МАСЛИНЕ УМЕСТО ПУТЕРА: Најбољи чувар срца и крвних судова
МАСЛИНА је један од најбољих чувара здравља срца и крвних судова.
Фото: Depositphotos
Антиоксидативне материје у маслинама спречавају оксидацију холестерола и на тај начин спречавају формирање наслага на зидовима крвних судова. Такође, маслине садрже такве масноће, које доказано снижавају повишен крвни притисак.
Маслина је идеална намирница и када је о мршављењу реч. Наиме, истраживања су показала да ако мононезасићеним мастима које се налазе у маслинама заменимо засићене масти (путер, млеко, сланина...) подстичемо губитак килограма.
Осим тога, маслиново уље доказано разбија масти унутар масних ћелија, чиме се подстиче топљење сала на стомаку и смањује осетљивост на инсулин.
Препоручујемо
ЗБОГ ПАНДЕМИЈЕ ЧЕШЋА ДЕПРЕСИЈА: 76 милиона случајева анксиозних поремећаја
26. 10. 2021. у 13:24
ДЕЛОТВОРНИ ПЕРШУН: Како да сачувате здравље бубрега на природан начин?
26. 10. 2021. у 12:12
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОРКА МОЖЕ БИТИ ПРОБЛЕМ ЗА КИНУ? Америчко беспилотно оружје спремно за операције од Тајвана до Арктика (ФОТО/ВИДЕО)
УЛАЗАК беспилотне подморнице Orca (Орка) XLUUV у оперативну фазу означава дубок и дугорочан заокрет у начину на који Сједињене Државе замишљају поморско ратовање. Не ради се о још једном експерименталном дрону, већ о првој заиста аутономној подводној платформи стратешког домета, пројектованој да месецима делује без људске посаде, далеко од матичних база, у најосетљивијим зонама светских океана.
04. 02. 2026. у 20:16
РУСИ ХТЕЛИ ДА УБИЈУ ЗЕЛЕНСКОГ? Унајмили Пољака, он ухваћен и осуђен у Варшави - хтео да се придружи Вагнеру, сад ће на вишегодишњу робију
ПОЉСКИ суд осудио је 50-годишњег Пољака на три године и шест месеци затвора због шпијунаже за Русију, у случају директно повезаном са потенцијалном завером за атентат на украјинског председника Володимира Зеленског.
04. 02. 2026. у 17:48
ДУГОВАО ЈЕ ЗЕЛЕНАШИМА ИЗ БиХ: "На 'камату' оде 300.000 - Чола је дао сав новац који је зарадио од турнеје"
БИВШИ менаџер групе "Забрањено пушење", Драган Зуровац, изнео је тврдње о финансијским проблемима Здравковог брата из прошлости.
04. 02. 2026. у 16:03 >> 17:40
НАЈСТАРИЈИ МАЧАК НА СВЕТУ: Јилпи рођен почетком 90-их, чека га Гинисова књига рекорда (ВИДЕО)
ВЛАСНИЦА је поднела званичну пријаву Гинисовој књизи рекорда, наводећи да је мачак рођен почетком 1990-их и да је реч о сеоској мачки.
04. 02. 2026. у 13:24
СНАЖНО СРПСКО ИМЕ ЈАКЕ СИМБОЛИКЕ: Ево како се зове СИН Милице Тодоровић
МИЛИЦА Тодоровић се породила јуче у преподневним часовима.
04. 02. 2026. у 13:04 >> 13:04
"ОЦА СУ МИ ЗВАЛИ 'ДРАЖИН КОЉАЧ'" Умрла легенда ББ шоуа, његово детињство је било тешко: "Комунисти су покуцали на врата и ја сам отворио"
ЈУЧЕ је у Београду преминуо Зоран Милојевић, прослављени композитор, романописац и добитник Андрићеве награде, којег је цела бивша Југославија заволела као Јаблана у "ББ шоу".
05. 02. 2026. у 11:36 >> 11:37
СУМЊА СЕ ДА ЈЕ ОВАЈ ЧОВЕК СА ЕСТРАДЕ НАРУЧИО НАПАД НА ЧОЛИНУ КУЋУ: Били пријатељи и сарадници (ФОТО)
ЈЕДАН правац истраге упућује на познато име са естраде, чека се прикупљање свих доказа.
03. 02. 2026. у 16:49
"ПРИШТИНСКА АДМИНИСТРАЦИЈА УБРЗАНО ЧИСТИ ПОКРАЈИНУ ОД СРБА" Хитно се огласило руско Министарство спољних послова - "То је лицемерно!"
КОРИСТЕЋИ успех на недавним парлементарним изборима, приштинска администрација форсира чишћење покрајине од српског становништва, саопштено је из Министарства спољних послова Русије.
04. 02. 2026. у 13:32
АМЕРИКАНКА ИЗ "ЛЕПИХ СЕЛА": "Срби су били светски непријатељи број један, зликовци - али не и за мене"
ФИЛМ "Лепа села лепо горе" Срђана Драгојевића важи за једно од најбољих и највољенијих остварења наше кинематографије.
04. 02. 2026. у 10:52
Најновије из рубрике
ДУВАНСКИ ДИМ ЈЕДАН ОД ГЛАВНИХ ОКИДАЧА: Шта је хронична опструктивна болест плућа и како настаје
Када је познати рокер Бора Ђорђевић, фронтмен култне групе „Рибља чорба“, преминуо након компликација изазваних хроничном опструктивном болешћу плућа (ХОБП), јавност је мало више пажње посветила овом обољењу. На жалост, све више људи широм света, па и код нас, пати од ХОБП, често ни не знајући.
05. 02. 2026. у 07:00
ДА ЛИ ЈЕ КОЛАГЕН БАШ ТОЛИКО СВЕМОЋАН: Све што нисте знали о суплементацији овим протеином
Мало-мало па чујемо да неко конзумира суплементе колагена, или, ако не, планира да почне јер је чуо од пријатеља пријатељевог пријатеља да му је препородио организам.
04. 02. 2026. у 23:30
НОВА СТУДИЈА ОТКРИВА: Бебе могу да препознају жива бића и неживе предмете само са два месеца
БЕБЕ умеју да праве разлику између живих бића и неживих предмета много раније него што се до сада веровало. Научници су открили да већ са два месеца живота активно обрађују информације из окружења, што помера границе онога што се до сада сматрало почетком когнитивног развоја.
04. 02. 2026. у 22:11
НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ОВЕ СИМПТОМЕ Упозорење стручњака: Пнеумококне болести могу да буду фаталне
ИАКО људи масовно оболевају од пнеумококне бактерије, нарочито деца млађа од две и старији од 65 година, о тегобама које узрокује ретко се говори.
04. 02. 2026. у 15:19
СПРЕЧИТЕ ТРАЈНА ОШТЕЋЕЊА ОКА: Уколико осетите неки од ових симптома, обавезно идите код офталмолога
ОКО је изузетно сложен орган који с годинама пролази кроз бројне промене.
04. 02. 2026. у 07:00
Коментари (0)