ПОДМЛАДИТЕ СЕ УЗ СЕЛЕН: Важан је и за сперматозоиде, а довољно је да грицкате бразилски орах, или семе сунцокрета
СЕМЕ сунцокрета, пшеничне клице, пивски квасац, као и бразилски орах добри су извори селена.
Фото Shutterstock
Овај минерал директно је одговоран за добар имунитет и добар физички изглед. Селен побољшава рад панкреаса и знатно успорава сушење и старење ткива, чува кожу и чини је еластичнијом, па тако и отпорнијом на спољне утицаје и старење.
Селен повољно делује на жене у менопаузи јер ублажава валунге и побољшава опште стање.
А што се тиче јачег пола, селен се концентрише у тестисима и има значајну улогу у покретљивости сперматозоида.
БОНУС ВИДЕО - УКУСНИ КАВИЈАР: У свету је јело богатих, а у Србији су га некада јели масовно и звали "рибљи ајвар"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ПОНОСАН САМ НА ГЕЈ ВЕТЕРАНЕ!" Некад отказ из војске због сексуалности, сад краљ открива споменике (ВИДЕО)
БРИТАНСКИ краљ Чарлс III открио је данас споменик лезбејкама, геј, бисексуалцима и трансродним припадницима војног особља и изјавио да је "поносан" на ЛГБТ припаднике оружаних снага, посветивши национални споменик ветеранима који су били погођени некадашњом војном "геј забраном".
28. 10. 2025. у 07:57
Љуба Тадић живео као атеиста - а онда на самрти ОВАКО говорио о Богу
ЉУБА ТАДИЋ преминуо је на данашњи дан 1929. године. У богатој биографији одиграо је велике улоге, а мало је позната његова љубавна прича.
28. 10. 2025. у 08:42
МАРИЋ ПРЕУЗИМА РТС? Члан управног одбора: "Добио је више од 50% гласова! Национална ТВ мора да се подмлади и модернизује"
УМЕСТО Драгана Бујошевића - Миломир Марић?
28. 10. 2025. у 16:49 >> 16:55
ГОТОВО ЈЕ? Фудбалска репрезентација Србије има новог селектора?!
Фудбалска репрезентација Србије решила је питање селектора након што је Драган Стојковић Пикси поднео оставку.
28. 10. 2025. у 11:52
ВЕНЧАЛИ СЕ АНА И РАЛЕ: Љубав је јача од свега - судбоносно "да" изговорили на далекој дестинацији
АНА НИКОЛИЋ и Горан Ратковић Рале су се наводно венчали на Малдивима где тренутно бораве.
28. 10. 2025. у 08:18
НОВА ШАНСА ЗА ВЛАХОВИЋА! Смена тренера отвара врата стартне поставе сјајном Србину
ПОД Тудором је Влаховић углавном био измена и добијао је шансу на кашичицу, а да ли ће се то променити након отказа урученом хрватском стручњаку видећемо на вечерашњем дуелу Јувентуса и Удинезеа који се састају на "Алијанц стадиону" у оквиру деветог кола Серије А (18.30).
29. 10. 2025. у 07:00
СВЕ ЈЕ ЗАВРШЕНО, РАКЕТА "ОРЕШНИК" СТИЖЕ У ОВУ ЗЕМЉУ: "Никоме не претимо, ово је одговор на ескалацију у региону"
РУСКИ ракетни систем "Орешник" биће стављен у борбену готовост у Белорусији у децембру ове године, саопштила је портпаролка председника Белорусије Александра Лукашенка, Наталија Ејсмонт.
28. 10. 2025. у 19:57
ВУЧИЋ О ПОРУЦИ ИЗ АМЕРИКЕ И НИС-У: Е баш вам хвала, драги партнери, поруку смо разумели одавно
ПРЕДСЕДНИК Александар Вучић говорио је о притисцима Сједињених Америчких Држава на Србију да се у потпуности елиминише руско већинско власништво у Нафтној индустрији Србије (НИС).
28. 10. 2025. у 18:18
Удала се за 25 лета старијег чобанина, доживела шок кад је умро
Марсел Амфу је читав свој живот живео једноставно. Његова кућа није имала ни струје ни воде. То му је омогућило да уштеди огромне суме новца.
28. 10. 2025. у 21:37
Најновије из рубрике
ШТА ЈЕ ОПАСНО НИЗАК КРВНИ ПРИТИСАК? Ево када је време да се обратите лекару
НЕКИ људи природно имају низак крвни притисак, познат као хипотензија. Међутим, када висок крвни притисак изненада постане низак, то може бити разлог за забринутост.
27. 10. 2025. у 19:58
СПАС ЗА ПАЦИЈЕНТЕ СА СУВИМ ОКОМ: револуционарни ИПЛ и ЛЛЛТ светлосни третмани
ПЕЦКАЊЕ или гребање, осећај песка у очима, црвенило, учестало третпање и повремена замагљења вида често нису само пролазна нелагодност. Ако ове симптоме редовно примећујете, велика је вероватноћа да патите од синдрома сувог ока – проблема који се јавља код све већег броја људи и значајно утиче на квалитет вида и живота.
27. 10. 2025. у 10:00
ЗИМСКО РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Стручњаци објашњавају зашто додатни сат сна није увек добра вест
СВАКО померање сата представља стрес за организам јер ремети унутрашњи биолошки ритам, а посебно утиче на осетљивије особе.
25. 10. 2025. у 14:45
ИМАТЕ ВИШЕ ОД 40 ГОДИНА? Ако приметите неки од ових 9 симптома, хитно идите на очни преглед
НОРМАЛНО је да вид с годинама слаби и да је ношење наочара неизбежно.
25. 10. 2025. у 07:00
СА ЕСГ ФЕСТИВАЛА ПОРУЧУЈУ: Брига о здрављу и превенција највећа друштвена одговорност
НА ЕСГ фестивалу у Београду извршни потпредседник СТАДА групе Франк Штауд представио је налазе Здравственог извештаја заснованог на 27.000 испитаника у 22 земље, истичући Србију као окосницу ШТАДИНЕ глобалне производње и важног партнера у јачању јавног здравља.
24. 10. 2025. у 15:30
Коментари (0)