9 ВЕЖБИ ЗА ПОБОЉШАЊЕ МОЖДАНЕ АКТИВНОСТИ: Стимулишу мозак, бистре ум и јачају сваку мождану ћелију (ВИДЕО)
ДОКТОР Калум Певер је киропрактичар из Канада који је осмислио вежбе за јачање можданих ћелија.
Фото Pixabay free images
Он предлаже да ових 9 једноставних покрета прстима понављате до 20 пута дневно.
Како ове вежбе могу да помогну мозгу? Ове вежбе комбинују и покрет и размишљање о истом.
Вежбе прстима је активност која захтева координацију руку и очију. Иако изгледају једноставно, ове вежбе су захтевне и требаће вам неко време да их усавршите, али кључно је то да их УЧИТЕ. Само учење ових вежби јача и развија ваш мозак.
Као једну од вежби, доктори предлажу да, ако сте десноруки пишете левом руком једно време и обрнуто. Према њима овакво писање руком која се иначе не користи за ту сврху, развија мозак.
Погледајте како изгледа извођење ових вежби:
(Стил)
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КО ТЕ ШИША АНАЛЕНА? ОТКУД ТОЛИКЕ ПАРЕ? Скандал Бербокове због фризуре и шминке од 136.500 евра
БИВША немачка шефица дипломатије Аналена Бербок изабрана је јуче за председницу Генералне скупштине Уједињених нација након тајног гласања у Њујорку.
03. 06. 2025. у 19:46
НИЈЕ УСПЕО ДА ЈЕ ОСВОЈИ: Ова певачица је била велика љубав Жике Јакшића
ПОПУЛАРНИ водитељ важи за великог заводника.
03. 06. 2025. у 10:03
АНА ИВАНОВИЋ У НАЈПРОВОКАТИВНИЈЕМ КУПАЋЕМ ИКАДА: Е овако се слави слобода! (ФОТО)
СЕЗОНА може да почне, поручује лепа тенисерка уз вреле фотографије са Маурицијуса.
03. 06. 2025. у 13:06
"ОЛГА, ДА ТИ НИЈЕ ПАЛО НА ПАМЕТ!" Ово је била последња жеља Бате Стојковића
ДОАЈЕН југословенског и српског глумишта преминуо је у 68. години након дуге и тешке болести. До последњег дана одбијао је идеју да престане да игра своје представе.
03. 06. 2025. у 08:14
КО ЈЕ АНАЛЕНА БЕРБОК? Деда јој нациста, а она од лидера Немачке који посећује Израел прешла на церемонијалну функцију у УН (ФОТО
НЕМИЦА Аналена Бербок изгласана је на тајном гласању за нову председницу Генералне скупштине Уједињених нација.
03. 06. 2025. у 15:54 >> 17:36
БРАОН МРЉА СЕ ШИРИ МОРЕМ - ИЗНЕНАДА: Шта се то дешава у популарном летовалишту, да ли ће га туристи убудуће заобилазити? (ВИДЕО)
"КОЛИКО литара воде ће бити изгубљено пре него што се проблем реши?"
03. 06. 2025. у 12:56
НИЈЕ НИ КУПИЛА КАРТУ, НА ПЛАЖИ ЈОЈ ПОНУДИЛИ БЕСПЛАТНУ ВОЖЊУ: Нови детаљи трагичне смрти Новосађанке у Будви
ТИНЕЈЏЕРКА је, како каже њен близак пријатељ, била девојка пуна живота, имала је много планова за будућност, а тек је имала 19 година, и цео живот је био пред њом, а сада је читава њена породица завијена у црно.
30. 05. 2025. у 14:42
УКРАЈИНА ИЗВЕЛА ЈЕДАН ОД НАЈВЕЋИХ НАПАДА НА РУСИЈУ: Аеродроми у Москви затворени, уништена важна фабрика (ВИДЕО)
УКРАЈИНА је током ноћи извела један од највећих напада дроновима од почетка рата, гађајући више циљева на територији Русије. Због напада су московски аеродроми били приморани да привремено обуставе рад, што је изазвало хаос у ваздушном саобраћају.
28. 05. 2025. у 09:45
РЕЦЕПТ ИМА 3 МИЛИОНА ПРЕГЛЕДА: Ову питу од јабука из 1894. године некада су сматрали најбољим слаткишем на свету!
УПРКОС томе што им нису били доступни миксери и разни састојци који нас данас чекају на сваком кораку, у прошлости су се људи довијали и успевали да припреме сласне десерте који се памте и данас.
03. 06. 2025. у 13:25
Најновије из рубрике
РИЗИК ЗА ПРОБЛЕМ С ПРОСТАТОМ ПОВЕЋАВА СЕ С ГОДИНАМА
ПРЕВЕНЦИЈА је важна за сваког мушкарца изнад 50 година. Сви мушкарци изложени су ризику да доживе непријатности везане за простату, из простог разлога што је сви мушкарци имају.
03. 06. 2025. у 10:00
РАЗЛИЧИТИ ПРИСТУПИ ВЕЖБАЊУ: Од напредне технологије до функционалног тренинга
Колико људи, толико ћуди, а колико вежбача толико и различитих приступа тренинзима.
03. 06. 2025. у 06:45
СТУДИЈА ПОКАЗАЛА: Певање бебама побољшава њихово расположење, а тиме и околини
ШИРОМ света и у различитим културама, певање бебама је инстинктивна радња, а нова открића показују да је то лак, безбедан и бесплатан начин да се побољша ментално благостање новорођенчета.
02. 06. 2025. у 23:11
СУЗБИЈАЈУ АПЕТИТ И ПОБОЉШАВАЈУ КВАЛИТЕТ ЖИВОТА: Научници презадовољни дејством инјекција за мршављење
НАУЧНИЦИ са Универзитета у Берну установили су да инјекције које сузбијају апетит побољшавају квалитет живота више него инсулин и други лекови против дијабетеса, пише "Гардијан".
31. 05. 2025. у 06:45
ВЕЛИКА ПРЕТЊА: Руско министарство здравља издало алармантно упозорење важно за све људе (ФОТО)
РУСКО министарство здравља је одлучило да упозори љубитеље бездимног дувана.
30. 05. 2025. у 19:23
Коментари (0)