ОВИХ 5 ЗНАКОВА МОГУ ДА УКАЖУ НА ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОл: Бол у ногама током ходања је један од њих
ПОВИШЕН ниво холестерола у телу су још једна врста тихог убице, јер као што име сугерише, он се тихо акумулира у артеријама.
Фото: Shutterstock
Како напредује, ово стање постаје главни фактор ризика за развој кардиоваскуларних болести, посебно атеросклерозе, болести коронарних артерија и можданог удара. Иако нема јасне и прецизне симптоме, висок ниво холестерола ипак се може препознати.
- Одређени знаци који указују на вишак холестерола могу се појавити као резултат неколико здравствених стања. Једно од ових стања је такозвана периферна артеријска болест (ПАД) - рекла је др Моника Васерман.
Једном када се холестерол накупи у артеријама, он може покренути процес познат као атеросклероза који сужава крвне судове. Када се то догоди, проток крви у делове тела може бити опструиран, узрокујући болест периферних артерија.
- Сужени крвни судови ометају несметан доток крви до кључних органа као што су ноге, бубрези, руке и стомак због блокаде изазване плаком у артеријама, што резултира поменутом обољењем периферних артерија - објаснио је Васерман.
Иако се ова болест не манифестује увек симптомима, Васерман је поделио неке који могу бити рани знаци упозорења на које треба обратити пажњу.
Фото Shutterstock
Симптоми који указују на висок холестерол
* Утрнулост у рукама или стопалима
* Континуирани замор
* Раздражљивост, посебно у доњим екстремитетима
* Интермитентна клаудикација
* Бол у телу
Интермитентна клаудикација
Фото: Shutterstock
То можете приметити за само неколико секунди – бол, напетост и осећај слабости у ногама током ходања. Бол престаје чим престанемо да ходамо.
Последице изазване атеросклерозом
Васерман је додао и неке друге могуће последице које може изазвати атеросклероза.
- Атеросклероза може да повећа крвни притисак јер тело користи више силе за пумпање крви, изазивајући бол у грудима, умор или мучнину, који су такође знаци високог холестерола - објашњава он, додајући да понекад плак може да отпадне са зидова артерија, изазивајући крвне угрушке у крвним судовима који их снабдевају крвљу и хранљивим материјама, што доводи до недостатка ваздуха, исхемије или срчаног удара.
Пошто висок холестерол често нема симптоме, овај лекар препоручује да се ураде неопходне анализе крви. Међутим, они су најпоузданији начин за одређивање нивоа холестерола.
Фото Shutterstock
Како смањити висок холестерол
Постоји много ствари које можемо учинити да снизимо лош холестерол, а један од добрих фактора је исхрана. Промена подразумева смањење уноса засићених масти које се налазе у прерађевинама од меса, кексима и слично.
Поред тога, додатне промене у начину живота, од вежбања до престанка пушења, такође могу помоћи. У неким случајевима, лекар ће прописати лекове за снижавање холестерола који се зову статини како би се избегле даље компликације.
(Здравље/Курир)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БАБИЦЕ ХЕРОЈИ: Својим телом спашавале бебе док је разорни земљотрес "разлетео" кревеце по породилишту (ВИДЕО)
ДВЕ медицинске сестре у породилишту у Кини пожуриле су да заштите новорођенчад када се снажни земљотрес, који је погодио Мјанмар, осетио и у Руили ситију близу границе с овом земљом
02. 04. 2025. у 18:42
"НИСМО БЛИСКИ" Искра о Воји: Никад му нисам била приоритет, постоје ти "родитељи нарциси"
ЋЕРКА Воје Брајовића, глумица Искра, својевремено је открила да са својим оцем Војом нема баш савршен однос.
02. 04. 2025. у 11:00
"СЛАВА МЕ ЈЕ САМА ПРОНАШЛА" Православац током НАТО агресије '99 доживео пакао, а онда се десило чудо (ФОТО/ВИДЕО)
ЗВОНИМИР Бребер нашао се 3. априла 1999. на новосадском Мосту слободе у тренутку када је та грађевина погођена НАТО бомбом и срушена. Од удара му је поломљена вилица, металне шипке су му пробушиле сако и тако је неко време висио, а приликом скока поломио је стопало.
