ОВИХ 5 ЗНАКОВА МОГУ ДА УКАЖУ НА ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОл: Бол у ногама током ходања је један од њих
ПОВИШЕН ниво холестерола у телу су још једна врста тихог убице, јер као што име сугерише, он се тихо акумулира у артеријама.
Фото: Shutterstock
Како напредује, ово стање постаје главни фактор ризика за развој кардиоваскуларних болести, посебно атеросклерозе, болести коронарних артерија и можданог удара. Иако нема јасне и прецизне симптоме, висок ниво холестерола ипак се може препознати.
- Одређени знаци који указују на вишак холестерола могу се појавити као резултат неколико здравствених стања. Једно од ових стања је такозвана периферна артеријска болест (ПАД) - рекла је др Моника Васерман.
Једном када се холестерол накупи у артеријама, он може покренути процес познат као атеросклероза који сужава крвне судове. Када се то догоди, проток крви у делове тела може бити опструиран, узрокујући болест периферних артерија.
- Сужени крвни судови ометају несметан доток крви до кључних органа као што су ноге, бубрези, руке и стомак због блокаде изазване плаком у артеријама, што резултира поменутом обољењем периферних артерија - објаснио је Васерман.
Иако се ова болест не манифестује увек симптомима, Васерман је поделио неке који могу бити рани знаци упозорења на које треба обратити пажњу.
Фото Shutterstock
Симптоми који указују на висок холестерол
* Утрнулост у рукама или стопалима
* Континуирани замор
* Раздражљивост, посебно у доњим екстремитетима
* Интермитентна клаудикација
* Бол у телу
Интермитентна клаудикација
Фото: Shutterstock
То можете приметити за само неколико секунди – бол, напетост и осећај слабости у ногама током ходања. Бол престаје чим престанемо да ходамо.
Последице изазване атеросклерозом
Васерман је додао и неке друге могуће последице које може изазвати атеросклероза.
- Атеросклероза може да повећа крвни притисак јер тело користи више силе за пумпање крви, изазивајући бол у грудима, умор или мучнину, који су такође знаци високог холестерола - објашњава он, додајући да понекад плак може да отпадне са зидова артерија, изазивајући крвне угрушке у крвним судовима који их снабдевају крвљу и хранљивим материјама, што доводи до недостатка ваздуха, исхемије или срчаног удара.
Пошто висок холестерол често нема симптоме, овај лекар препоручује да се ураде неопходне анализе крви. Међутим, они су најпоузданији начин за одређивање нивоа холестерола.
Фото Shutterstock
Како смањити висок холестерол
Постоји много ствари које можемо учинити да снизимо лош холестерол, а један од добрих фактора је исхрана. Промена подразумева смањење уноса засићених масти које се налазе у прерађевинама од меса, кексима и слично.
Поред тога, додатне промене у начину живота, од вежбања до престанка пушења, такође могу помоћи. У неким случајевима, лекар ће прописати лекове за снижавање холестерола који се зову статини како би се избегле даље компликације.
(Здравље/Курир)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МОНИКА У КУПАЋЕМ: Одузима дах и на прагу седме деценије
ВЕЧНА икона лепоте и стила, италијанска глумица Моника Белучи, још једном је показала зашто је и даље сматрају једном од најлепших жена света.
18. 08. 2025. у 12:32
СМИРУЈЕ МИСЛИ И ОПУШТА ТЕЛО: Трик Владете Јеротића за брже успављивање
ПРЕМА саветима познатог психијатра, писца и мислиоца Владете Јеротића, пут до мирног сна често је једноставнији него што мислимо.
18. 08. 2025. у 14:45
"ЗАХАР ЈЕ СТАР ЧОВЕК": Гоца одговорила бившем мужу: "Немам појма што се ухватио за мене"
ПЕВАЧИЦА Гоца Лазаревић одговорила је на оптужбе бившег супруга, Милутина Поповића Захара, који је недавно између осталог изнео у јавност и "како ју је оставио јер је занемаривала своју породицу".
18. 08. 2025. у 09:32
СВЕТ ТЕНИСА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ: Ево шта је управо саопштио Ју-Ес опен!
Најновије вести из тениса су - спектакуларне.
