FRANCUZE ZANIMALO, SRBIN IM OTKRIO! Novak Đoković spava po posebnim pravilima
06. 06. 2023. u 12:41
Najbolji srpski teniser Novak Đoković igraće danas oko 15 časova protiv Rusa Karena Hačanova u četvrtfinalu Rolan Garosa, saopštili su danas organizatori.
FOTO: Tanjug/AP
Ovaj meč planiran je kao treći duel dana na terenu "Filip Šatrije". Program na ovom terenu su u 11 sati otvorile Čehinja Karolina Muhova i Ruskinja Anastasija Pavljučenkova. Po završetku ovog duela igraće Ukrajinka Elina Svitolina i Beloruskinja Arina Sabalenka. A onda na teren izlaze Rus i Srbin.
Đoković je pre tog meča govorio, odnosno otkrio šta je jedna od tajni njegovog uspeha.
- Spavanje je važnije od bilo kog drugog oblika oporavka, od bilo koje druge rutine. Volim kada odspavam osam i po sati tokom noći. Spavač sam dubokim snom, ne budim se noću. Zato se trudim da sve što treba obavim dok sam budan - rekao je Đoković.
Novak posebno podvlači značaj dubokog sna.
- Ukoliko činite značajan fizički napor tokom dana, telu je potrebno više sna. REM spavanje je najvažnije, između jedan i četiri sata ujutru. Zato se trudim da spavam dubokim snom u to vreme. Ne idem rano u krevet, ali i ne ostajem do kasno, negde oko ponoći ležem. Pokušavam da imam kvalitetnih tih osam ili devet sati sna. To pomaže u oporavku i čini me svežim i odmornim - istakao je Đoković.
Na pitanje da li upražnjava dremku tokom dana, Đoković odgovara:
- Praktikujem kratke dremke i meditaciju tokom dana. To je deo mog energetskog reseta, 10, 15 ili 30 minuta. Nekada i samo pet minuta dubokog disanja uspevaju da mi uliju dodatnu energiju i spreme me za ostatak dana. To je moja rutina - zaključio je Đoković.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
LUDILO: Ovi navijači su šokirani kako su u Albaniji MLAKO dočekali Srbe?!
Albanija i Srbija odigrali su burnu utakmicu na početku kvalifikacija za Svetsko prvenstvo u fudbalu, a po završetku tog meča izbilo je na videlo i nezadovoljstvo određenih navijača zbog toga kako su pristalice domaćih iz same Albanije bile "mlake" prema Srbima.
10. 06. 2025. u 17:54
SVET U ŠOKU! U JEKU RAZVODA: Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger zagrljeni i nasmejani uslikani zajedno (FOTO)
Priče o razvodu Ane Ivanović i Bastijana Švajnštajgera ne prestaju da pune novinske stupce, naročito nakon što su se u javnosti pojavili snimci bivšeg fudbalera sa navodnom ljubavnicom.
10. 06. 2025. u 08:50
MA, KAKAV RAFAEL NADAL! Legendarni teniser grmi: Karlos Alkaraz i Janik Siner bi razbili Španca iz najboljih dana
Legendarni američki teniser Džon Mekinro kaže da bi Karlos Alkaraz i Janik Siner pobedili Rafaela Nadala iz njegovih najboljih dana.
10. 06. 2025. u 09:14
ZVEREV MU OVO NEĆE OPROSTITI: Ovako je odgovorio na kritike Borisa Bekera
NEMAČKI teniser Aleksandar Zverev odgovorio je na kritike legende tenisa Borisa Bekera i to nakon poraza u četvrtfinalu Rolan Garosa od Novaka Đokovića.
10. 06. 2025. u 16:00
TEŽAK JE POSAO PRED ANČELOTIJEM: Slavnom treneru neće biti lako da vrati Brazil na staze stare slave
SVOJ debi pred domaćom publikom kao seletkor Brazila, Karlo Ančeloti će imati u Sao Paolu gde će "Selesao" ugostiti Paragvaj na "Neo Kvimika areni" (2.45).
10. 06. 2025. u 09:40
E, SAD KREĆE MNOGO OZBILjNO: Srbija "pregazila" Andoru i zakoračila ka Svetskom prvenstvu u fudbalu uz "rafal" Mitrovića! (VIDEO)
Fudbalska reprezentacija Srbije je ostvarila prvu pobedu u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo 2026. Posle burnih dešavanja u Tirani i remija sa Albanijom, "orlovi" selektora Dragana Stojkovića Piksija su u Leskovcu pobedili Andoru - konačan rezultat glasio je 3:0, uz tri gola Aleksandra Mitrovića. U narednom "reprezentativnom prozoru" naša nacionalna će gostovati Letoniji 6. septembra, a tri dana kasnije na programu je derbi ove grupe, Srbija - Engleska (9. septembra od 20.45).
10. 06. 2025. u 22:36 >> 22:41
DRASTIČNO SE PROMENIO: Kako danas izgleda Enes Begović nakon gubitka sina?
ENES BEGOVIĆ doživeo je porodičnu tragediju u junu 2023. godine, kada mu je preminuo sin.
10. 06. 2025. u 17:38
Najnovije iz rubrike
ENGLEZI PONIŽENI KAO NIKADA PRE: Rival Srbije doživeo istorijsku sramotu
FUDBALERI Engleske poraženi su na Siti graundu od Senegala 1:3 (1:1).
10. 06. 2025. u 23:20
BOMBA: Selektor Srbije trener Intera!
Kristijan Kivu polako kompletira stručni štab u Interu, a jedan Srbin biće deo njegovog tima.
10. 06. 2025. u 23:02
"EJ, A JA SAM KAO KLINAC GLEDAO SINIŠU, DEKIJA..." Aleksandar Mitrović posle istorijske utakmice Srbija - Andora
Fudbaleri Srbije savladali su Andoru rezultatom 3:0 u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo u fudbalu 2026. godine. Nakon meča Aleksandar Mitrović, strelac sva tri pogotka za "orlove" izneo je utiske.
10. 06. 2025. u 22:56
"TO ME MNOGO RADUJE!" Dragan Stojković Piksi posle utakmice Srbija - Andora: Ispunio sam želju...
Srbija i Andora odigrali su utakmicu u okviru kvalifikacija za Svetsko prvenstvo u fudbalu, a selektor "orlova" Dragan Stojković Piksi na zanimljiv način je reagovao je po okončanju susreta.
10. 06. 2025. u 22:52
KAKAV ŠAMAR ALBANIJI! Letonci ih vratili na fabrička podešavanja
Fudbaleri Albanije napravili su kiks na gostovanju Letoniji u okviru kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2026. Rivali Srbije odigrali su nerešeno, rezultatom 1:1.
10. 06. 2025. u 22:46
Komentari (0)