ИСХРАНА У ТРИ ФАЗЕ: Савет стручњака - Ево шта да једете после операције дебелог црева
13. 10. 2024. у 07:00
НАКОН операције дебелог црева неопходан је одговарајући режим исхране како би опоравак био бржи, сигурнији и са мање тегоба. Без обзира на то да ли сте дебело црево оперисали због карцинома, полипа или диретикулозе, јеловник је за све исти.
Фото Shutterstock
Хирурзи и стручњаци за исхрану оперисанима од дебелог црева саветују да имају четири до шест мањих оброка дневно, да се једе полако, узимајући мале залогаје. Важно је и да се жваће темељно, затворених уста. Савет је и да се седи усправно док се једе, као и пола сата после оброка.
Међу важним саветима је и да се смањи унос прогутаног ваздуха и да се избегава пијење на сламку, жвакање жвака и пушење цигарета.
Припремљена храна треба да буде мека, растресита и што више влажна.
После отпуста из болнице режим исхарне се састоји из ове три фазе:
Само кашасто
Кашаста исхрана се препоручује у првих неколико дана по отпусту. Дневну исхрану би требало поделити на шест оброка. У овој фази намирнице је потребно третирати кувањем или печењем у рерни, затим миксирати у блендеру до кашасте конзистенције. Воће и поврће потребно је претходно очистити од коре и семенки. Ову фазу чине намирнице и јела која захтевају мало жвакања и лако гутање, као што су супе, бујони, каше од лако сварљивог меса (риба, пилетина, ћуретина), пире од поврћа (осим парадајза и броколија), пире од јабуке или банане, пудинг, сладолед, воћни јогурт, кисело млеко...
Фото Shutterstock
Лагана храна
Након кашасте хране, прелази се на меку-лагану храну. Избор намирница је исти као у претходним фазама, али се користе као млевене, гњечене или ситно исецкане. Мекана-лагана фаза траје недељу до две дана, у зависности како се осећате и да ли сте спремни да пређете на следећу фазу. Непожељне намирнице су кафа, газирана пића, лимунада, алкохол, јаки чајеви, мек (гњецав) хлеб, цела зрна житарица, масна, зачињена, димљена меса и месне прерађевине, јаки зачини, конзервисани и рафинисани производи, сланиши и слаткиши, као и све поврће које надима - броколи, прокељ, купус, карфиол, краставац.
Фото Shutterstock
Нормална храна
Следи фаза преласка на нормалну храну која има мало остатка. Треба избегавати махунарке, као што су пасуљ, грашак и боранија, семенке (бундева, голица, сунцокрет, чија) и орашасте плодове (бадем, лешник, орах, кикирики, пистаћи"). Ова фаза се завршава са навршених шест до осам недеља од операција. По завршетку ове фазе постепено се уводи воће и поврће у сировом стању (зелена салата, јабука). Гњецав хлеб, тортиље, баварске кифле, црвена меса се, такође, не препоручују шест до осам недеља од операције.
Препоручујемо
МУЧЕ ВАС НАДУТОСТ И ГАСОВИ? Уз ову исхрану решићете се тих проблема (ЈЕЛОВНИК)
06. 10. 2024. у 07:00
ЧУДОТВОРНА КУРКУМА: Ефикасан савезник у борби против многих здравствених проблема
29. 09. 2024. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОЛЕНА ЗЕЛЕНСКИ СЕ УМЕШАЛА У СУСРЕТ ТРАМПА И ВОЛОДИМИРА: "То није за вас, пренесите Меланији..."
ВОЛОДИМИР Зеленски се у Вашингтону састао са Доналдом Трампом у Белој Кући, а са њим су и кључни лидери европских земаља.
18. 08. 2025. у 21:43
СВЕТ ТЕНИСА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ: Ево шта је управо саопштио Ју-Ес опен!
Најновије вести из тениса су - спектакуларне.
18. 08. 2025. у 12:13
СУТРА ЈЕ ЦРВЕНО СЛОВО, ЈЕДАН ОД 12 НАЈВЕЋИХ ПРАЗНИКА ХРИСТОВИХ: Не плаче се, а једу се само две намирнице на Преображење Господње
СУТРА славимо Преображење Господње, празник који се сматра једним од 12 највећих Христових празника, а слави се сваке године истог датума - 19. августа.
