ЈАЧАЈУ ИМУНИТЕТ, УБЛАЖАВАЈУ БОЛ И - ГРЕЈУ: Једите љуте папричице, идеалне су за зиму
ДА бисте убрзали циркулацију, загрејали се, а истовремено заштитили од прехладе и ојачали имунитет, једите љуте папричице.
Фото: Shutterstock
Оне омогућавају да на потпуно природан начин телу обезбедите неопходну одбрамбену енергију у сезони респираторних инфекција, грипа и ковида. Бројна истраживања показала су како снажна антиоксидативна својства капсаицина, главног састојка љуте папричице, уништавају, између осталог, и малигне ћелије.Поред тога, капсаицин обара висок притисак, ублажава бол, балансира добар и лош холестерол у крви.
Осим витамина Ц и Б и А, црвена љута паприка садржи и драгоцени витамин Е, којем се такође приписују антиканцерогена својства.
Љуте папричице су и извор бета-каротена - антиоксиданса који ублажава симптомеастме, остеоартритиса и реуматоидног артритиса али и фолне киселине.
Такође, они који их конзумирају спречавају развој патогених бактерија у дигестивном тракту. Самим тим, побољшавају варење хране дражењем слузокоже црева. Љуте папричицеподстичуњихово брже пражњење, те се препоручују људима који пате од затвора.
МЕЛЕМ ЗА РЕУМУ
МЕЛЕМ од љутих папричица може да буде ефикасан за ублажавање реуматског бола. Помешајте пола шољице маслиновог уља са две кашике млевених љутих папричица па кувајте на пари до 70 степени. Скините са шпорета и додајте око 20 грама изренданог пчелињег воска, смесу онда кувајте на пари, стално мешајући, све док се восак не отопи. Процедите кроз газу и добијени мелем сипајте у чисте стаклене посуде и чувајте у фрижидеру.
Истраживања спроведена на Универзитету Мериленд показала су да компоненете из љутих папричицаутичу на разлагање угљених хидрата, због чега се препоручују у исхрани оних који желе да смршају. Што је њихова љутина већа, то он боље убрзава метаболизам и помаже варењу.
Дански истраживачи открили су да поменути капсаицин може да се користи као аналгетик након хируршке интервенције.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДЕКА УЛЕТЕО АУТОМ У СУПЕРМАРКЕТ Кад су чули ЗАШТО, умрли су од смеха: "Мрзи ме да вучем гајбу пива!"
"ИЗВИНИТЕ, на којој полици је пиво? Мрзело ме је да носим гајбу пива до паркинга."
12. 07. 2025. у 21:10
СТАРО НАРОДНО ВЕРОВАЊЕ: Како су Срби на Петровдан предвиђали ко ће се разболети од укућана?
ДАНАС, 12. јула, славимо Петровдан, дан посвећен Светом Петру и Павлу, а наш народ и дан данас практикује ове обичаје.
12. 07. 2025. у 15:17
Ко је ћерка Банета Видаковића и зашто је напустила Србију? (ФОТО)
СУДЕЋИ по томе да је, како је причао, Бане Видаковић доживео развод врло трауматично, ослонац и снага била су му управо деца.
12. 07. 2025. у 21:43
ДА ЛИ ВЕЉКО ДОБИЈА НАЦИОНАЛНУ ПЕНЗИЈУ? "Што бих одбио нешто за шта сам крварио, живела Србија!"
ВЕЉКО веч годинама бележи запажене успехе.
12. 07. 2025. у 15:55
ШОУ: Џеф Безос пустио косу - колико је могао! И "срушио" интернет... (ФОТО)
ТАКО је то кад се мушкарац ожени...
12. 07. 2025. у 19:53
Лука Вилдоза постао православац: Ево ЗАШТО је променио веру и то у Храму Светог Саве у Београду
АРГЕНТИНСКИ кошаркаш Лука Вилдоза направио је велики корак у свом приватном животу пошто се крстио у Храму Светог Саве у Београду, по православним обичајима.
12. 07. 2025. у 22:22
ВИШЕ ОД 200 ДЕЦЕ ОТРОВАНО У ШКОЛИ, А ОНДА СЕ ПОЈАВИО СНИМАК ИЗ КУХИЊЕ: Камера открила све, ухапшено осам особа (ВИДЕО)
ВИШЕ од 200 деце у једној школи у Кини има повишен ниво олова у крви након што је у њихову храну додаван отровни пигмент – наводно како би изгледала примамљивије.
12. 07. 2025. у 21:32
ОТКРИВЕН УЗРОК ПАДА БОИНГА СА 260 ПУТНИКА: Аудио снимак пилота из кокпита само продубљује мистерију
ИСТРАЖИТЕЉИ су открили узнемирујуће детаље у оквиру прелиминарне истраге пада авиона компаније Air India, на лету 171, у којем је у јуну страдало 260 особа.
12. 07. 2025. у 15:36
СЛАВИМО ПЕТРОВДАН: Шта се данас не ради и шта треба умесити
СРПСКА православна црква и њени верници данас прослављају Петровдан, празник који је посвећен светим апостолима Петру и Павлу.
12. 07. 2025. у 07:34
Најновије из рубрике
НАУЧНИЦИ ОБЈАСНИЛИ: Како мршављење "рестартује" тело и зашто се килограми враћају
ГОЈАЗНОСТ представља један од највећих изазова савременог друштва, а губитак сувишних килограма доноси бројне користи по организам.
12. 07. 2025. у 01:41
ШТА ЈЕ ОРТОСОМНИЈА: Зашто све више људи пати од ње
СВЕ више људи данас посвећује пажњу свом распореду спавања - бројимо сате, пратимо рутине, читамо савете, истражујемо фазе сна... Желимо да спавамо "како треба", да се будимо одморни, али понекад тај напор може отићи предалеко.
12. 07. 2025. у 01:22
ОВО СУ МАЊЕ ПОЗНАТИ ЗНАКОВИ ДЕХИДРАТАЦИЈЕ: Можете их уочити на лицу
ЛЕТО доноси бројне предности, али и недостатке, јер због високих температура људи морају да буду посебно обазриви кад је реч о редовној хидратацији.
06. 07. 2025. у 17:27
КОД БОЛЕСТИ ЖУЧНЕ КЕСЕ, ПАНКРЕАСА И ЈЕТРЕ: Масна риба и ораси, уместо свињске масти у уља
ДА бисте смањили унос калорија није важно само да се смањи количина намирница, већ и да се редукује унос масноћа.
06. 07. 2025. у 07:00
ЧИМ ДОЂЕ ЛЕТО, ЖЕНЕ ПОЛУДЕ ЗА ОВОМ ДИЈЕТОМ: Траје само три дана, нема гладовања, а килограми се топе
АКО желите брзо да скинете неколико килограма, ова дијета могла би бити право решење за вас
05. 07. 2025. у 19:05
Коментари (1)