FRANCUZE ZANIMALO, SRBIN IM OTKRIO! Novak Đoković spava po posebnim pravilima
06. 06. 2023. u 12:41
Najbolji srpski teniser Novak Đoković igraće danas oko 15 časova protiv Rusa Karena Hačanova u četvrtfinalu Rolan Garosa, saopštili su danas organizatori.
FOTO: Tanjug/AP
Ovaj meč planiran je kao treći duel dana na terenu "Filip Šatrije". Program na ovom terenu su u 11 sati otvorile Čehinja Karolina Muhova i Ruskinja Anastasija Pavljučenkova. Po završetku ovog duela igraće Ukrajinka Elina Svitolina i Beloruskinja Arina Sabalenka. A onda na teren izlaze Rus i Srbin.
Đoković je pre tog meča govorio, odnosno otkrio šta je jedna od tajni njegovog uspeha.
- Spavanje je važnije od bilo kog drugog oblika oporavka, od bilo koje druge rutine. Volim kada odspavam osam i po sati tokom noći. Spavač sam dubokim snom, ne budim se noću. Zato se trudim da sve što treba obavim dok sam budan - rekao je Đoković.
Novak posebno podvlači značaj dubokog sna.
- Ukoliko činite značajan fizički napor tokom dana, telu je potrebno više sna. REM spavanje je najvažnije, između jedan i četiri sata ujutru. Zato se trudim da spavam dubokim snom u to vreme. Ne idem rano u krevet, ali i ne ostajem do kasno, negde oko ponoći ležem. Pokušavam da imam kvalitetnih tih osam ili devet sati sna. To pomaže u oporavku i čini me svežim i odmornim - istakao je Đoković.
Na pitanje da li upražnjava dremku tokom dana, Đoković odgovara:
- Praktikujem kratke dremke i meditaciju tokom dana. To je deo mog energetskog reseta, 10, 15 ili 30 minuta. Nekada i samo pet minuta dubokog disanja uspevaju da mi uliju dodatnu energiju i spreme me za ostatak dana. To je moja rutina - zaključio je Đoković.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POSEKOTINE I OŽILjCI NA LICU: Nezapamćen čin sadizma - sin Snežane Đurišić izašao iz bolnice
MARKO Gvozdenović, sin Snežane Đurišić koji je nedavno doživeo stravično mučenje na Vračaru, je izašao iz bolnice.
02. 03. 2026. u 14:27
(MAPA) I SRBIJA U DOMETU: Dokle zapravo dosežu iranske rakete - "Sadžili" mogu i do Moskve
IRANSKE balističke rakete najdužeg dometa Sadžil mogu dostići do 2.000 kilometara, prema podacima Međunarodnog instituta za strateške studije (IISS), britanskog bezbednosnog tink-tenka specijalizovanog za odbranu.
02. 03. 2026. u 16:33
OGLASIO SE IVAN BOSILjČIĆ: Otkrio u kakvom je stanju Jelena Tomašević nakon što je hitno prebačena u bolnicu
PEVAČICA je hitno hospitalizovana nakon što joj je pozlilo na koncertu u Baru.
02. 03. 2026. u 07:53 >> 12:50
UKRAJINCI STIŽU U ZALIV Zelenski se uključio u rat u Iranu - da pomognu Izraelu i SAD: "Naše iskustvo je nezamenjivo!"
KOMENTARI ukrajinskog predsednika usledili su dan nakon što su SAD i Izrael pokrenuli napade na Iran u subotu ujutru, ubivši vrhovnog vođu ajatolaha Alija Hamneja i nekoliko drugih visokih zvaničnika.
02. 03. 2026. u 14:09 >> 14:16
OBORENA TRI AMERIČKA LOVCA Bela kuća kaže: "Prijateljska vatra!" Pilotkinja se katapultirala, objavljen snimak spasavanja (VIDEO)
HAOTIČNA noć na nebu iznad Kuvajta završila se obaranjem američkih aviona, katapultiranjem i hitnim spasavanjem posada.
02. 03. 2026. u 21:06
UDALA SE POSLE TRI MESECA VEZE: Leontinu muž ostavio i našao mlađu - kuma joj bila Milica Mitrović
PAR se venčao u septembru 2009. godine posle tri meseca zabavljanja.
02. 03. 2026. u 10:40
STARA DAMA LEČI EVROPKE RANE U RIMU: Vučica je (skoro) nepobediva na Olimpiku, ovde su slavili samo Inter i Napoli (plus Torino dva puta)
ROMA dočekuje Juventus na Olimpijskom stadionu u ključnom susretu u trci za kvalifikacije za Ligu šampiona.
01. 03. 2026. u 06:00 >> 03:00
NOVAK ĐOKOVIĆ GLEDA I NE VERUJE: Dobio šokantne vesti
Najnovije vesti iz tenisa pogodile su mnoge, a među njima je i Novak Đoković.
02. 03. 2026. u 17:01
BIO U POSETI JUGOSLAVIJI `89: Ko je likvidarni ajtolah Ali Hamnei? Istorijski OBRT za Iran - postoje samo DVE opcije
U AMERIČKO-IZRAELSKOM napadu na Iran, ubijen je vrhovni verski vođa, ajatolah Ali Hamnei dok je obavljao svoje dužnosti u kancelariji u Teheranu.
01. 03. 2026. u 12:45
Najnovije iz rubrike
JOKIĆA PITALI O ČELENDŽU! Somborac otkrio šta mu je tada prolazilo kroz glavu!
Srpski centar je imao spreman odgovor.
03. 03. 2026. u 07:39
NIKOLA, PA ŠTA TO RADIŠ? Zbog ovog poteza Jokića Amerikanci brutalno udarili na Srbina (VIDEO)
Košarkaši Denvera posle izuzetno neizvesne završnice savladali su na gostovanju ekipu Jute rezultatom 128:125.
03. 03. 2026. u 07:12
SPORTSKI SVET JE ZGROŽEN! Legendarni teniser sestrama "ukrao" 4.000.000 dolara
BIVŠI proslavljeni teniser je u centru skandala!
03. 03. 2026. u 06:54
ŠOK OBRT! Evo kako je Nikola Jokić doneo trijumf Denveru (VIDEO)
NIKOLA Jokić je još jednom postao heroj Denvera, ali ovog puta kao nikada pre.
03. 03. 2026. u 06:32
TRESE SE KOLORADO! Nikola Jokić dobio neočekivano pojačanje pred plej-of NBA lige
PRAVO niotkuda!
03. 03. 2026. u 06:13
Komentari (0)