18. 08. 2025. у 21:35
СКАНДАЛ! Фатална стјуардеса коштала фудбалера развода! А тек код кога је побегла шокирана жена...
Најновије вести из света фудбала су прилично шокантне.
18. 08. 2025. у 19:23
КАКВЕ ВЕСТИ ПРЕД ЕВРОБАСКЕТ! Србија добија појачање о коме је маштала?
НАЈАВИО је Светислав Пешић још пре пола године Тристана Вукчевића у дресу Србије, што се и обистинуило овог лета, где ће млади ас бити један од носиоца на Европском првенству.
18. 08. 2025. у 10:49
ЗВИЦЕР И ВУЈОТИЋ ДАЛИ ЧИТУЉЕ УБИЈЕНОМ ФИЛИПУ "Гризе ме савест, кајаћу се до краја живота"
"ХРАБРОСТ твоја, коју сви добро знају, коштала нас је овога да те изгубимо, јер ниси био неко ко ће да бежи, него брат и друг који никад не оставља људе које воли."
18. 08. 2025. у 20:17
ПИТАЊЕ ЈЕ ДАНА КАДА ЋЕ ОТВОРЕНО ДА УБИЈАЈУ НА УЛИЦИ Вучић: Земља нам је у великој опасности, банда влада улицама! Победићемо ово зло заједно
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић обратио се нацији из Палате Србија после четири дана узастопног блокадерског дивљања и напада на објекте, полицију и грађане. Поручио је да је питање дана када ће блокадери да отворено убијају на улици, јер им је само то преостало. Рекао је да ће се у наредним данима чинити да се држава повукла, а онда ће показати сву своју одлучност и искористити сва средства на располагању да се врати поредак и мир у земљу. Са народом и грађанима заједно, победићемо ово зло, поручио је Вучић.
17. 08. 2025. у 12:14 >> 12:44
"СРАМ ВАС БИЛО ЗА СВЕ ШТО РАДИТЕ" Вучић са презиром одговорио Жаклини Таталовић на добацивања и упадице
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић одговорио је на упадице и добацивања новинарки Н1 Жаклини Таталовић.
17. 08. 2025. у 14:28
РАЗВОД АНИ ТЕШКО ПАО: Једна фотографија је доказ колико ПАТИ
НЕКАДАШЊА тенисерка Ана Ивановић, ухваћена је на плажи у опуштеном издању, али оно што је свима запало за око јесте избор књиге коју је држала у рукама.
18. 08. 2025. у 07:20
Најновије из рубрике
"СОЦИЈАЛНА АПНЕЈА": Поремећај спавања који се појачава викендом
ИЗАЛСЦИ ВИКЕНДОМ, које често прате конзумирање алкохола и пушење, је одавно познати рецепт за опуштање, али нови налази упућују на то да те исте навике могу погоршати и један чест поремећај спавања.
16. 08. 2025. у 21:10
ИНДИЈСКИ ОРАХ – МАЛА ШАКА, ВЕЛИКА МОЋ: За срце које куца јаче и осмех који сија
У СВЕТУ где се тражи савршена равнотежа између уживања и здравља, индијски орах је један од ретких залогаја који то пружа – храни срце, штити зубе и даје енергију, а све то у једној укусној шаци.
12. 08. 2025. у 18:11
ИЗНЕНАДА СЕ ГОЈИТЕ ИАКО СВЕ РАДИТЕ КАКО ТРЕБА? Стручњаци откривају могуће узроке
АКО сте приметили да добијате на тежини иако генерално водите рачуна о себи, та ситуација може да буде веома фрустрирајуће.
12. 08. 2025. у 00:33
"НЕ ПРЕПОЗНАЈЕМ ЛИЦА БЛИСКИХ ОСОБА": Прозопагнозија, ретко стање од ког пати и Бред Пит
ОКО два одсто људи има прозопагнозију, познату и као "слепило за лица" - неуролошки поремећај који онемогућава препознавање људи по њиховом лицу, а понекад отежава и препознавање сопственог одраза у огледалу.
11. 08. 2025. у 22:22
РУСКИ НАУЧНИК УПОЗОРАВА: Напици са наном освежавају, али се не препоручују увек и свима
НАПИЦИ са наном феноменално освежавају и садрже витамине и минерале који су организму потребни, али треба имати у виду да они нису препоручљиви свима и у свим ситуацијама, мишљења је руски биотехнолог.
10. 08. 2025. у 16:00
Коментари (0)