PROTEINSKE LEPINJE BEZ BRAŠNA: Idealno pecivo i sa slatkim i sa slanim namazima (VIDEO)
OVAJ recept je odličan za sve one koji ne mogu da zamisle dan bez hleba, a ne žele da jedu belo brašno.
Foto: Printskrin Jutjub/Weltverborgen
Mi vam donosimo najbolji recept za lepinje koje može da napravi i početnik u kuhinji. Testo je gotovo za 15 minuta, a onda samo treba da ih ispečete. Napravite ukusne lepinje bez brašna koje su mekane zahvaljujući jogurtu.
Sastojci:
250 ml grčkog jogurta
2 srednja jajeta
1 kašičica soli
10 g psilijuma
100 g ovsenih pahuljica
2 kašičice praška za pecivo
20 g lanenog semena
Recept za proteinske lepinje bez brašna:
U posudi sjedinite jaja i jogurt, pa dodajte so, psilijum, mlevene ovsene pahuljice, prašak za pecivo i laneno seme. Sve dobro sjedinite. Zatim ostavite da testo odstoji nekih 10 minuta, a onda podelite na 6 jednakih delova i oblikujte loptice. Stavite na pleh obložen pek-papirom i zasecite na vrhu. Pospite lanenim semenom i pecite u zagrejanoj rerni na 190 °C oko 45-50 minuta.
(Stvar ukusa)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
JELENA DOKIĆ U BIKINIJU: Smršala 53 kg, istakla dekolte (FOTO)
BIVŠA teniserka Jelena Dokić otvoreno je govorila o borbi sa kilogramima, a sada sa ponosom nosi kupaći kostim.
22. 07. 2025. u 18:33
Folkerka keširala besnog "merdžu" - košta kao stan u Beogradu (FOTO)
"ISPUNILA sam sebi želju i zaista sam presrećna. Dugo sam razmišljala, radila puno, i evo, novi auto je tu. Upravo sam uzela ključeve i provozala ga po Beogradu."
23. 07. 2025. u 22:05
ŽIVOTNI BRODOLOM ČOVEKA KOJEM SE DIVILA JUGOSLAVIJA: Upao u finansijske probleme, ostao bez kuće
Tim rečima hrvatski "Večernji list" piše o životnom padu nekada istinskog sportskog asa SFRJ.
23. 07. 2025. u 19:20
CEO SVET SE SMEJE ZVEZDINOM GOLU, ALI... Evo zašto loše nacrtana VAR linija nije poništila pogodak za pobedu na Gibraltaru
Crvena zvezda je u gostima, sa igračem manje skoro sat vremena, pobedila autsajdera iz Gibraltara, ekipu Linkoln Red Impsa, u prvom melu drugog kola kvalifikacija za Ligu šampiona, a mnogi ljubitelji fudbala danas pričaju o VAR-proveri jedinog gola na meču, koji je postigao Bruno Duarte.
23. 07. 2025. u 13:09
"UNIŠTILA MI JE ŽIVOT!" Ispovest bivšeg muža Švajnijeve Bugarke koja mu je uništila brak sa Anom: "Varala me je dok sam čuvao decu"
ŠPANSKI milioner nije birao reči kada je govorio o ljubavnici nemačkog fudbalera.
23. 07. 2025. u 11:14
PORODICE U ŠOKU NAKON ŠTO SU OTVORILE KOVČEGE SA TELIMA: Nove bizarnosti nakon pada aviona u Indiji
SIN žene koja je poginula u padu aviona kompanije Air India izjavio je za Bi-Bi-Si da su u kovčegu s telom njegove majke pronađeni i „drugi ostaci“.
23. 07. 2025. u 16:49
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
VELIKE DEVOJKE: Federerove ćerke više nisu male - lepe bliznakinje, vidite na koga liče (FOTO)
PORED njih dve, Rodžer Federer je otac dvojice dečaka - Lea i Lenija.
22. 07. 2025. u 17:19
Najnovije iz rubrike
MANGO ČIZKEJK: Tropska svežina na vašem tanjiru
Ako tražite savršen letnji desert koji spaja kremastu teksturu i osvežavajući ukus, mango čizkejk je pravi izbor. Lagan, aromatičan i vizuelno primamljiv, ovaj kolač donosi dah egzotike u svaku priliku – od svečanih proslava do običnih porodičnih ručkova.
23. 07. 2025. u 19:00
MEK KAO DUŠA, A HRSKAV ODOZGO: Kolač sa jabukama i pavlakom
KOLAČ koji se brzo i lako priprema oduševiće sve ukućane.
23. 07. 2025. u 18:00
OVA ČORBA JE MELEM ZA STOMAK: Bela od krompira
Lagana a zasitna, ova čorba od krompira prijaće vam i ukoliko imate problema sa varenjem, zbog kombinacije kuvanog krompira i kima.
23. 07. 2025. u 17:21
ČORBA OD "CVETNOG" POVRĆA: Sa brokolijem i karfiolom
Kad se udruže dve glavice, karfiola i brokolija, nastane ova prelepa čorba prepuna njihovih "cvetića", sa dodatnim šmekom parmezana.
23. 07. 2025. u 16:37
RECEPT KOJI SVI TRAŽE: Domaća tiramisu čokolada
DESERT koji se pravi lako, a nestaje brže nego što ste ga izvadili iz kalupa.
23. 07. 2025. u 11:58
Komentari (0)