МУЧИ ВАС ШЛАЈМ: Решите се проблема уз помоћ природних - кућних лекова (ФОТО)
Шлајм у грлу је густа, лепљива материја, слуз која нам се накупља у задњем делу грла када смо болесни.
Фото Shutterstock
Међутим, људски организам све време производи слуз јер је слузокожа ствара како би заштитила наш респираторни систем. Те мембране облажу уста, нос, грло, синусе и плућа. С обзиром на то да је слуз лепљива она може да „ухвати“ прашину, алергене и вирусе. Када смо здрави, слуз је мање приметна. А када смо болесни или изложени превеликој количини честица, слуз може да постане густа јер „заробљава“ ове стране супстанце.
Шлајм у грлу лакше се искашљава уз помоћ природних мелема
Шлајм у грлу не треба да нас плаши јер он представља здрав део нашег респираторног система, с обзиром на то да „хвата“ патогене и избацује их из организма. Али, ако шлајм ствара непријатности, постоје начини како да се разреде или смање.
Фото: Free Images Pixabay
Чај од зовиног цвета и дивизме
Узети по једну супену кашику ситно исецканог зовиног цвета (Самбуцус нигра) , цвета дивизме (Вербасци флос) и 2. супене кашике ситно исецканог листа и цвета разгона (Вероница оффициналис). Изручити све заједно у у 600 мл прокључале воде. Склонити са ватре и оставити поклопљено 2 сата. Процедити и засладити багремовим медом. Пити по 200 мл чаја пре доручка, ручка и већере, најмање 5 дана у континуитету како би се очистио шлајм у грлу.
Фото: Free Images Pixabay
Лимун, ђумбир и бели лук
Уколико вас мучи шлајм савет је да се конзумирају храна и напици који садрже лимун, ђумбир и бели лук. Истраживање из 2018. показало је да они могу да помогну у лечењу прехладе, кашља и вишка слузи. Зачињена храна, која садржи капсаицин, као што су кајенска или чили паприка, такође може да помогне да се привремено очисте синуси и да се слуз покрене и помери.
Фото: YT принтскрин/Jelenajela Petrovic
Пилећа супа
Пилећа супа може да буде добра за лечење прехладе и ослобађање од вишка слузи. То је зато што ово домаће јело успорава кретање неутрофила у нашем телу. А неутрофили су врста белих крвних зрнаца која се боре против инфекције. Када се крећу полако, дуже остају у деловима тела где постоји инфекција. Све у свему, потребно је више студија како би се потврдили ефекти ових намирница, али за већину људи додавање ових састојака у исхрану није штетно.
Фото Shutterstock
Слана вода или физиолошки раствор
Гргљање топле слане воде може да помогне да се очисти слуз у задњем делу грла, а може чак и да помогне у смиривању упале грла. Када се гргља слана вода, треба следити ове једноставне кораке:
* Помешајте шољу воде са пола или 3/4 кашичице соли. Топла вода најбоље делује, јер брже раствара со. Такође је добра идеја да се користи филтрирана или флаширана вода која не садржи иритирајући хлор
* Отпијте мало мешавине и лагано нагните главу уназад
* Пустите да смеша испере грло, без да је пијете
* Лагано издувајте ваздух из плућа како бисте испирали грло 30 до 60 секунди, а затим испљуните воду
* Поновите по потреби.
* Ако не желите да гргљате слану воду, постоји лакша, ефикаснија алтернатива – слани физиолошки раствор. Доступан је у слободној продаји и природан је начин за чишц́ење синуса. Истраживање из 2018. подржава идеју да се шлајм разређује након доследне употребе физиолошког раствора дуже од недељу дана.
(eKlinika)
Препоручујемо
ЗАТЕГНИТЕ СТОМАК, БУТИНЕ И ЗАДЊИЦУ: Шест вежби које ће вас довести у топ форму
16. 06. 2022. у 14:50
ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ВИШЊЕ: Успоравају старење, чувају памћење, помажу код несанице
12. 06. 2022. у 19:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СРБИН ЈЕ - СЕНЗАЦИЈА! Премијер лига је свашта видела, али око једнога се сада сви слажу: Никола Миленковић је чудо!
СРПСКИ репрезентативац Никола Миленковић прешао је из Фиорентине у Нотингем Форест овог лета, а то се испоставило као права одлука за Србина.
