ОПРЕЗ - ВИРУСИ ВЛАДАЈУ: Сачувајте имунитет и здрава плућа, довољни су вам ротква и мед
09. 01. 2025. у 07:00
БЕЗ обзира на то да ли бирате црну, белу или црвену роткву њено позитивно дејство на здравље организма је неупитно.
Фото Shutterstock
Ротка се сматра природним леком против алергија, бактеријских и вирусних инфекција, реуматских болова, грчева, побољшава варење, избацивање вишка течности, а истовремено обилује витамином Ц и антиоксидансима.
Идеално је да се једе свежа, на ситно настругана и да се зачини по укусу, најбоље уз додатак празилука. Сматра се да они који често пате од разних алергија, нечистоћа коже, акни, разних пега, лишајева до гљивичних инфекција који често конзумирају салату од роткве могу да се излече.
Помешајте са медом
РОТКВА помешана са медом је савршен чистач плућа и одличан чувар имунитета. Једноставно можете салату да зачините медом, или да издубите унутрашњост роткве и у њу успете две кашичице меда и оставите да преноћи. Ујутру ћете имати лековити сируп против инфекција дисајних путева и кашља.
Роткви се приписује и моћ да смирује, чисти, јача и обнавља цео организам.
Што се тиче укуса кора од црне роткве има много јачи укус него бела или црвена. Али тај љути идеални укус је изврстан у зимским данима. Докази сугеришу да љуте намирнице као што је црна ротква, могу спречити и излечити прехладу стимулисањем слузнице и чишћењем загушења.
Али, љуткаст, надражујући укус роткве није једино својство које спречава прехладу и грип, него у томе помаже и витамин Ц којим ртква обилује.
Препоручујемо
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Додајте у јеловник ових 11 намирница и - смршајте
04. 01. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"МОЛИМ СЕ ЗА ЗДРАВЉЕ" Радош Бајић у манастиру, забринут: "Питам се и слутим..."
ГЛУМАЦ Радош Бајић је слобдно време одлучио да проведе у манастиру Тумане.
29. 08. 2025. у 17:45
ОБЈАВЉЕНА ЧИТУЉА У "НОВОСТИМА" Сутра се навршава пола године од смрти Саше Поповића: "Сваки дан без тебе је тиши, празнији и тежи" (ФОТО)
САША Поповић је иза себе оставио беизбрисив траг, а његова породица се још увек не мири са огромним губитком
29. 08. 2025. у 14:02
ОСВЕТНИЧКА ПОРНОГРАФИЈА Објављене слике Мелонијеве, њене сестре и других: "То је требало да остане приватно, то је - ЗЛОЧИН! Згрожена сам!"
МЕЛОНИЈЕВА је рекла да верује да ће надлежни органи што пре идентификовати одговорне и најстроже их казнити.
29. 08. 2025. у 17:05
После спекулација о ТРАМПОВОЈ СМРТИ огласила се Бела кућа
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп је жив и нема здравствених проблема, јавио је новинар Аксиоса Барак Равид, позивајући се на изјаву високог званичника Беле куће.
30. 08. 2025. у 17:23
ТРАМП "АМИНОВАО", ЦЕЛА РУСИЈА БЕСНА! Најновије вести из Америке су потпуно невероватне
Откако је почео рат у Украјини, најновије вести везане за Русију, а да нису са самог ратишта, или, како то Руска Федерација зове "просторa на коме се одвија Специјална војна операција", прилично су невероватне.
29. 08. 2025. у 16:41
ДИГИТАЛИЗАЦИЈА - ПАРАДИГМА МОДЕРНОГ ПОСЛОВАЊА
ИНТЕРВЈУ, Жељко Петровић члан ИО и директор Дивизије за пословање са физичким лицима и малим бизнисом Banca Intesa.
29. 08. 2025. у 10:00
СКАНДАЛ У БРИТАНИЈИ, ПОРОДИЦЕ У ШОКУ: Директорка мртвачнице гледала цртани филм са мртвим бебама у својој кући
ЕЈМИ Аптон (38), оснивачица удружења Florrie’s Army у Лидсу у Енглеској, нашла се у центру велике афере након што су родитељи преминуле деце открили да су тела њихових беба држана у њеној кући уместо у мртвачници.
27. 08. 2025. у 17:50
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
ПОСЛЕ ПИСАЊА О ТРАМПОВОЈ БОЛЕСТИ "Спреман сам да преузмем функцију председника САД"
"АКО СЕ, не дај Боже, догоди нека трагедија, не могу да замислим бољу обуку од оне коју сам добио у последњих 200 дана."
30. 08. 2025. у 15:35
Најновије из рубрике
НОВИ АИ СТЕТОСКОП: Може да детектује срчана обољења за 15 секунди
МЕДИЦИНСКИ научници су развили стетоскоп који уз помоћ вештачке интелигенције (АИ), може да открије озбиљна срчана обољења за 15 секунди, пренели су данас британски медији.
30. 08. 2025. у 22:00
АКТИВНО ТРАЖИ ЖРТВУ, ПРЕНОСИ ОПАСНУ ИНФЕКЦИЈУ: У овом делу Србије се појавила нова врста крпеља, стручњаци упозоравају
НОВА врста опасних крпеља рода Хијалома (Hyalomma) први пут је потврђена у Мађарској, а због климатских промена шире се ка северу, укључујући и Србију
30. 08. 2025. у 12:48
НАУЧНО ИСТРАЖИВАЊЕ: Зашто пробиотици можда не помажу после антибиотика
ИАКО се пробиотски суплементи често представљају као чудотворно решење за здравље црева, новија истраживања показују да не би ово требало да схватите "здраво за готово".
30. 08. 2025. у 00:00
САВЕТ НАУЧНИКА: Ако се борите са несаницом, избегавајте ове популарне савете за бољи сан
МНОГИ савети за побољшање квалитета сна могу бити корисни за здраве спаваче, али код људи са несаницом могу имати супротан ефекат - и чак појачати проблем.
29. 08. 2025. у 23:30
НОВА СТУДИЈА: Храна богата калијумом смањује ризик од срчаних обољења за 24 одсто
НОВА студија Универзитетске болнице у Копенхагену показала је да конзумирање хране богате калијумом, попут авокада, банана и спанаћа, може да умањи ризик од срчаних обољења, хоспитализације и смрти за 24 одсто.
29. 08. 2025. у 23:00
Коментари (0)