РУДНИК ВИТАМИНА И МИНЕРАЛА: Шоља леблебија дневно чувар здравља
ЈЕДНА шоља леблебија обезбеђује чак 50 одсто дневних потреба организма за калијумом, два одсто за витамином А, 13 одсто за витамином Ц, 69 за гвожђем, 55 за витамином Б6 и 57 процената за магнезијумом.
Фото: Shutterstock
Леблебије садрже и витамин К, фолате, фосфор, цинк, бакар, манган, колин и селен.
Погодне су за дијеталну исхрану, пре свих дијабетичара, као и оних којима глутен ствара надутост и друге тегобе.
Препоручујемо
ЈАЧАЈУ ИМУНИТЕТ, УБЛАЖАВАЈУ БОЛ И - ГРЕЈУ: Једите љуте папричице, идеалне су за зиму
03. 12. 2022. у 18:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ШЕШЕЉ О НАЈБОЛНИЈЕМ СРПСКОМ ПИТАЊУ: Нема даљих разговора
ПРЕДСЕДНИК СРС др Војислав Шешељ казао је да режим не сме да прихвати даље разговоре са страним фактором о Косову и Метохији док се не реализује Заједница српских општина.
13. 10. 2025. у 17:57
ПРАВА ИСТИНА О ЊЕГОВОМ ПОРЕКЛУ: Зашто Кемал Монтено има италијанско презиме?
КЕМАЛ Монтено сахрањен је на градском гробљу Баре у Сарајеву, што је и била Халидова жеља, а од данас најбољи пријатељи почивају један до другог.
13. 10. 2025. у 19:24
НИЈЕ У СРБИЈИ: Ово је родно место патријарха Павла - рано постао сироче, а једној жени је био вечно захвалан
РАНО је остао без родитеља, а одгајила га је тетка.
13. 10. 2025. у 07:50
ИСПЛИВАЛА СЛИКА ИЗ МЛАДОСТИ: Меланија ипак није природна лепотица? Негира естетске корекције, а ево шта каже познати хирург (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп, бивша прва дама и супруга Доналда Трампа, нашла се у центру пажње због спекулација о својим естетским интервенцијама.
14. 10. 2025. у 08:51
ЏЕНАЗА ХАЛИДУ БЕШЛИЋУ: Ковчег са телом певача донет у Бегову џамију (ВИДЕО)
ДАНАС је у 11 часова одржана комеморација у Народном позоришту у Сарајеву на којој су се обратиле Халидове колеге и породица.
13. 10. 2025. у 13:29
ЛЕПША НЕГО ИКАДА, МНОГИ ЈЕ НЕ ПРЕПОЗНАЈУ: Ево како данас изгледа чувена вирџина (ФОТО)
БИЛА је најпознатији "дечак" на овим просторима.
13. 10. 2025. у 09:53
МИСТЕРИОЗАН УРЕЂАЈ СНИМЉЕН ПРЕ ПАДА НАДСТРЕШНИЦЕ: Драган Ј. Вучићевић открива нове доказе (ФОТО)
ГЛАВНИ уредник Информера Драган Ј. Вучићевић ексклузивно је открио нове доказе о паду надстрешнице у Новом Саду на Железничкој станици 1. новембра 2024. године.
13. 10. 2025. у 11:53
ДРАМА У ИЗРАЕЛСКОМ ПАРЛАМЕНТУ: Левичар кренуо на Трампа, обезбеђење хитно реаговало (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп дочекан је овацијама у израелском парламенту Кнесету, где је почео његов говор. Убрзо након тога, левичарски посланик Кнесета је почео да добацује, а обезбеђење је одмах реаговало.
13. 10. 2025. у 13:34
УШАО У РАКУ ПОСЛЕ СПУШТАЊА КОВЧЕГА: Син се опростио од Халида Бешлића (ФОТО)
ОПРОШТАЈ у Сарајеву од легенде народне музике, певача Халида Бешлића.
13. 10. 2025. у 15:50
Најновије из рубрике
НЕКА ЈЕСЕН БОЉЕ ЗВУЧИ УЗ АУДИО БМ
ОКТОБАР је право време за уживање у јесењој хармонији звука.
10. 10. 2025. у 10:00
НИСТЕ НИ СВЕСНИ РИЗИКА: Због овога ћете престати да жваћете жваку заувек
НА први поглед, жвакање гуме изгледа као безопасан мали ритуал - свеж дах, навика која "прође" без последица, али није баш тако.
09. 10. 2025. у 18:01
ОТКРИВАЊЕ СИНДРОМА ХРОНИЧНОГ УМОРА: Научници развили први прецизан тест крви
НАУЧНИЦИ су направили велики корак у медицини тако што су развили први поуздан тест крви за откривање синдрома хроничног умора.
09. 10. 2025. у 00:00
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Жене имају већи генетски ризик од депресије
ИСТРАЖИВАЊЕ аустралијског Института за медицинска истраживања QИМР Бергхофер открило је 16 генетских варијанти повезаних са депресијом код жена и осам код мушкараца, што значи да жене имају већи генетски ризик од депресије.
07. 10. 2025. у 23:00
ТАБЛЕТЕ КОЈЕ СРБИ ГУТАЈУ КАО БОМБОНЕ УБИЈАЈУ: Повећавају ризик од смртоносних инфекција
МИЛИОНИ људи који узимају таблете за киселину у желуцу могли би бити изложени већем ризику од озбиљних желудачних инфекција, упозоравају стручњаци.
06. 10. 2025. у 20:33
Коментари (0)