ОВАС АКО ИМАТЕ ДИЈАБЕТЕС: Лек из природе - овај напитак држи под контролом ниво шећера у крви
ОСИМ што се овсене пахуљице препоручују као здрав доручак који телу обезбеђује енергију за остатак дана, обиље сложених угљених хидрата и влакана које садржи овас одржава инсулин у крви "на нормали", што је посебно важно за дијабетичаре.
Фото: Shutterstock
Осим каше, нутриционисти саветују и да се с времена на време попије напитак од овса који јача одбрамбене моћи организма.
За ту намену килограм нељуштеног овсеног зрна добро исперите, скувајте у три литра воде, процедите, течност по жељи засладите медом и пијте повремено по шољу.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КО ЈЕ НОСИО ХАЛИДОВ КОВЧЕГ? Река људи прилазила да га додирне и опрости се од Бешлића (ФОТО)
Данас, 13. октобар, вероватно је и један од најтужнијих дана за Босну и Херцеговину, али и читав регион, сахрањује се Халид Бешлић који је преминуо у 72. години.
13. 10. 2025. у 15:25 >> 15:25
ОВО ЈЕ БЕШЛИЋЕВ КУМ Говором расплакао све: "Двапут сам се родио - кад ме је мама родила и кад сам упознао Халида"
ДАНАС је у Народном позоришту у Сарајеву одржана комеморација за легенду народне музике Халида Бешлића. Халида ће многи да памте као племенитог човека, а једном је приликом чак и рекао да би желео да га памте као доброг човека, а не доброг певача.
13. 10. 2025. у 13:23
"ПЛАШИ МЕ ШТА БИХ НАШЛА У ВУЈАДИНОВОМ ТЕЛЕФОНУ" Мирка отворено: "Моју шифру сви знају, а његов мобилни - не проверавам"
ГЛУМИЦА већ дуго година живи у ванбрачној заједници с Вујадином Савићем, а сад је, гостујући у једном подкасту, открила нове детаље њиховог односа, који интригира јавност.
13. 10. 2025. у 16:16 >> 16:18
ШТА ОЗНАЧАВА ПРЕДМЕТ НА ТАБУТУ ХАЛИДА БЕШЛИЋА: Симбол идентитета и поноса (ФОТО)
НА ТАБУТУ Халида Бешлића види се црвени фес, који има дубоко симболично значење у исламској и бошњачкој традицији.
13. 10. 2025. у 14:42
СРБИЈА ТРАЖИ ОПРАВДАЊЕ: После шока и оставке селектора, „орлови“ морају да победе Андору!
ПОСЛЕ бурног викенда и оставке Драгана Стојковића након пораза од Албаније (0:1), фудбалска репрезентација Србије гостује Андори (20.45) у оквиру квалификација за Светско првенство 2026. године. На „Естади де ла ФАФ-у“ у Енкаму, „орлови“ ће покушати да прекину серију пораза и сачувају шансе за друго место у Групи К.
14. 10. 2025. у 07:40
ЈУТРО НА ХАЛИДОВОМ ГРОБУ: Видите шта су усликале Сарајлије (ФОТО)
ПРОСЛАВЉЕНИ певач Халид Бешлић сахрањен је јуче на гробљу Баре у Сарајеву, а његовој сахрани присуствовало је око 50.000 људи.
14. 10. 2025. у 14:12 >> 14:34
"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48
"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06
УШАО У РАКУ ПОСЛЕ СПУШТАЊА КОВЧЕГА: Син се опростио од Халида Бешлића (ФОТО)
ОПРОШТАЈ у Сарајеву од легенде народне музике, певача Халида Бешлића.
13. 10. 2025. у 15:50
Најновије из рубрике
НЕКА ЈЕСЕН БОЉЕ ЗВУЧИ УЗ АУДИО БМ
ОКТОБАР је право време за уживање у јесењој хармонији звука.
10. 10. 2025. у 10:00
НИСТЕ НИ СВЕСНИ РИЗИКА: Због овога ћете престати да жваћете жваку заувек
НА први поглед, жвакање гуме изгледа као безопасан мали ритуал - свеж дах, навика која "прође" без последица, али није баш тако.
09. 10. 2025. у 18:01
ОТКРИВАЊЕ СИНДРОМА ХРОНИЧНОГ УМОРА: Научници развили први прецизан тест крви
НАУЧНИЦИ су направили велики корак у медицини тако што су развили први поуздан тест крви за откривање синдрома хроничног умора.
09. 10. 2025. у 00:00
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Жене имају већи генетски ризик од депресије
ИСТРАЖИВАЊЕ аустралијског Института за медицинска истраживања QИМР Бергхофер открило је 16 генетских варијанти повезаних са депресијом код жена и осам код мушкараца, што значи да жене имају већи генетски ризик од депресије.
07. 10. 2025. у 23:00
ТАБЛЕТЕ КОЈЕ СРБИ ГУТАЈУ КАО БОМБОНЕ УБИЈАЈУ: Повећавају ризик од смртоносних инфекција
МИЛИОНИ људи који узимају таблете за киселину у желуцу могли би бити изложени већем ризику од озбиљних желудачних инфекција, упозоравају стручњаци.
06. 10. 2025. у 20:33
Коментари (0)