ЈАЧАЈУ ИМУНИТЕТ, УБЛАЖАВАЈУ БОЛ И - ГРЕЈУ: Једите љуте папричице, идеалне су за зиму
ДА бисте убрзали циркулацију, загрејали се, а истовремено заштитили од прехладе и ојачали имунитет, једите љуте папричице.
Фото: Shutterstock
Оне омогућавају да на потпуно природан начин телу обезбедите неопходну одбрамбену енергију у сезони респираторних инфекција, грипа и ковида. Бројна истраживања показала су како снажна антиоксидативна својства капсаицина, главног састојка љуте папричице, уништавају, између осталог, и малигне ћелије.Поред тога, капсаицин обара висок притисак, ублажава бол, балансира добар и лош холестерол у крви.
Осим витамина Ц и Б и А, црвена љута паприка садржи и драгоцени витамин Е, којем се такође приписују антиканцерогена својства.
Љуте папричице су и извор бета-каротена - антиоксиданса који ублажава симптомеастме, остеоартритиса и реуматоидног артритиса али и фолне киселине.
Такође, они који их конзумирају спречавају развој патогених бактерија у дигестивном тракту. Самим тим, побољшавају варење хране дражењем слузокоже црева. Љуте папричицеподстичуњихово брже пражњење, те се препоручују људима који пате од затвора.
МЕЛЕМ ЗА РЕУМУ
МЕЛЕМ од љутих папричица може да буде ефикасан за ублажавање реуматског бола. Помешајте пола шољице маслиновог уља са две кашике млевених љутих папричица па кувајте на пари до 70 степени. Скините са шпорета и додајте око 20 грама изренданог пчелињег воска, смесу онда кувајте на пари, стално мешајући, све док се восак не отопи. Процедите кроз газу и добијени мелем сипајте у чисте стаклене посуде и чувајте у фрижидеру.
Истраживања спроведена на Универзитету Мериленд показала су да компоненете из љутих папричицаутичу на разлагање угљених хидрата, због чега се препоручују у исхрани оних који желе да смршају. Што је њихова љутина већа, то он боље убрзава метаболизам и помаже варењу.
Дански истраживачи открили су да поменути капсаицин може да се користи као аналгетик након хируршке интервенције.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КО ПРЕУЗИМА САШИН ПОСАО? Откривено шта ће бити са "Звездама Гранда"
ХАРМОНИКАШ Микица Гачић у разговору за Информер открио је да ли ће се мењати жири у наредној сезони ''Звезда Гранда'', како се Данијел Јовановић снашао на аудицијама, али и да ли се Сашина удовица меша у посао.
23. 05. 2025. у 10:17
ПУТИНОВ "ТАЈНИ КОД": И обезбеђење "лети" - ево како председник Русије комуницира са телохранитиљима (ВИДЕО)
"ЛАКИ" на ногама...
22. 05. 2025. у 17:54
ЂУКА, ШТА БИ? Ни сам не верује КОЛИКО је смршао - тотално се ТРАНСФОРМИСАО (ФОТО)
"СВЕ се може како хоће."
22. 05. 2025. у 17:12
ОЖЕНИО СЕ МОЛДЕР: "Може ћерка да му буде!" Бивша фудбалерка (29), разлика у годинама "боде очи" (ФОТО)
ДЕЈВИД Духовни, легендарни агент Молдер, одлучио је да још једном покуша, и стане на луди камен. Како наводе страни медији, глумац је поново изговорио судбоносно "да" и на тај начин крунисао љубавну причу са 33 године млађом Моник Пендлбери.
22. 05. 2025. у 16:53
СКАНДАЛ - ОГЛАСИО СЕ МУП: Ханкин син ПРЕТУКАО полицајца и затвореника - поломио их је
СИН Ханке Палдум, Мирзад Бркић, претукао је затвореника и полицајца КПЗ Зеница.