25. 12. 2024. у 18:54
ПОЗНАТИ СРБИ КОЈИ ДАНАС СЛАВЕ БОЖИЋ: Њега васпитали атеисти, а она мужу спрема гибаницу
МНОГИ познати Срби, живе у иностранству или у мешовитим браковима, с поносом обележавају оба Божића – православни и католички. Ови празници постају прилика за славље, окупљање породице и чување српске традиције, чак и далеко од родне земље.
25. 12. 2024. у 19:20
СТИЖЕ ПОЛИТИЧКИ ПОТРЕС? Ево ко води у анкетама за новог немачког канцелара
АЛИС Вајдел, лидерка десничарске странке Алтернатива за Немачку (АфД), према последњим анкетама, преузела је вођство испред Фридриха Мерца, лидера Хришћанско-демократске уније (ЦДУ).
24. 12. 2024. у 12:17
Стигла вам је једна 110 година стара порука са фронта
Празници нам стижу. А за један такав, најрадоснији међу Хришћанима, десио се најневероватнији прекид једног рата. И то светског. Ово је прича о томе шта једна фудбалска лопта може. Или, заправо... шта може људска слобода, када реши да је не спутава туђа глупост.
25. 12. 2024. у 15:49
РОДНИЈУ ИЗ "МУЋКИ" УМРО СИН (19): Пронашли га мртвог у кући - тек после друге обдукције сазнали шта се десило
У ЧУВЕНОЈ ББЦ серији "Мућке" која је снимана од 1981. до 1991. а онда и кроз специјале до 2003. године, играо је Роднија Тротера. И публика га је заволела у тој улози. Енглески глумац Николас Сајмон Линдхерст има данас 63 године, и живот му је обележила једна трагедија.
25. 12. 2024. у 11:11
НЕВЕРОВАТНО ОТКРИЋЕ У РУСИЈИ: У Сибиру пронађенo младунче мамута старо 50.000 година (ФОТО/ВИДЕО)
РУСКИ научници открили су остатке бебе мамута старе 50.000 година, а пронађени су током одмрзавања пермафроста у удаљеном региону Јакутија у Сибиру.
24. 12. 2024. у 14:40
ДИГНУТИ НАТО АВИОНИ ПОСЛЕ НАПАДА НА УКРАЈИНУ: Хитно се огласио Зеленски, имао поруку за Путина (ФОТО/ВИДЕО)
РУСИЈА је покренула масовни ваздушни напад на Украјину на божићно јутро по грегоријанском календару.
25. 12. 2024. у 11:16
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)
ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.
20. 12. 2024. у 17:07
ПЛАНЕТИ ПРЕТИ СЦЕНАРИО ИЗ 1815. После догађаја на планини која је променила свет уследиле трагедије: "Питање није да ли ће, него КАДА!"
„ЕФЕКТИ би могли бити још гори него што смо видели 1815."
25. 12. 2024. у 15:54
Најновије из рубрике
ДА КОЛЕНА МАЊЕ БОЛЕ: Уз ових пет вежби ојачајте мускулатуру и олакшајте себи ходање и савијање ногу
СТАРЕЊЕ по правилу доноси бол у зглобовима, а код већине најчешће бол у коленима.
25. 12. 2024. у 07:00
КАД "ЖИГА" ЗБОГ ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Костобољу лечите гавезом - од корена се праве облоге, купке, масти, тинктуре
УКОЛИКО често патите од костобоље идеалан природни лек је нарендани корен гавеза који се привија на болно место.
24. 12. 2024. у 07:00
ПРЕХЛАДА МОЖЕ ДА ПРОВОЦИРА НАПАД АСТМЕ: Пулмолог објашњава како да се изборите са тегобама
У СЕЗОНИ респираторних инфекција у посебном ризику су оболели од астме, нарочито деца и одрасли, јер чак и банална прехлада код њих може да провоцира тежак астматични напад. Вирусне инфекције које захватају горње и доње органе за дисање, не само да могу да доведу до погоршања, већ и до настанка астме, поготово код особа склоних алергијама.
23. 12. 2024. у 14:07
ТЕШКОЋЕ СУ ПРИЛИКЕ: Пре 70 година изведена прва трансплантација бубрега
АМЕРИЧКИ тим стручњака предвођен Џозефом Марајем обавио је прву успешну трансплантацију бубрега у Бостону на данашњи дан, пре 70 година.
23. 12. 2024. у 07:15
АМЕРИЧКИ СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Пестициди се доводе у везу са раком простате
ОД 295 проучаваних пестицида, чак 22 хербицида и инсектицида доводе се у везу са раком простате.
23. 12. 2024. у 07:00
Коментари (0)