OSTAVITE CIGARETE: U Savetovalištu za odvikavanje od pušenja u Domu zdarva "Novi Sad", nova grupa od ponedeljka, 11. avgusta
NOVA grupa Savetovališta za odvikavanje od pušenja, Preventivnog centra Doma zdravlja "Novi Sad", počinje sa radom u ponedeljak, 11. avgusta, u 18 časova.
Foto: Promo
neophodno da prisustvuju od prvog sastanka.
Svi zainteresovani mogu se prijaviti na brojeve telefona, 021/ 4790- 668, 064 /80 -88- 120, putem e-mail adrese cpznsnovisad@gmail.com ili lično Preventivnom cetru u ambulanti Doma zdravlja, u Rumenačkoj 102.
Iako su, kako navode u Domu zdravlja "Novi Sad", prednosti prestanka pušenja svima dobro poznate, velik broj pušača teško uspeva prestati. Najčešće se to događa zbog adiktivnog svojstva koji ima nikotin. Osim navike i fizičke zavisnosti kod pušača se razvija i psihološka zavisnost. Koliko će osoba biti uspešna u prestanku pušenja zavisi od motivacije za prestanak, stepena zavisnosti kao i od podrške koju dobija dok prolazi kroz rad Savetovališta.
- Razviti dobro senzibilnu grupu podrške u kojoj polaznici razmenjuju svoja iskustva, raspravljaju o pojedinačnim problemima vezanim za odvikavanje i nastoje međusobno jedan drugome pomoći da istraju u svojoj odluci, put je uspeha ka ostavljanju cigareta -predočavaju u Domu zdravlja "Novi Sad". - Odvikavanje od pušenja zasniva se na primeni psihoterapijsko-edukativnog modela.
U okviru tog uvodnog programa nastoji se pomoći polaznicima da prestanu pušiti. Iako se model odvikavanja temelji na radu u grupi, usmeren je prema svakom pojedincu, od spoznavanja motivacije pojedinca za prestanak pušenja, preko određivanja tipa pušača do analize dosadašnjih neuspeha i pronalaženja novih motiva. Pojedinačno se analiziraju prednosti prestanka pušenja, važnost pozitivnog razmišljanja i vizualizacija sebe kao nepušača. Polaznici grupe uče o pravilnoj ishrani, važnosti fizičke aktivnosti slično.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
JK ZAVAPILA ZBOG VUJADINA Isto osetila na svojoj koži: "Upozoravam vas, stanite ili ćete biti krivi - gledajte svoja posla"
PEVAČICA Jelena Karleuša nije mogla da ostane nema na osude Vujadina Savića na društvenim mrežama, pošto je i sama preživela slično, te je upozorila da posledice mogu stravične.
14. 10. 2025. u 20:45
OGLASILA SE MIRKA VASILjEVIĆ: Sve je zapisano, mora da se ponovi - javno objavila tekst dijaloga (FOTO)
MIRKA Vasiljević ne dozvoljava da je bilo šta odvoji od posla.
14. 10. 2025. u 18:52
NEVEROVATNO: Zašto je Hrvatska odbila Halida Bešlića za državljanstvo?
"HRVATSKA je godinama delila državljanstva kriminalcima, ali je odbila legendarnog pevača", piše kolumnista "Jutarnjeg lista" Ante Tomić.
14. 10. 2025. u 17:24
OVO NIKO NIJE OČEKIVAO: Bred Pit napravio važan korak, njegova devojka je van sebe od sreće! (FOTO)
GLUMAC Bred Pit konačno okreće novu stranicu nakon razvoda od Anđeline Džoli.
14. 10. 2025. u 20:20 >> 19:52
NEMILI DOGAĐAJ NA KOMEMORACIJI HALIDU BEŠLIĆU: Glumac reagovao čim je izašao da održi govor
NA hiljade ljudi je ispratilo Halida na večni počinak.
14. 10. 2025. u 10:31
EVO ZAŠTO JE ČEDA ZADRŽAN NA GRANICI: Morao da plati, čekao više od sat nakon što se vraćao sa Halidove sahrane
ČEDA Jovanović je bio juče na sahrani Halida Bešlića, a pre toga je bio zadržan na granici baš kada i Emina Jahović.
