinjama, posebno za prženje ili pečenje.

4. Tuna

Krupne ribe poput tune gotovo da nemaju kosti. Njeni fileti su čisti, mesnati i puni proteina, što je čini idealnom za sve koji ne vole „kostaste“ ribe.

5. Pangasius

Pangasius je komercijalno poznata kao „riba bez kostiju“. Ima mekano, neutralno meso i lako se priprema. Savet: birajte proverene izvore jer se često uvozi iz akvakultura upitnog kvaliteta.

6. Orada i brancin

Iako imaju kosti, lako se odvajaju i filetiraju. Nakon pečenja ili grilovanja, kosti se skidaju u jednom potezu. Savršen kompromis između ukusa i jednostavnog jela.

(Najžena)

BONUS VIDEO: SEJAČ" STIGAO U NARODNI MUZEJ: Otkupljeno delo Borivoja K. Radenkovića

Preporučujemo

RIBA SKUPA, A RIBARSTVO NA NIZBRDICI: Površine pod ribnjacima drastično smanjene u poslednje tri decenije

Ekonomija

0 4

RIBA SKUPA, A RIBARSTVO NA NIZBRDICI: Površine pod ribnjacima drastično smanjene u poslednje tri decenije

05. 03. 2026. u 15:27

PEČENA PASTRMKA SA RIŽOTOM: Pastrmka iz rerne sa mirisnim prelivom

Ručak dana

0 11

PEČENA PASTRMKA SA RIŽOTOM: Pastrmka iz rerne sa mirisnim prelivom

27. 02. 2026. u 07:00 >> 20:49

TREĆA NEDELJA POSTA: Vernici bi trebalo da obrate pažnju na nekoliko stvari tokom narednih dana

Društvo

0 0

TREĆA NEDELjA POSTA: Vernici bi trebalo da obrate pažnju na nekoliko stvari tokom narednih dana

09. 03. 2026. u 09:30

ŠAMPINJONI SA POVRĆEM: Brzo i ukusno posno jelo

Torte i kolači

0 13

ŠAMPINjONI SA POVRĆEM: Brzo i ukusno posno jelo

07. 03. 2026. u 07:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika

Svet

0 20

Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika

Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.

28. 04. 2026. u 20:51

Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot

Svet

0 7

Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot

Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.

27. 04. 2026. u 16:49