Poznati

DŽENIFER ANISTON OTKRIVA TAJNU SVOG IZGLEDA: Evo koliko čipsa sme da pojede!

09. 08. 2021. u 21:26

NIJE tajna da se poznata holivudska zvezda hrani zdravo, a Dženifer Aniston je otkrila kako ima i veliku samokontrolu po pitanju prerađene hrane, slatkiša i alkohola.

ЏЕНИФЕР АНИСТОН ОТКРИВА ТАЈНУ СВОГ ИЗГЛЕДА: Ево колико чипса сме да поједе!

Foto: Instagram

Naime, Dženifer Aniston je rekla da kada je pod stresom pojede komadić čipsa, a kada ju je novinarka upitala da pojasni da li je stvarno u pitanju samo jedan komad, glumica je odgovorila:

- Najčešće. Dobra sam u tome. Poješću jedanu bombonu, jedan komadić čipsa. Znam, to je tako dosadno.

Kada su posredi alkoholna pića, pije isključivo dve vrste - margaritu bez šećera i martini, a zaustavlja se na najviše dve ili tri čaše.

Naravno, fit figuru ne bi mogla da ima bez redovnog vežbanja, a u tome oduvek uživa.

- Prošle godine imala sam jednu povredu i mogla sam se baviti samo pilatesom koji stvarno volim, ali nedostajalo mi je ono pravo znojenje kada dam sve od sebe. Zato se sada vraćam svojoj 15-15-15 rutini. Potreban mi je taj tip kretanja, pa makar samo skakala po trampolini 10 minuta dnevno - rekla je Dženifer i opisala kako izgleda njen svakodnevni trening.

On se sastoji od tri vežbe na spravama koje izvodi u sledećim intervalima:

-15 minuta vožnje sobnog bicikla
-15 minuta vožnje eliptičnog trenažera
-15 minuta trčanja na traci

(ALO)

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

OKOSNICA NAPADA NA IRAN: Rakete korišćene tokom NATO agresije, njima gađani i srpski položaji u Bosni - Zelenski ih traži od Trampa
Svet

0 0

OKOSNICA NAPADA NA IRAN: Rakete korišćene tokom NATO agresije, njima gađani i srpski položaji u Bosni - Zelenski ih traži od Trampa

U AKTUELNOJ agresiji na Iran, rakete Tomahavk čine okosnicu američke vatrene moći sa mora. Prema procenama vojnih analitičara, prikupljena flota u regionu ima kapacitet da ispali preko 600 raketa Tomahavk u jednom talasu. Rakete su raspoređene na najmanje 13 do 17 ratnih brodova (uglavnom razaračima i krstaricama klase Arli Berk) i na nuklearnim podmornicama koje prate udarne grupe nosača aviona.

28. 02. 2026. u 11:14

EKSPLOZIJE U DUBAIJU, DOHI, TEL AVIVU: Iran potvrdio smrt Hamneija (FOTO/VIDEO)
Svet

0 63

EKSPLOZIJE U DUBAIJU, DOHI, TEL AVIVU: Iran potvrdio smrt Hamneija (FOTO/VIDEO)

IZRAEL i SAD izvele su napad na Iran. U Teheranu su odjeknule detonacije, a kasnije su čule i u drugim mestima. Kako je rečeno, cilj napada je eliminisanje neposrednih pretnji koje dolaze od iranskog režima. Operacija bi, prema pisanju medija, mogla da traje nekoliko dana. U celoj zemlji proglašeno vanredno stanje. SAD su operaciju nazvale "Epski bes".

28. 02. 2026. u 10:41 >> 22:21

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
PRODATE SVE KARTE OD 80 I 100 HI-LJA-DA DINARA! Crvena zvezda zove na malo finale!

PRODATE SVE KARTE OD 80 I 100 HI-LjA-DA DINARA! Crvena zvezda zove na "malo finale"!