18. 08. 2025. у 12:13
ДАРКО МИЛИЧИЋ УЛЕТЕО НА ТЕРЕН ЗБОГ СИНА: Једва дошао себи због онога што је Лазар урадио - и он, и жена Зорана (ФОТО/ВИДЕО)
Дарко Миличић, један од највећих српских кошаркашких талената у 21. веку, можда није успео да оствари све своје снове у "игри под обручима", али... баш због кошарке - опет је срећан.
17. 08. 2025. у 15:49
Грех једнак убиству - а многи га сматрају безазленим
У ПРАВОСЛАВНОМ хришћанству, брак се сматра светим сакраментом – тајном у којој Бог активно учествује, сједињујући двоје људи у љубави. Он није само друштвени или правни уговор, већ духовни савез између мужа, жене и Бога.
18. 08. 2025. у 11:28
ПИТАЊЕ ЈЕ ДАНА КАДА ЋЕ ОТВОРЕНО ДА УБИЈАЈУ НА УЛИЦИ Вучић: Земља нам је у великој опасности, банда влада улицама! Победићемо ово зло заједно
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић обратио се нацији из Палате Србија после четири дана узастопног блокадерског дивљања и напада на објекте, полицију и грађане. Поручио је да је питање дана када ће блокадери да отворено убијају на улици, јер им је само то преостало. Рекао је да ће се у наредним данима чинити да се држава повукла, а онда ће показати сву своју одлучност и искористити сва средства на располагању да се врати поредак и мир у земљу. Са народом и грађанима заједно, победићемо ово зло, поручио је Вучић.
17. 08. 2025. у 12:14 >> 12:44
"СРАМ ВАС БИЛО ЗА СВЕ ШТО РАДИТЕ" Вучић са презиром одговорио Жаклини Таталовић на добацивања и упадице
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић одговорио је на упадице и добацивања новинарки Н1 Жаклини Таталовић.
17. 08. 2025. у 14:28
РАЗВОД АНИ ТЕШКО ПАО: Једна фотографија је доказ колико ПАТИ
НЕКАДАШЊА тенисерка Ана Ивановић, ухваћена је на плажи у опуштеном издању, али оно што је свима запало за око јесте избор књиге коју је држала у рукама.
18. 08. 2025. у 07:20
Најновије из рубрике
"СОЦИЈАЛНА АПНЕЈА": Поремећај спавања који се појачава викендом
ИЗАЛСЦИ ВИКЕНДОМ, које често прате конзумирање алкохола и пушење, је одавно познати рецепт за опуштање, али нови налази упућују на то да те исте навике могу погоршати и један чест поремећај спавања.
16. 08. 2025. у 21:10
ИНДИЈСКИ ОРАХ – МАЛА ШАКА, ВЕЛИКА МОЋ: За срце које куца јаче и осмех који сија
У СВЕТУ где се тражи савршена равнотежа између уживања и здравља, индијски орах је један од ретких залогаја који то пружа – храни срце, штити зубе и даје енергију, а све то у једној укусној шаци.
12. 08. 2025. у 18:11
ИЗНЕНАДА СЕ ГОЈИТЕ ИАКО СВЕ РАДИТЕ КАКО ТРЕБА? Стручњаци откривају могуће узроке
АКО сте приметили да добијате на тежини иако генерално водите рачуна о себи, та ситуација може да буде веома фрустрирајуће.
12. 08. 2025. у 00:33
"НЕ ПРЕПОЗНАЈЕМ ЛИЦА БЛИСКИХ ОСОБА": Прозопагнозија, ретко стање од ког пати и Бред Пит
ОКО два одсто људи има прозопагнозију, познату и као "слепило за лица" - неуролошки поремећај који онемогућава препознавање људи по њиховом лицу, а понекад отежава и препознавање сопственог одраза у огледалу.
11. 08. 2025. у 22:22
РУСКИ НАУЧНИК УПОЗОРАВА: Напици са наном освежавају, али се не препоручују увек и свима
НАПИЦИ са наном феноменално освежавају и садрже витамине и минерале који су организму потребни, али треба имати у виду да они нису препоручљиви свима и у свим ситуацијама, мишљења је руски биотехнолог.
10. 08. 2025. у 16:00
Коментари (0)