МАЛО КАЛОРИЈА, А ОБИЉЕ ВИТАМИНА: Лек из природе - Келераба за добар имунитет, штити од рака простате и дебелог црева
МАЛО калорија, а обиље витамина и минерала чине келерабу намирницом вредном пажње.
Фото: Shutterstock
Ово поврће из породице купуса наручито је богато гвожђем и витамином Ц који су пресудни за добар имунитет.
Исхрана богата келерабом помаже организму у одржавању здравог везивног ткива, зуба и десни, а њени антиоксидантни састојци штите организам од инфекција и карцинома.
Келераба, као и други чланови породице купусњача, садржи фитохемикалије повољне за здравље, као што су сулфорафан и индол-3-карбинол, који штите од рака простате и дебелог црева.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЛЕПША НЕГО ИКАДА, МНОГИ ЈЕ НЕ ПРЕПОЗНАЈУ: Ево како данас изгледа чувена вирџина (ФОТО)
БИЛА је најпознатији "дечак" на овим просторима.
13. 10. 2025. у 09:53
КО ЈЕ НОСИО ХАЛИДОВ КОВЧЕГ? Река људи прилазила да га додирне и опрости се од Бешлића (ФОТО)
Данас, 13. октобар, вероватно је и један од најтужнијих дана за Босну и Херцеговину, али и читав регион, сахрањује се Халид Бешлић који је преминуо у 72. години.
13. 10. 2025. у 15:25 >> 15:25
ПРАВА ИСТИНА О ЊЕГОВОМ ПОРЕКЛУ: Зашто Кемал Монтено има италијанско презиме?
КЕМАЛ Монтено сахрањен је на градском гробљу Баре у Сарајеву, што је и била Халидова жеља, а од данас најбољи пријатељи почивају један до другог.
13. 10. 2025. у 19:24
СРБИЈА ТРАЖИ ОПРАВДАЊЕ: После шока и оставке селектора, „орлови“ морају да победе Андору!
ПОСЛЕ бурног викенда и оставке Драгана Стојковића након пораза од Албаније (0:1), фудбалска репрезентација Србије гостује Андори (20.45) у оквиру квалификација за Светско првенство 2026. године. На „Естади де ла ФАФ-у“ у Енкаму, „орлови“ ће покушати да прекину серију пораза и сачувају шансе за друго место у Групи К.
14. 10. 2025. у 07:40
"МИРИЈАМ УСТАНИ, ПОГЛЕДАЈ ЈЕ СВЕТЕ" Ко је жена на коју је Трамп уперио прстом: "Седи тако невино, а има 60 милијарди долара"
"ЗАСЛУЖНИ су за много тога, укључујући и то што су ме навели да размислим о Голанској висоравни, што је вероватно једна од најбољих ствари која се догодила."
13. 10. 2025. у 18:40
ШТА ОЗНАЧАВА ПРЕДМЕТ НА ТАБУТУ ХАЛИДА БЕШЛИЋА: Симбол идентитета и поноса (ФОТО)
НА ТАБУТУ Халида Бешлића види се црвени фес, који има дубоко симболично значење у исламској и бошњачкој традицији.
13. 10. 2025. у 14:42
МИСТЕРИОЗАН УРЕЂАЈ СНИМЉЕН ПРЕ ПАДА НАДСТРЕШНИЦЕ: Драган Ј. Вучићевић открива нове доказе (ФОТО)
ГЛАВНИ уредник Информера Драган Ј. Вучићевић ексклузивно је открио нове доказе о паду надстрешнице у Новом Саду на Железничкој станици 1. новембра 2024. године.
13. 10. 2025. у 11:53
ДРАМА У ИЗРАЕЛСКОМ ПАРЛАМЕНТУ: Левичар кренуо на Трампа, обезбеђење хитно реаговало (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп дочекан је овацијама у израелском парламенту Кнесету, где је почео његов говор. Убрзо након тога, левичарски посланик Кнесета је почео да добацује, а обезбеђење је одмах реаговало.
13. 10. 2025. у 13:34
УШАО У РАКУ ПОСЛЕ СПУШТАЊА КОВЧЕГА: Син се опростио од Халида Бешлића (ФОТО)
ОПРОШТАЈ у Сарајеву од легенде народне музике, певача Халида Бешлића.
13. 10. 2025. у 15:50
Најновије из рубрике
НЕКА ЈЕСЕН БОЉЕ ЗВУЧИ УЗ АУДИО БМ
ОКТОБАР је право време за уживање у јесењој хармонији звука.
10. 10. 2025. у 10:00
НИСТЕ НИ СВЕСНИ РИЗИКА: Због овога ћете престати да жваћете жваку заувек
НА први поглед, жвакање гуме изгледа као безопасан мали ритуал - свеж дах, навика која "прође" без последица, али није баш тако.
09. 10. 2025. у 18:01
ОТКРИВАЊЕ СИНДРОМА ХРОНИЧНОГ УМОРА: Научници развили први прецизан тест крви
НАУЧНИЦИ су направили велики корак у медицини тако што су развили први поуздан тест крви за откривање синдрома хроничног умора.
09. 10. 2025. у 00:00
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Жене имају већи генетски ризик од депресије
ИСТРАЖИВАЊЕ аустралијског Института за медицинска истраживања QИМР Бергхофер открило је 16 генетских варијанти повезаних са депресијом код жена и осам код мушкараца, што значи да жене имају већи генетски ризик од депресије.
07. 10. 2025. у 23:00
ТАБЛЕТЕ КОЈЕ СРБИ ГУТАЈУ КАО БОМБОНЕ УБИЈАЈУ: Повећавају ризик од смртоносних инфекција
МИЛИОНИ људи који узимају таблете за киселину у желуцу могли би бити изложени већем ризику од озбиљних желудачних инфекција, упозоравају стручњаци.
06. 10. 2025. у 20:33
Коментари (1)