ОПРЕЗ - ВИРУСИ ВЛАДАЈУ: Сачувајте имунитет и здрава плућа, довољни су вам ротква и мед
09. 01. 2025. у 07:00
БЕЗ обзира на то да ли бирате црну, белу или црвену роткву њено позитивно дејство на здравље организма је неупитно.
Фото Shutterstock
Ротка се сматра природним леком против алергија, бактеријских и вирусних инфекција, реуматских болова, грчева, побољшава варење, избацивање вишка течности, а истовремено обилује витамином Ц и антиоксидансима.
Идеално је да се једе свежа, на ситно настругана и да се зачини по укусу, најбоље уз додатак празилука. Сматра се да они који често пате од разних алергија, нечистоћа коже, акни, разних пега, лишајева до гљивичних инфекција који често конзумирају салату од роткве могу да се излече.
Помешајте са медом
РОТКВА помешана са медом је савршен чистач плућа и одличан чувар имунитета. Једноставно можете салату да зачините медом, или да издубите унутрашњост роткве и у њу успете две кашичице меда и оставите да преноћи. Ујутру ћете имати лековити сируп против инфекција дисајних путева и кашља.
Роткви се приписује и моћ да смирује, чисти, јача и обнавља цео организам.
Што се тиче укуса кора од црне роткве има много јачи укус него бела или црвена. Али тај љути идеални укус је изврстан у зимским данима. Докази сугеришу да љуте намирнице као што је црна ротква, могу спречити и излечити прехладу стимулисањем слузнице и чишћењем загушења.
Али, љуткаст, надражујући укус роткве није једино својство које спречава прехладу и грип, него у томе помаже и витамин Ц којим ртква обилује.
Препоручујемо
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Додајте у јеловник ових 11 намирница и - смршајте
04. 01. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ИСПЛИВАЛА СЛИКА ИЗ МЛАДОСТИ: Меланија ипак није природна лепотица? Негира естетске корекције, а ево шта каже познати хирург (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп, бивша прва дама и супруга Доналда Трампа, нашла се у центру пажње због спекулација о својим естетским интервенцијама.
14. 10. 2025. у 08:51
НЕМИЛИ ДОГАЂАЈ НА КОМЕМОРАЦИЈИ ХАЛИДУ БЕШЛИЋУ: Глумац реаговао чим је изашао да одржи говор
НА хиљаде људи је испратило Халида на вечни починак.
14. 10. 2025. у 10:31
ТУРСКИ АСТРОЛОЗИ ОВИМ ЗНАКОВИМА ПРЕДВИЂАЈУ ПРАВУ ЧАРОЛИЈУ ДО 2027. ГОДИНЕ: Стижу им године за памћење
ПРЕМА најновијим астролошким прогнозама турских астролога, Ован, Бик и Рибе улазе у период снажних позитивних промена који ће трајати до 2027. године.
14. 10. 2025. у 23:17
КАКО ЈЕ ВУЈАДИН ГОВОРИО О ГЕЈ ПАРАДИ: "Забраните их! Ја као отац четворо деце остављам жену да бих..."
ФУДБАЛЕР Вујадин Савић, невенчани супруг глумице Мирке Васиљевић, отац четворо деце, поделио је 2022. године на друштвеним мрежама објаву у којој позива на забрану Еуропрајда, односно Параде поноса у главном граду Србије.
14. 10. 2025. у 22:26
"Ђорђа, смем ли да ти кажем да си лепа? Предивна млада жена - то је истина!" Трампово ласкање Мелонијевој
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп у уторак је одао велику почаст италијанској премијерки Ђорђи Мелони, рекавши да може да буде "надахнуће свима". "Ђорђа Мелони, ВЕЛИКА премијерка Италије, написала је нову књигу (...) Ђорђа ради невероватан посао за диван народ Италије (...) Она је надахнуће свима", написао је амерички милијардер на својој друштвеној мрежи Truth Social.
14. 10. 2025. у 19:36
ПОЛИТИЧКИ ПОТРЕС У УКРАЈИНИ: Зеленски ставио тачку
ЛИДЕР кијевског режима Владимир Зеленски је одузео украјинско држављанство Генадију Труханову, градоначелнику Одесе, приморавши га да напусти функцију, преноси РИА Новости.
14. 10. 2025. у 16:21
"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48
"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06
УШАО У РАКУ ПОСЛЕ СПУШТАЊА КОВЧЕГА: Син се опростио од Халида Бешлића (ФОТО)
ОПРОШТАЈ у Сарајеву од легенде народне музике, певача Халида Бешлића.
13. 10. 2025. у 15:50
Најновије из рубрике
НЕКА ЈЕСЕН БОЉЕ ЗВУЧИ УЗ АУДИО БМ
ОКТОБАР је право време за уживање у јесењој хармонији звука.
10. 10. 2025. у 10:00
НИСТЕ НИ СВЕСНИ РИЗИКА: Због овога ћете престати да жваћете жваку заувек
НА први поглед, жвакање гуме изгледа као безопасан мали ритуал - свеж дах, навика која "прође" без последица, али није баш тако.
09. 10. 2025. у 18:01
ОТКРИВАЊЕ СИНДРОМА ХРОНИЧНОГ УМОРА: Научници развили први прецизан тест крви
НАУЧНИЦИ су направили велики корак у медицини тако што су развили први поуздан тест крви за откривање синдрома хроничног умора.
09. 10. 2025. у 00:00
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Жене имају већи генетски ризик од депресије
ИСТРАЖИВАЊЕ аустралијског Института за медицинска истраживања QИМР Бергхофер открило је 16 генетских варијанти повезаних са депресијом код жена и осам код мушкараца, што значи да жене имају већи генетски ризик од депресије.
07. 10. 2025. у 23:00
ТАБЛЕТЕ КОЈЕ СРБИ ГУТАЈУ КАО БОМБОНЕ УБИЈАЈУ: Повећавају ризик од смртоносних инфекција
МИЛИОНИ људи који узимају таблете за киселину у желуцу могли би бити изложени већем ризику од озбиљних желудачних инфекција, упозоравају стручњаци.
06. 10. 2025. у 20:33
Коментари (0)