22. 05. 2025. у 18:17
СРБИ ЈОЈ МАСОВНО НУДИЛИ БРАК: Како је девојка из Никарагве одушевила Србију - рекла Западу оно што нико није смео (ВИДЕО)
ГОВОР представнице, Никарагве Елеане Пичардо Урбина, на седници УН одушевио Србе.
23. 05. 2025. у 09:19
"СТАЗЕ КОСМЕТА" - ЂАКОВИЦА: "Ко срцем мрзи тај је у затвору, ми смо на слободи..." (ВИДЕО)
ЕКИПА "Новости" боравила је на Косову и Метохији крајем јануара ове године, где смо забележили ексклузиван документарни материјал. Серијал "Стазе Космета" обухвата седам епизода, које доносе упечатљиве људске приче из Ђаковице, Штрпца, планинских села Брезовице и Шар планине, Велике Хоче, Ораховца, Призрена и села у близини Косовске Митровице.
22. 05. 2025. у 19:00
ЈОКИЋ ЋЕ И ГРАТИ ЗА СРБИЈУ НА ЕВРОБАСКЕТУ? Бићемо сила на Европском првенству, ово је потврда!
Полако се клупска кошаркашка сезона приводи крају и фокус се пребацује на предстојећи Евробаскет где би могао да заигра и Никола Јокић!
22. 05. 2025. у 22:47 >> 22:47
"ТО ПИЈУ САМО ОЧАЈНИЦИ": Британкси глумац срамно извређао Србе и ракију (ВИДЕО)
ГЛУМАЦ и комичар Џими Кар имао је свој, не тако светли станд-уп моменат који је обликовало елементарно незнање.
23. 05. 2025. у 11:38
Најновије из рубрике
ВАЖНО ЈЕ КАКО УЗИМАТЕ ТЕРАПИЈУ Савет астматичарима: Исправите леђа када удишете лек из пумпице
АСТМА је једна од најмасовнијих хроничних болести, од које, како се процењује, болује 300 милиона људи.
23. 05. 2025. у 12:00
ПНЕУМОНИЈЕ СВЕ ОПАСНИЈЕ ЅА ДЕЦУ И СТАРЕ: Стручњаци предалажу да се повећа доступност вакцина које штите од сојева у порасту
У СРБИЈИ су пнеумококне инфекције у порасту, због чега је потребно унапредити вакцинацију деце.Тренутно имамо четири пнеумококне вакцине, и оне се, кажу, стручњаци- добре, али је потребно проширити доступност вакцина и за сојеве који су сада у порасту, и иѕаѕивају компликоване пнеумоније код деце и старијих од 65. година.
23. 05. 2025. у 11:09
ДОВОЉНО ВАМ ЈЕ НЕКОЛИКО МИНУТА ДНЕВНО: Ево како да се истежете - Ваше тело ће вам бити захвално
ИСТЕЗАЊЕ мишића је често запостављен, али веома важан део сваке физичке активности. Без обзира на то да ли сте професионални спортиста, рекреативац или неко ко доста седи током дана - редовно истезање може да има бројне користи за тело и опште здравље.
23. 05. 2025. у 07:00
ЧАША, ДО ДВЕ, САМО УЗ ОБРОК Опрезно са пићем: Превише алкохола повећава ризик од развоја дијабетеса
ВИШЕ различитих научних студија које су обухватиле више од 1,9 милиона испитаника показале су да умерена конзумација алкохола (до 14 грама дневно) може смањити ризик од развоја дијабетеса типа 2, посебно код жена.
22. 05. 2025. у 23:30
ОТКРИЋЕ КОЈЕ МОЖЕ ДА ПРОМЕНИ ТОК ЛЕЧЕЊА И БОЛЕСТИ: Откривен ген који изазива рак дебелог црева
КЉУЧНИ ген од којег зависи да ли ће се развити рак дебелог црева идентификовали су истраживачи са University of Michigan.
22. 05. 2025. у 13:42
Коментари (1)