ОВАС АКО ИМАТЕ ДИЈАБЕТЕС: Лек из природе - овај напитак држи под контролом ниво шећера у крви
ОСИМ што се овсене пахуљице препоручују као здрав доручак који телу обезбеђује енергију за остатак дана, обиље сложених угљених хидрата и влакана које садржи овас одржава инсулин у крви "на нормали", што је посебно важно за дијабетичаре.
Фото: Shutterstock
Осим каше, нутриционисти саветују и да се с времена на време попије напитак од овса који јача одбрамбене моћи организма.
За ту намену килограм нељуштеног овсеног зрна добро исперите, скувајте у три литра воде, процедите, течност по жељи засладите медом и пијте повремено по шољу.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СРБИЈА НЕ МОЖЕ ДА ПАРИРА ШПАНИЈИ: Првак Европе у овоме моћнији од "Орлова"
Фудбалска репрезентација Србије гостује Шпанији у Кордоби у уторак од 20.45 часова у оквиру четвртог кола А дивизије Лиге нације.
15. 10. 2024. у 18:25
УМРО ПРВИ КОМАНДАНТ КФОРА Кад су Руси после НАТО агресије ушли на КиМ свађао се с шефом САД војске: "Нећу да почињем III светски рат"
НИЈЕ желео да "започне Трећи светски рат" уместо Американаца.
16. 10. 2024. у 11:09
Зашто је Палићко језеро ПОЗЕЛЕНЕЛО? Огласила се струка - то се НИКАДА није десило (ВИДЕО)
ЛАГУНЕ у првом сектору Палићког језера однедавно су потпуно прекривене такозваном "воденом салатом", инвазивном тропском биљком која се први пут појављује на језеру. Како се ова биљна врста појавила у језеру и како утиче на живот у њему?
15. 10. 2024. у 14:34
ТРАГЕДИЈА У ПОРОДИЦИ СРПСКОГ КОШАРКАША: Преминуо отац Стефана Јовића
Стефан Јовић, један од најбољих српских плејмејкера, пролази кроз веома тешке тренутке у животу, пошто му је преминуо отац Ђорђе.
15. 10. 2024. у 21:12
"ДОКТОРИ МЕ ДИЖУ ИЗ МРТВИХ": Милица Милша има велики здравствени проблем
ГЛУМИЦА Милица Милша открила је једном приликом да се због брзог животног темпа суочила са здравственим проблемима.
16. 10. 2024. у 13:20
НОВАКУ ПУКО ФИЛМ! Ђоковић поставио ултиматум тениским властима - почео "рат" какав бели спорт не памти!
Новак Ђоковић је поново уздрмао тениску јавност, и то на досад незабележен начин.
15. 10. 2024. у 17:25
(МАПА) ПУТИН ВЕЋ НАЦРТАО НОВУ МЕТУ У ДОЊЕЦКУ: Пада кључни украјински град, Руси напредују у Торецку - муке за Кијев тек долазе
РУСКЕ трупе напредовале су у Торецку, кључном логистичком чворишту Украјине и главној тактичкој мети Москве у региону Доњецка, према украјинском каналу "Дип стејт".
15. 10. 2024. у 19:38
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
НЕВЕРОВАТНО: Живео 4 године у тржном центру - направио тајни стан, нико није знао (ВИДЕО)
ПРЕ НЕГО што је ухваћен, Таусенд је планирао да у свом импровизованом смештају постави паркет, направи другу спаваћу собу и кухињу.
15. 10. 2024. у 14:51
Најновије из рубрике
ХОЋЕМО ЛИ ЗАБОРАВИТИ НА ВИШАК КИЛОГРАМА? Откривен нови лек против гојазности
ЈАПАНСКИ научници направили су важан корак ка развоју новог лека који би могао да помогне у губитку тежине без потребе за ригорозним дијетама.
16. 10. 2024. у 06:30
НЕОПХОДАН И РЕНДГЕНСКИ СНИМАК: Упозорење лекара - Не може свака упала плућа да се открије стетоскопом
КАДА прођу симптоми респираторне инфекције, и када лекар послуша плућа на прегледу и истакне да је налаз уредан, а ви се и даље осећате малаксало и уморно могуће је да имате атипичну упалу плућа.
15. 10. 2024. у 07:00
ЧАЈ ЗА СВАКУ ПРИЛИКУ: Жалфија, краљица биља - Чува јетру, смирује грло, ублажава валунге
ЖАЛФИЈА или кадуља је позната као благотворна биљка која се користи за различите здравствене тегобе, укључујући регулисање нивоа шећера у крви, смањење холестерола, и побољшање здравља јетре. То, наравно, није све.
14. 10. 2024. у 07:00
ГРУБИ СТЕ И НЕПРИЈАТНИ КАДА СТЕ ПРЕОПТЕРЕЋЕНИ? Ово је разлог за то
ПРЕОПТЕРЕЋЕНОСТ информацијама често ће узети данак, те можете да постанете непријатни према људима у окружењу.
13. 10. 2024. у 21:21
ИСХРАНА У ТРИ ФАЗЕ: Савет стручњака - Ево шта да једете после операције дебелог црева
НАКОН операције дебелог црева неопходан је одговарајући режим исхране како би опоравак био бржи, сигурнији и са мање тегоба. Без обзира на то да ли сте дебело црево оперисали због карцинома, полипа или диретикулозе, јеловник је за све исти.
13. 10. 2024. у 07:00
Коментари (0)