9 ВЕЖБИ ЗА ПОБОЉШАЊЕ МОЖДАНЕ АКТИВНОСТИ: Стимулишу мозак, бистре ум и јачају сваку мождану ћелију (ВИДЕО)
ДОКТОР Калум Певер је киропрактичар из Канада који је осмислио вежбе за јачање можданих ћелија.
Фото Pixabay free images
Он предлаже да ових 9 једноставних покрета прстима понављате до 20 пута дневно.
Како ове вежбе могу да помогну мозгу? Ове вежбе комбинују и покрет и размишљање о истом.
Вежбе прстима је активност која захтева координацију руку и очију. Иако изгледају једноставно, ове вежбе су захтевне и требаће вам неко време да их усавршите, али кључно је то да их УЧИТЕ. Само учење ових вежби јача и развија ваш мозак.
Као једну од вежби, доктори предлажу да, ако сте десноруки пишете левом руком једно време и обрнуто. Према њима овакво писање руком која се иначе не користи за ту сврху, развија мозак.
Погледајте како изгледа извођење ових вежби:
(Стил)
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РТС ОТКРИО: Који пут по реду се репризирају "Срећни људи" - бројка ће вас изненадити!
ЈЕДНА од највољенијих домаћих серија, легендарни Павићеви "Срећни људи", обележила је три деценије од снимања, али интересовање публике не јењава. Серија се и данас редовно приказује, а многи се питају – колико пута је заправо репризирана?
12. 04. 2025. у 08:43
У ПЕТОМ МЕСЕЦУ НА МРЕЖИ: Трудна одбојкашица играла меч Суперлиге - некада је била репрезентативка Бразила (ВИДЕО)
БРАЗИЛКА је одиграла одбојкашки меч у петом месецу трудноће и због тога је одушевила све навијача у дворани.
11. 04. 2025. у 19:40
Мирзу Делибашића жена оставила због алкохола, сина му родила Српкиња (ФОТО)
МИРЗА Делибашић, легендарни кошаркаш из Сарајева, био је много више од спортисте – био је симбол страсти, харизме и људскости.
12. 04. 2025. у 11:25
НИЈЕ ДОВОЉНО САМО ИСПИРАЊЕ: Ово је једини прави начин чишћења ЈАГОДА
ПРАВИЛНО прање јагода ће у потпуности истребити све нечистоће.
12. 04. 2025. у 14:37
ЧИСТКА У РЕАЛУ: Модрић напушта Мадрид, још два имена на списку?
Хрватски репрезентативац Лука Модрић ће највероватније напустити Реал Мадрид на крају сезоне.
12. 04. 2025. у 12:45
"ВОЛИМ ДА СЕ ТУШИРАМ И НЕГУЈЕМ СВОЈУ ЛЕПУ КОСУ" Трамп потписао уредбу о тушевима - занимљива објава на сајту Беле куће
НА ТРАНСПАРЕНТНОМ сајту Беле Куће између декрета под насловом „Амандман о узајамним царинама и на увоз робе мале вредности из Кине" и „Реформе продаје војне опреме иностранству", под датумом 9. април налази се и овај: „Одржавање прихватљивог притиска воде у тушевима".
12. 04. 2025. у 12:40
ТРАМП СПУСТИО ЦАРИНЕ И СРБИЈИ: Ево колико сада износе и када одлука ступа на снагу
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп изјавио је данас да ће свим земљама, укључујући и Србију, уведене царине бити суспендоване, осим за Кину, којој је тарифе увећао на 125 одсто.
09. 04. 2025. у 20:44
ДРАМА НА ГРАДИЛИШТУ! ЈЕДНА ОСОБА ЗАРОБЉЕНА, ТРОЈЕ ПРЕЖИВЕЛО: Грађани позвани да се евакуишу због додатног урушњавања (ФОТО/ВИДЕО)
КАКО преносе локални медији, претпоставља се да су две особе заробљене након што се срушило градилиште Шин Ансан, у Иљик-донгу, Гванмјон-си, близу јужнокорејске престонице.
11. 04. 2025. у 10:00 >> 10:12
Мирзу Делибашића жена оставила због алкохола, сина му родила Српкиња (ФОТО)
МИРЗА Делибашић, легендарни кошаркаш из Сарајева, био је много више од спортисте – био је симбол страсти, харизме и људскости.
12. 04. 2025. у 11:25
Најновије из рубрике
КИФОЗА И СКОЛИОЗА НАЈВЕЋИ ПРОБЛЕМ Савет стручњака: Када се редовно и правилно вежба, леђа не боле
КАДА год се говори о деформитетима кичменог стуба прво се помисли на децу.
11. 04. 2025. у 07:00
ХИВ СЕ ДАНАС УСПЕШНО ЛЕЧИ: Савремени лекови омогућавају дуг и нормалан живот
У СРБИЈИ се од ХИВ лечи готово 3.000 особа, али податак који забрињава јесте да више од 1.000 њих не зна да је инфицирано овим вирусом.
10. 04. 2025. у 12:25
НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ УДАРАЦ У ГЛАВУ: Ако осетите неке од ових симптома - Одмах се јавите лекару
СВАКИ ударац може да доведе до озбиљних компликација и трајних повреда, а међу најопаснијим је ударац у главу.
10. 04. 2025. у 07:00
"ЗДАВЉЕ ЗАВИСИ И ОД НОЋНОГ ОДМОРА" Реч стручњака: Јутарњу главобољу провоцира и лош сан
ПРЕТЕРИВАЊЕ у конзумацији алкохола, пушењу цигарета и недовољног уноса воде су добро познати узроци који доводе до буђења са главобољом.
09. 04. 2025. у 07:00
ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Јаогорчевина умирује реуму и костобољу
ИАКО је у народу и медицини јагорчевина позната као биљка која помаже искашљавање нагомиланог секрета у плућима, чињеница је да се њена лековита својства далеко шира. Примера ради, чај од јагорчевина саветује се онима који често пате од реуме и костобоље.
08. 04. 2025. у 07:00
Коментари (0)