МАЛИНА ПРИЈА БУБРЕЗИМА И КРВОТОКУ: Лековито воће, идеално за скидање килограма
МАЛИНА, богата антиоксидансима, минералима и витаминима Б1, Б12 и витамином Ц, може значајно да помогне да се скину сувишни килограми.
Фото Shutterstock
Висок садржај влакана чини нас ситим, иако једна шоља овог воћа садржи у просеку 64 калорије.
Студије су показале да су малине идеалне за људе који имају проблема са бубрезима и високим крвним притиском, али и за оне који желе да смање ниво лошег ЛДЛ холестерола.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
Препоручујемо
ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ВИШЊЕ: Успоравају старење, чувају памћење, помажу код несанице
12. 06. 2022. у 19:50
УМОРНИ СТЕ, БЛЕДИ, ДЕКОНЦЕНТРИСАНИ? Уз овај јеловник храном надокнадите витамин Б
14. 06. 2022. у 14:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Други пишу
Pobuna u NATO! Četiri velike evropske zemlje odbile Trampov plan?
16.07.2025 - 10:23 >> 12:29
Прочитајте више
ВОЛЕЛА СТАЛОНЕА И ШВАРЦЕНЕГЕРА, ДАНАС УЖИВА У ЉУБАВИ СА 15 ГОДИНА МЛАЂИМ: Родила дете у 54. години, једна одлука јој је спасила живот!
ДАНСКА глумица Бригит Нилсен прођена је 15. јула 1963. године.
15. 07. 2025. у 10:31
ЦЕЦА ЈАВНО ИСПРОЗИВАЛА КАРЛЕУШУ Она одмах узвратила: "Не можеш ти никоме да се подсмеваш"
ЦЕЦА се јавно подсмевала Карлеуши!
15. 07. 2025. у 19:45
ТЕНИСКИ СВЕТ ЗАПАЊЕН! Рафаел Надал постаје тренер - и то чији!
Роџер Федерер је отишао у пензију и не намерава да се враћа тенису, Новак Ђоковић још игра, а Рафаел Надал је најавио повратак "белом спорту". И то у улози тренера.
15. 07. 2025. у 17:23
9. МЕСЕЦ: Јована Јеремић објавила слику са трудничким стомаком (ФОТО)
НАЈДУЖА веза коју је водитељка Јована Јеремић имала након развода била је са Драганом Станковићем.
15. 07. 2025. у 17:56 >> 18:08
ХОРОСКОП ЗА ЈЕСЕН 2025. ГОДИНЕ: 4 знака ће уживати у изобиљу - новац им стиже са свих страна
ЈЕСЕН доноси изобиље за четири хороскопска знака – астролози откривају ко зарађује више и добија шансу за финансијски препород!
15. 07. 2025. у 13:00
О ОВОМЕ СЕ НЕ ПРИЧА: Лукин ујак био мајор у Крајини
ФУДБАЛЕР Лука Модрић је често за стране листове истицао породичну трагедију и страдање његовог деде у трагичном грађанском рату, међутим, за другу страну породице се не помиње да је такође страдала у ратовима.
15. 07. 2025. у 18:05 >> 18:06
ХИТАН АПЕЛ КРЕМЉА: Позивамо све да то ураде!
ПОРТПАРОЛ председника Русије Дмитриј Песков изјавио је да Кремљ позива све стране да изврше притисак на Украјину како би се одржала нова рунда преговора са Русијом.
16. 07. 2025. у 10:42
"ЗАШТО НЕ УДАРИШ НА МОСКВУ?!" Детаљи разговора Трампа и Зеленског, на Русију ће падати ракете које Срби памте по злу?
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп разматра могућност да Украјини пошаље крстареће ракете Томахавк, преноси Вашингтон пост позивајући се на извор упознат са разговорима у Белој кући. Наведене ракете се још увек не налазе на званичном списку, али би могле бити укључене у каснијим пакетима помоћи.
15. 07. 2025. у 09:36
Научници ајкулама спустили мртву краву на 1.629 метара дубине - нису могли да верују шта су рибе урадиле (ВИДЕО)
"ТО ПОКАЗУЈЕ стратегију преживљавања код врста које се не хране усамљено."
14. 07. 2025. у 13:06
Најновије из рубрике
ДОКТОР НЕБОЈША САВЕТУЈЕ: Ако се хронични бол ублажи за 30 одсто, лечење је ефикасно
Универзитетски клинички центар Крагујевац недавно је добио амбуланту за лечење акутног и хроничног бола. Њеним оснивањем становници Шумадије неће више помоћ морати да траже у Београду. Колике су биле потребе за отварањем ове специјализоване амбуланте најбоље сведочи чињеница да се у њој дневно збрине више десетина пацијената.
16. 07. 2025. у 07:00
НАУЧНИЦИ ОБЈАСНИЛИ: Како високе температуре убрзавају биолошко старење
НАКОН дана проведеног на великим врућинама, већина нас осећа умор, раздражљивост и пад енергије.
15. 07. 2025. у 22:00
"ПРЖИ" КОЖУ И УДАРА НА ВИД: Ovo je najotrovnija biljka u celoj Evropi
ГИГАНТСКИ свињски коров или Гигантска свињска шапа, недавно је убрао један мештанин Ковилова и задобио опекотине по телу. Стручњаци су потврдили да је реч о једној од најотровнијих биљака у Европи чији су латински називи Heracleum sosnovski или Heracleum mantegazzianum.
15. 07. 2025. у 19:00
ДОБРО СЕ ЧУВАЈТЕ: Од промаје лице се лако искриви
НАГЛО настала слабост мишића једне половине лица током лета може да буде последица расхлађивања и неодговарајуће климатизације. Ово стање може да изгледа драматично, јер донекле подсећа на симптоме можданог удара.
15. 07. 2025. у 16:00
ШТА САВЕТУЈУ ЛЕКАРИ: Од вртоглавица пати чак 40 одсто старијих од 65 година
У МЕДИЦИНСКОЈ литератури наводи се да 10 до 40 особа старијих од 65 година пати од вртоглавице. Када су хроничне природе, епизоде вртоглавице се понављају најмање један месец. Пацијенти се жале на нестабилност, али могуће је да због страха дође до мучнине и бледила. Око једне трећине пацијената има свакодневне епизоде вртоглавице.
15. 07. 2025. у 14:00
Коментари (2)