Др Новости

ФИЗИЧКОМ АКТИВНОШЋУ ПОБЕДИТЕ НЕСАНИЦУ: Уз ове три вежбе сигурно ћете лакше да заспите

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

29. 01. 2024. у 12:00

У ПОСЛЕДЊИМ деценијама спроведен је велики број истраживања која недвосмислено показују да редовна физичка активност има вишеструко повољан утицај на здравље.

Коментари (0)

Тагови

Повезане вести

Најновије из рубрике

ОД МУВА ПРЕТИ ШИГЕЛА, А ОД НЕОПРАНОГ ВОЋА И ПОВРЋА ВИРУСИ: Лети је тровање храном често, а ово су симптоми
Др Новости

0 1

ОД МУВА ПРЕТИ ШИГЕЛА, А ОД НЕОПРАНОГ ВОЋА И ПОВРЋА ВИРУСИ: Лети је тровање храном често, а ово су симптоми

БЕЗ обзира на то да ли сте за сопственом трпезом, у ресторану на мору, роштиљате у природи или сте купили оброк на киоску брзе хране, будите на опрезу јер је током лета тровање храном много чешће него у другим периодима године.

04. 07. 2025. у 23:45

ЗА СВЕ КОЈИ ИМАЈУ ИНСУЛИНСКУ РЕЗИСТЕНЦИЈУ: Вежбама потрошите вишак глукозе
Др Новости

0 2

ЗА СВЕ КОЈИ ИМАЈУ ИНСУЛИНСКУ РЕЗИСТЕНЦИЈУ: Вежбама потрошите вишак глукозе

СВИ они којим имају постављену дијагнозу инсулинске резистенције, морају да прихвате чињеницу да ће ради очувања здравља бити неопходно да мењају начин исхране и рекреативне навике. Јер, физичка активност, уз одговарјући јеловник је кључни регулатор осетљивости ткива на инсулин.

04. 07. 2025. у 13:20

ЈЕДИТЕ ШТО ВИШЕ БОРОВНИЦА, ЈАБУКА, СПАНАЋА И РУКОЛЕ: Флавоноиди смањује ризик од болести срца, ево где их још има
Др Новости

0 0

ЈЕДИТЕ ШТО ВИШЕ БОРОВНИЦА, ЈАБУКА, СПАНАЋА И РУКОЛЕ: Флавоноиди смањује ризик од болести срца, ево где их још има

НАУЧНИЦИ све више истичу значај флавоноида - моћних биљних једињења која се налазе у воћу, поврћу, чају и тамној чоколади - као кључних савезника у борби против старења и хроничних болести.

03. 07. 2025. у 23:59

Политика
Тенис
Фудбал