ОПРЕЗНО СА КАФОМ ТОКОМ ЛЕТА: Упозорење стручњака - Превише кофеина може довести до дехидратације

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

06. 07. 2024. у 07:00

ПРЕТЕРАНА конзумација кофеина може узроковати дехидратацију, преноси Health Shots.

ОПРЕЗНО СА КАФОМ ТОКОМ ЛЕТА: Упозорење стручњака - Превише кофеина може довести до дехидратације

Фото Shutterstock

Кофеин може да завара тело осећајем умањења жеђи, што може довести до дехидратације. Уопштено, људи који примећују пораст проблема с пробавом, попут затвора, надутости, дијареје, синдрома иритабилног колона или губитка апетита, те проблеме могу имати због претеране конзумације кофеина.

Дехидратација, коју такође може узроковати кофеин, управо због осећаја да смо мање жедни, може додатно погоршати ова стања. Зато кад током летњих месеци пијете кафу, свакако немојте заборавити да попијете и чашу воде или друго хидрирајуће пиће.

Осим што може узроковати дехидратацију, претерано конзумирање кофеина може утицати и на повећани број откуцаја срца, као и висок крвни притисак.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ПОКРОВСК ПРЕД ПАДОМ, РУСКИ ВОЈНИЦИ У ЦЕНТРУ ГРАДА: Ситуација је више него критична, убијају нам људе

ПОКРОВСК ПРЕД ПАДОМ, РУСКИ ВОЈНИЦИ У ЦЕНТРУ ГРАДА: "Ситуација је више него критична, убијају нам људе"

НАЈМАЊЕ 250 руских војника налази се у Покровску, где учествују у уличним борбама и убијају украјинске војнике, посебно оператере дронова, преноси Украјинска правда позивајући се на официре из две бригаде које делују у том подручју.

25. 10. 2025. у 19:17

Коментари (0)