14. 10. 2025. u 09:45 >> 14:20
"TO LICE, TE USNE..." Tramp ponovo izazvao pažnju komentarom o svojoj portparolki Karolin Levit (28)
AMERIČKI predsednik Donald Tramp ponovo je dospeo u žižu javnosti zbog neobičnog komentara o izgledu portparolke Bele kuće Karolin Levit.
14. 10. 2025. u 14:48
"PLjESKALA RUKAMA I SLAVILA UBISTVO" Lavrov: Svi se sećamo kako je smrt Gadafija oduševila Hilari Klinton
RUSKI ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov rekao je da pamti kako je bivša američka državna sekretarka Hilari Klinton pljeskala rukama i slavila ubistvo libijskog lidera Moamera Gadafija 2011. godine i aludirao da bivši sirijski predsednik Bašar el Asad trenutno živi u Moskvi, jer su njemu i njegovoj porodici prećeni sličnim fizičkim uništenjem u Siriji.
14. 10. 2025. u 13:06
UŠAO U RAKU POSLE SPUŠTANjA KOVČEGA: Sin se oprostio od Halida Bešlića (FOTO)
OPROŠTAJ u Sarajevu od legende narodne muzike, pevača Halida Bešlića.
13. 10. 2025. u 15:50
Najnovije iz rubrike
ZMIJA U ŠUMADIJI: Građani ne pamte ovako kasno pojavljivanje, pitaju se da nije neki znak
VEĆINA ih ne voli, plaši ih se i grozi. Tako da, kad god i gde god da ih ljudi ugledaju, neprijatno se iznenade. Da, reč je o zmijama, a jedna je sada viđena u Šumadiji.
14. 10. 2025. u 14:23
OBUČAVAJU MLADE ZA ZELENIJI GRAD: Pokret gorana Vršac priprema decu za predstojeću sadnju 15.000 mladica
POKRET gorana Vršac, koji je letos obnovio rad nakon višegodišnje pauze, većinu svojih dosadašnjih aktivnosti usmerio je na decu od prvog do četvrtog razreda osnovne škole, tzv. gorančiće, kako bi stvorio zdravu bazu za budućnost. Trenutno imaju dvadesetak redovnih članova tog uzrasta, koje stručnjaci iz te oblasti obučavaju za predstojeće velike ekološke poslove.
14. 10. 2025. u 05:00
VEČE U STAROJ SKUPŠTINI ZA PAMĆENJE: Knjiga "Nevidljivi spasitelji" među Kragujevčani
KOD stare kragujevačke crkve, pod svodovima zdanja stare Skupštine, u kojoj je knez Miloš Obrenović, doneo 17 važnih odluku, među kojima i Sretenjski ustav 1835. godine, predstavljena je knjiga „Nevidljivi spasitelji“ akademika dr Dragana Damjanovića, pisca tridesetak romana, među kojima je i „Anja sa Dedinja“, delo koje je, pre godinu dana, bilo pred ljubiteljima pisane reči na istoj toj „adresi“.
13. 10. 2025. u 16:39
I DALJE VIDLJIVE POSLEDICE POŽARA: Šuma oko Staze zdravlja na Vršačkim planinama čeka obnovu
STAZA zdravlja na Vršačkim planinama i dalje je vidno ranjena. Miris gareži još uvek se svuda oseća, iako je od velikog požara, koji je progutao oko šest hektara šume iznad grada, prošlo mesec i po dana.
13. 10. 2025. u 16:38
VISOK STEPEN ODGOVORNOSTI: Vežba evakuacije u slučaju zemljotresa u kraljevačkim školama
Poučeni iskustvom iz 2010. kada je snažan zemljotres, jačine 5,4 rihtera, zadesio kraljevački kraj, u gradu na Ibru redovno se, u sklopu mera smanjenja rizika od katastrofa, održavaju edukacije o ponašanju prilikom zaemljotresa, kao i vežbe evakuacije, usmerene ponajviše prema osnovcima i srednjoškolcima.
13. 10. 2025. u 16:37
Komentari (0)