02. 04. 2025. у 16:42
СКАНДАЛ У БЕЛОМ СПОРТУ: Тенисерка суспендована на три месеца, грубо прекршила ово правило
Немачка тенисерка пореклом из Босне и Херцеговине Мина Хоџић, суспендована је на три месеца због кршења Програма против корупције у тенису, објавила је Међународна агенција за интегритет у тенису (ИТИА).
02. 04. 2025. у 20:47
ТЕНИСКИ УСТАНАК: Не могу више да трпе, играчи из топ 20 подигли глас!
Након што је својевремено ПТПА указивао на проблеме неравноправне зараде, сада су играчи из топ 20 ВТА и АТП одлучили да подигну глас.
02. 04. 2025. у 21:43 >> 21:59
МАМА КРИШОМ ПОСТАВИЛА КАМЕРУ: Није могла да верује шта је њен муж радио са бебом док она није била ту (ВИДЕО)
МАМЕ ретко остављају своје бебе саме са неким другим, али и када се десе моменти да их чуваје баке, тетке, дадиље или очеви, увек им се врти мисао по глави - шта раде са њима? Мама Стефани желела је да провери управо то.
02. 04. 2025. у 14:47
РУСИ ОДБИЛИ ПРЕКИД ВАТРЕ И ГОМИЛАЈУ ЈАКЕ СНАГЕ КОД ЛИМАНА: Спрема се велика офанзива, ништа од мира у наредним месецима!
ЈУЧЕ је Москва одбила мировни предлог и прекид ватре на 30 дана са Украјином. Високи званичници Трампове администрације у последњим данима воде разговоре о томе да Вашингтон можда неће бити у стању да издејствује прекид ватре између Русије и Украјине у наредним месецима. За то време, Москва гомила трупе у Доњецкој области и спрема се за велику офанзиву.
02. 04. 2025. у 14:59
СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта
ЕВРОПСКИ држављани који путују у Велику Британију од данас морају имати дигиталну пропусницу за улазак у земљу, за коју британска влада тврди да ће побољшати безбедност граница.
02. 04. 2025. у 10:16
ЈЕДАН РАКИЈА, А ДРУГИ... Нећете веровати КАКО се зову пси новог амбасадора САД у Србији Марка Брновића
МАРК Брновић је увек поносно истицао своје порекло, уосталом ћерке му се зову - Милена и Софија.
31. 03. 2025. у 19:31
Најновије из рубрике
ИЗНЕНАДИЋЕ ВАС КОЛИКО ЈЕ ЧЕСТ КАРЦИНОМ БЕШИКЕ: Проверите да ли сте у ризику
КРВ у урину, бол у доњем делу стомака, бол у доњем делу леђа, иритација бешике, учестало или отежано мокрење, најчешћи су симптоми рака мокраћне бешике, од којег сваке године у Србији оболи око 2.500 особа, док нажалост више од 1.000 премине. Реч је о тешкој и подмуклој болести, коју стручњаци најчешће описују и као заборављени малигнитет.
02. 04. 2025. у 12:48
ВОДИТЕ РАЧУНА КОЛИКО СЕДИТЕ: Може да вам ослаби срце, а не помаже ни интензивна физичка активност
СТУДИЈА истраживача из Mass General Brigham објављена у Journal of the American College of Cardiology, открила је да је седење повезано са већим ризиком од срчаних болести, са ризиком од 40 до 60 одсто од срчане инсуфицијенције и кардиоваскуларне смрти када се седи више од 10,6 сати дневно, а мимо сати који се проводе у спавању.
02. 04. 2025. у 07:00
ПРЕХЛАДА И ЗБОГ ХЛАДНИХ НОГУ? Због ниских температура наш респираторнисистем теже се брани од инфекција
НАУЧНИЦИ са Универзитета Кардиф (Велика Британија) 2005. године спровели су студију током које су здрави људи потапали ноге у ледено хладну воду.
01. 04. 2025. у 13:11
Када је потребна операција простате?
ПРОСТАТА је мала жлезда која представља део мушког репродуктивног система.
01. 04. 2025. у 10:00
НАЈНОВИЈЕ ИСТРАЖИВАЊЕ ПОКАЗАЛО: Да ли свакодневно туширање исушује кожу
НАЈНОВИЈЕ истраживање показало је да свакодневно туширање, насупрот досадашњим увреженим веровањима да може да штети кожи, заправо не доводи до њеног исушивања и потенцијалних последица као што су екцеми и псоријаза.
01. 04. 2025. у 00:00
Коментари (0)