KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
RASPRAVA KOJA JE ZAPALILA AMERIKU: "Jokić nije ni u sedam najboljih igrača današnjice"
14. 06. 2022. u 19:55
PORAZ NA STARTU KVALIFIKACIJA ZA MUNDIJAL: Fudbalerke Srbije poražene od Danske
03. 03. 2026. u 20:22
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Elita beži u "siguran" grad na Bliskom istoku! Zašto ih Iran NIJE NAPAO - misterija
PRETHODNIH godina vazdušni prostor iznad grada često je bio zatvaran zbog raketnih napada Huti milicije iz Jemena.
03. 03. 2026. u 15:25
SUZI I NADA U TOPLESU: Gole grudi u prvom planu - FOTKE zbog koje voditeljka nije htela da se javi pevačici?
PEVAČICA Nada Topčagić i voditeljka Suzana Mančić pojavile su se na promociji knjige Zorane Šulc, ali se nisu pozdravile.
03. 03. 2026. u 16:24
SRUŠIO SE KROV AMERIČKE AMBASADE: Prostorije ispunjene dimom
NAPAD dronom na ambasadu SAD u Rijadu rezultirao je urušavanjem dela krova glavne kancelarijske zgrade i dimom koji je ispunio prostorije, objavio je Vašington post, pozivajući se na saopštenje Stejt departmenta.
03. 03. 2026. u 16:54
"HIROŠIMA I NAGASAKI BI IZGLEDALI KAO DEČJA IGRA!" Stiglo upozorenje iz Moskve: "Da nas neko napadne kao Iran..."
U INTERVJUU za ruski novinsku agenciju TASS, zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrij Medvedev rekao je da bi, u slučaju nuklearnog rata, Hirošima i Nagasaki delovali kao dečja igra.
02. 03. 2026. u 21:55
Srpski košarkaš verio poznatu Hrvaticu: "Ajme, prosidba iz snova" (FOTO)
"TI i ja - moj najdraži plot tvist."
02. 03. 2026. u 18:36
"Lažljivac Tramp!"
"NE MOŽE biti sumnje u naše protivljenje ratu koji je sam izabrao Donald Tramp, a Kongres mora da koristi sve raspoložive mehanizme da ga spreči da nas dublje uvuče u ovaj sukob."
02. 03. 2026. u 07:20
STARA DAMA LEČI EVROPKE RANE U RIMU: Vučica je (skoro) nepobediva na Olimpiku, ovde su slavili samo Inter i Napoli (plus Torino dva puta)
ROMA dočekuje Juventus na Olimpijskom stadionu u ključnom susretu u trci za kvalifikacije za Ligu šampiona.
01. 03. 2026. u 06:00 >> 03:00
CEO SVET U ŠOKU! Evo šta su uradile fudbalerke Irana na prvoj međunarodnoj utakmici otkako su Amerika i Izrael napali njihovu zemlju (VIDEO)
Dok traje napad na Iran, koji su započeli SAD i Izrael, ali i odgovor Irana u vidu napada na susedne zemlje koje pomažu tu agresiju, i sport i te kako oseća posledice novonastale situacije. Rat je, kako i ne bi... Ali, malo ko je očekivao ono što su uradile iranske fudbalerke.
03. 03. 2026. u 15:54
BIO U POSETI JUGOSLAVIJI `89: Ko je likvidarni ajtolah Ali Hamnei? Istorijski OBRT za Iran - postoje samo DVE opcije
U AMERIČKO-IZRAELSKOM napadu na Iran, ubijen je vrhovni verski vođa, ajatolah Ali Hamnei dok je obavljao svoje dužnosti u kancelariji u Teheranu.
01. 03. 2026. u 12:45
Najnovije iz rubrike
PORAZ NA STARTU KVALIFIKACIJA ZA MUNDIJAL: Fudbalerke Srbije poražene od Danske
Ženska fudbalska reprezentacija Srbije poražena je večeras u Horsensu od selekcije Danske rezultatom 3:1 u meču prvog kola grupe A1 Lige nacija i kvalifikacija za Svetsko prvenstvo.
03. 03. 2026. u 20:22
KATANAC NA OBSTA! Bajern ne da najboljeg šutera drugim evroligašima
Pominjalo se da se najbolji šuter Bajerna a i generalno jedan od najboljih u čitavoj Evroligi, Andreas Obst već sve dogovorio sa Dubaijem, ali od tog posla izgleda da nema ništa.
03. 03. 2026. u 20:10
NOVAK ĐOKOVIĆ GLEDA I NE VERUJE: Kandidati za najboljeg na svetu: Siner, Alkaraz, Slovenac...
Najnovije vesti iz tenisa, a i sporta generalno, zanimljive su mnogima. Novak Đoković, prosto, nije deo njih - iako se radi o nagradama za najbolje na planeti.
03. 03. 2026. u 19:53
"BOMBA" U PRIBOJU: Nekadašnji fudbaler i trener Partizana seo na klupu FAP-a
Nekadašnji fudbaler i trener Partizana Albert Nađ postao je novi trener FAP-a, objavio je ovaj prvoligaš na svom Instagramu
03. 03. 2026. u 19:30
NEKA "NOVA" SRBIJA SE BORI PROTIV ŠVEDSKE! Rukomet opet u punom sjaju: "Probaćemo da ih iznenadimo!"
Nema recepta za pobedu, probaćemo da ih iznenadimo jednom agresivnom odbranom, izjavila je danas u Kragujevcu selektorka ženske rukometne reprezentacije Srbije Sandra Kolaković uoči meča sa Švedskom.
03. 03. 2026. u 19:05
Komentari (0)