ČORBA OD OVSENIH PAHULJICA: Spas je za creva i želudac, a mnogo je ukusnija od kaše

Jovana Vasić

23. 01. 2025. u 13:00

Nutricionisti savetuju da se u ishranu uključi ovas jer spada u 20 najzdravijih namirnica. Bogat je vitaminima B grupe i mineralima. Vrlo je lekovit i preporučuje se onima koji imaju problema sa holesterolom i želucem, osetljiva creva, visok krvni pritisak i hormonski disbalans.

ЧОРБА ОД ОВСЕНИХ ПАХУЉИЦА: Спас је за црева и желудац, а много је укуснија од каше

Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 1 koren celera
  • 1 crna repa
  • 1 glavica crnog luka
  • 3 kašike ovsenih pahuljica
  • majoran
  • so

Priprema:

Izdinstati na vodi crni luk. Dodati krupno narendan celer i repu, ovsene pahuljice, pa sve naliti vodom. Kuvati na tihoj vatri, dok sastojci ne omekšaju. Na kraju, čorbu začiniti majoranom i solju.

(krstarica)

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Komentari (0)

OL STAR SE MENJA IZ KORENA, Nikola Jokić će dobiti priliku da zablista kao nikada! (VIDEO)