POSNO, SLASNO I ZDRAVO: Kolač od jabuka i pomorandži, sa crnom čokoladom i bademima - Bez brašna i veštačkih šećera (VIDEO)
AKO razmišljate o tome da napravite zdrav kolač, ovo je pravi recept za vas.
Foto Printscreen/youtube
Sastojci:
* 5 jabuka
* 2 zrele banane
* 200 g ovsenih pahuljica
* 150 g badema
* 2 kašike kakao praha
* šaka suvog grožđa
* kašičica praška za pecivo
* kašika meda
* rendana korica limuna i korica pomorandže
* kašičica ili dve cimeta
* sok od pola pomorandže i pola limuna
* 30 ml maslinovog ulja
Očistiti i izrendati jabuke. Dve zrele banane zgnječiti i pomešati s jabukama. Ovsene pahuljice, kakao i bademe usitniti u secku do teksture brašna.
Dobijenu smesu povežite s jabukama i bananom. U smesu dodajte preostale sastojke (suvo grožđe, prašak za pecivo, med, korica limuna i pomorandže, cimet, sok od limuna i pomorandže i maslinovo ulje).
Sve dobro povezati i staviti u zagrejanu rernu na 180-200 stepeni Celzijusa na 35-40 minuta.
Kada se ispeklo, odmah staviti preliv.
Preliv:
Sok od pola pomorandže i limuna, 3-4 kašike marmelade od višnje ili pomorandže, tamna čokolada i seckani bademi.
Iscediti sok od pomorandže i limuna. U sok dodati marmeladu i pomešati. Premažite kolač u debljem sloju.
Zatim otopite 60 g tamne čokolade, prelijte preko i rasporedite.
Pospite seckanim bademima.
(Stil)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
RUS ĆERKI PODIGAO SPOMENIK ZA NEVERICU: "Mislio sam da haluciniram - tako nešto još niste videli!" (VIDEO)
NADGROBNI spomenici najčešće su skromni i jednostavni. Na njima se obično nalaze ime pokojnika, godine rođenja i smrti te pokoji kratki natpis ili poruka koja podseća na njegov život.
07. 10. 2025. u 18:39
"Šotra mi je dao ulogu da bih otplatio kredit"
REDITELj i scenarista Zdravko Šotra koji je potpisao preko 120 televizijskih i filmskih ostvarenja velike gledanosti kako na televiziji, tako i u bioskopima, preminuo je noćas u 93. godini.
08. 10. 2025. u 11:06
BIO "TEŽAK" 13 MILIONA €, A ŽIVEO OD KIRIJE: Bogatsvo Halida Bešlića - "uvalio" se u kredit
HALID Bešlić je iza sebe je ostavio muziku po kojoj će ga zauvek pamtiti, ali i karijeru koja mu je donela milionsko bogatstvo.
07. 10. 2025. u 19:35
Zašto su se POTUKLI Miroslav i Halid? Rat oko žene i skandal u beogradskom klubu: "Izgubio sam najboljeg ortaka, počivaj u miru"
HALID Bešlić preminuo je danas, u 72. godini od podmukle bolesti od koje se lečio na Onkologiji u Sarajevu
07. 10. 2025. u 22:03
"ODAKLE JOJ IDEJA?" Brižit Makron na meti kritika - zbog frizure (FOTO)
BRIŽIT Makron prigrlila je bordo tonove sa namerom da pokaže kako se minimalistička elegancija može nositi u najglamuroznijem izdanju.
08. 10. 2025. u 09:40
MNOGI MISLE DA SE NIKOL KIDMAN RAZVODI ZBOG OVOG FILMA: "Više ne želim da doživim orgazam"!
GLUMICA Nikol Kidman privukla je veliku pažnju prošle godine zbog glavne uloge u provokativnoj drami Babygirl. Međutim, priznala je da je snimanje scena seksa bilo izuzetno zahtevno za nju.
07. 10. 2025. u 10:41
PLENKOVIĆ TVRDI: Pitanje vlasništva NIS-a biće uskoro rešeno
PREMIJER Hrvatske Andrej Plenković kazao je da veruje da će pitanje vlasništva u Naftnoj industriji Srbije (NIS) uskoro biti rešeno, prenosi RTRS.
08. 10. 2025. u 08:51
BRITANCI U STRAHU: "Isplivali tajni dokumenti, Putin planira nuklearni napad na 32 lokacije u Evropi"
KAKO strahovi od pretnje koju Rusija predstavlja evropskoj bezbednosti nastavljaju da rastu, zabrinutost zbog šireg konflikta i nuklearnog oružja i dalje tinja. Vladimir Putin redovno maše "nuklearnim sabljama" od kako je Rusija u februaru 2022. napala Ukrajinu, upozoravajući Zapad zbog njegove podrške Kijevu, piše britanski Express.
08. 10. 2025. u 07:55
"ETO ME BRZO KOD TEBE, STARI MOJ" Halidova žena teško podnela vest o smrti pevača
SEJDA Bešlić teško je podnela smrt svog životnog saputnika Halida Bešlića, koji je premunuo u 72. godini života u Sarajevu. Kada su joj saopštili da je pevač preminuo, tužnim rečima je prokomnetarisala "Eto mene brzo kod tebe, stari moj", piše Kurir. Njene reči kidaju srce i dušu.
08. 10. 2025. u 07:47
Najnovije iz rubrike
TAJNA SAVRŠENE PALENTE: Ukusan i brz obrok
PALENTA je jedno od najstarijih i najomiljenijih jela na Balkanu, poznata po svojoj jednostavnosti, hranljivosti i svestranosti.
08. 10. 2025. u 07:50
PEČENE JABUKE SA CIMETOM I ORASIMA: Miris jeseni u rerni
Nema ništa prijatnije od doma koji miriše na pečene jabuke, cimet i med. Ovaj tradicionalni desert ne samo da je lak za pripremu, već je zdraviji od većine slatkiša. Savršen je za poslepodnevnu užinu, porodični ručak ili kao topla slatka večera.
08. 10. 2025. u 06:23
STARINSKA POSLASTICA KOJA ĆE VAS OSVOJITI: Recept za galete sa suvim grožđem (VIDEO)
DA LI ste skoro jeli galete?
07. 10. 2025. u 16:00
KREMASTA PASTA SA PILETINOM I PARADAJZOM: Savršen ručak za celu porodicu
Ako tražite topao, utešan i ukusan obrok koji će zadovoljiti i decu i odrasle, ova kremasta pasta sa piletinom i paradajzom je idealan izbor. Kombinacija sočne piletine, mirisnog paradajza i bogatog, kremastog sosa obavija svaki zalogaj, dok svež bosiljak dodaje notu mediteranskog šarma.
07. 10. 2025. u 11:00
TOPLI BRUSKETI: Doručak za 15 minuta
Ako želite brz, ukusan i dekorativan zalogaj — bilo za doručak, večeru ili gostoljubivi sto — ovi topli brusketi su pravi izbor! Hrskavo pečeni hleb, kremasta smesa sira, majoneza i dimljenog mesa, uz kiseli šmek krastavčića i aromu susama, stvaraju savršenu kombinaciju ukusa koja ne ostavlja nikoga ravnodušnim.
07. 10. 2025. u 09:03
Komentari (0)