ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

09. 11. 2024. у 21:46

БЕЗ обзира на то да ли једете здраву храну или масну, слану и пржену, уколико је једете гледајући ТВ њен утицај је штетан.

ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете

Фото Shutterstock

Научници одавно знају да наше шире окружење игра кључну улогу у исхрани, а постоји и мноштво истраживања која показују везу између гледања телевизије и већег ризика од гојазности, углавном због нижег нивоа вежбања који долази са таквим седентарним понашањем.

Гледање телевизије само по себи такође може да утиче на то колико једемо.

Одвлачење пажње или дистракција је једна од водећих теорија зашто бисмо могли да једемо више док у исто време гледамо телевизију, каже Моник Алблас, доцент комуникологије на Универзитету у Амстердаму.

Могло би бити зато што, када нас увуче занимљив заплет, посвећујемо мање пажње јелу па нисмо свесни телесних сигнала који нам говоре да смо сити, што би могло довести до преједања.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане

ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане

ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.

25. 08. 2025. у 13:15

Коментари (0)

ОВА МАЈКА ЈЕ ПОСЕБНА: Разлог су њена деца, а ево и зашто (ВИДЕО)