ДУГОВЕЧНИЈИ УЗ ВИШЕ БИЉНИХ ПРОТЕИНА: Резултати истраживања изненадили научнике - код деце је сасвим супротно
18. 05. 2025. у 06:45
ЗА дужи животни век можда би требало да размислите о преласку на биљну исхрану, показује ново истраживање.
Фото Shutterstock
Истраживачи са Универзитета у Сиднеју објавили су нову студију у часопису Nature Communications, у којој су истакли које земље имају најдужи очекивани животни век. Испоставило се да становници тих земаља деле једну заједничку особину: конзумирају више биљних протеина - барем као одрасли.
Да би дошли до овог закључка, тим са Чарлс Перкинс центра анализирао је податке о доступности хране и демографији током периода од 60 година (од 1961. до 2018. године) за 101 земљу. Подаци су обухватили количину произведене хране у свакој земљи, као и просечан ниво калорија, протеина и масти који су били доступни становништву. Истраживачи су такође настојали да изабране земље буду што регионално разноврсније, како би обухватили различите системе исхране, укључујући и регионе са високим уносом животињских протеина (као што су САД и Аустралија), као и подручја у којима су биљке главни извор протеина, попут Пакистана и Индонезије.
У анализи података осим што је откривено да су биљни протеини бољи за дуговечност, откривен је и један занимљив податак. Према речима прве ауторке студије, Кејтлин Андруз, подаци су показали да региони у којима су деца млађа од пет година уносила више животињских протеина имају нижи морталитет дојенчади. Међутим, додала је, код одраслих је било супротно - биљни протеини су повећавали укупни животни век.
У саопштењу поводом објављене студије, истраживачи су навели да постоји велики број других истраживања која показују да су биљни протеини, као што су они у орашастим плодовима, тофуу и махунаркама, повезани са мањим ризиком од хроничних болести. То би могло објаснити зашто су места попут Икарије у Грчкој и Лома Линде у Калифорнији - где живе припадници Цркве адвентиста седмог дана који не једу месо - дом неких од најдуговечнијих популација на свету.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ИЗНЕНАДИЛА ИЗЈАВОМ! Цеца се огласила након што је Карлеуша потписала уговор
НАКОН што је Вики Миљковић изашла из музичког такмичења "Звезде Гранда", њена кума Цеца Ражнатовић први пут је за медије проговорила о одласку певачице у други табор, тачније, "Пинкове зведе".
17. 08. 2025. у 16:52
Девојка једне од највећи звезда у историји Холвуда се сликала гола: "Пронађи ме на сунцу" (ФОТО)
ВИКТОРИЈА и Леонардо су у вези од августа 2023, недавно су се заједно појавили на венчању Џефа Безоса и Лорен Санчез.
16. 08. 2025. у 21:16
Девојка једне од највећи звезда у историји Холвуда се сликала гола: "Пронађи ме на сунцу" (ФОТО)
ВИКТОРИЈА и Леонардо су у вези од августа 2023, недавно су се заједно појавили на венчању Џефа Безоса и Лорен Санчез.
16. 08. 2025. у 21:16
СЛУЧАЈНОСТ? Руска делегација налетела на медведа на Аљасци - уместо да беже, они му кренули у сусрет (ВИДЕО)
"ТРАМП је нагласио економску сарадњу између земаља и наставићемо да градимо наше односе, упркос отпору."
16. 08. 2025. у 22:56
ПРОГОВОРИО ШИНОВ ДИЛЕР: Мрачни детаљи глумчеве прошлости излазе на видело (ВИДЕО)
ГЛУМАЦ Чарли Шин, који тврди да већ скоро осам година не конзумира алкохол и дрогу и који се приближава свом 60. рођендану, одлучио је да коначно искрено проговори о својој бурној прошлости. Своју причу планира да исприча кроз нову књигу и дводелни документарац.
17. 08. 2025. у 15:21
Да ли је он најзгоднији српски водитељ? На прагу је 7. деценије (ФОТО)
ТВРДИ да се не "боцка" иглама, као и да су маске довољне да изгледа свеже.
16. 08. 2025. у 19:42
ПИТАЊЕ ЈЕ ДАНА КАДА ЋЕ ОТВОРЕНО ДА УБИЈАЈУ НА УЛИЦИ Вучић: Земља нам је у великој опасности, банда влада улицама! Победићемо ово зло заједно
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић обратио се нацији из Палате Србија после четири дана узастопног блокадерског дивљања и напада на објекте, полицију и грађане. Поручио је да је питање дана када ће блокадери да отворено убијају на улици, јер им је само то преостало. Рекао је да ће се у наредним данима чинити да се држава повукла, а онда ће показати сву своју одлучност и искористити сва средства на располагању да се врати поредак и мир у земљу. Са народом и грађанима заједно, победићемо ово зло, поручио је Вучић.
17. 08. 2025. у 12:14 >> 12:44
"СРАМ ВАС БИЛО ЗА СВЕ ШТО РАДИТЕ" Вучић са презиром одговорио Жаклини Таталовић на добацивања и упадице
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић одговорио је на упадице и добацивања новинарки Н1 Жаклини Таталовић.
17. 08. 2025. у 14:28
"ПРОМЕНИО ЈЕ ЛИЧНИ ОПИС": Жељков син тврдио да му је отац жив
МНОГЕ је изненадила изјава најстаријеф сина Жељка Ражнатовића Аркана, Михајла да је његов отац жив.
17. 08. 2025. у 16:16
Најновије из рубрике
"СОЦИЈАЛНА АПНЕЈА": Поремећај спавања који се појачава викендом
ИЗАЛСЦИ ВИКЕНДОМ, које често прате конзумирање алкохола и пушење, је одавно познати рецепт за опуштање, али нови налази упућују на то да те исте навике могу погоршати и један чест поремећај спавања.
16. 08. 2025. у 21:10
ИНДИЈСКИ ОРАХ – МАЛА ШАКА, ВЕЛИКА МОЋ: За срце које куца јаче и осмех који сија
У СВЕТУ где се тражи савршена равнотежа између уживања и здравља, индијски орах је један од ретких залогаја који то пружа – храни срце, штити зубе и даје енергију, а све то у једној укусној шаци.
12. 08. 2025. у 18:11
ИЗНЕНАДА СЕ ГОЈИТЕ ИАКО СВЕ РАДИТЕ КАКО ТРЕБА? Стручњаци откривају могуће узроке
АКО сте приметили да добијате на тежини иако генерално водите рачуна о себи, та ситуација може да буде веома фрустрирајуће.
12. 08. 2025. у 00:33
"НЕ ПРЕПОЗНАЈЕМ ЛИЦА БЛИСКИХ ОСОБА": Прозопагнозија, ретко стање од ког пати и Бред Пит
ОКО два одсто људи има прозопагнозију, познату и као "слепило за лица" - неуролошки поремећај који онемогућава препознавање људи по њиховом лицу, а понекад отежава и препознавање сопственог одраза у огледалу.
11. 08. 2025. у 22:22
РУСКИ НАУЧНИК УПОЗОРАВА: Напици са наном освежавају, али се не препоручују увек и свима
НАПИЦИ са наном феноменално освежавају и садрже витамине и минерале који су организму потребни, али треба имати у виду да они нису препоручљиви свима и у свим ситуацијама, мишљења је руски биотехнолог.
10. 08. 2025. у 16:00
Коментари (0)