ВИТАМИН Ц У ВИСОКИМ ДОЗАМА УГРОЖАВА ИМПЛАНТАЦИЈУ: Повећава контракције материце и смањује шансе за успешан ембриотрансфер
ВИТАМИН Ц у високим дозама може негативно утицати на имплантацију тј. везивање оплођење јајне ћелије за зид материце.
Фото Shutterstock
- Једна медицинска студија показала је да дозе витамина Ц веће од 1.000 мг могу повећати контракције материце и смањити шансе за успешан ембриотрансфер. Такође, може смањити ниво прогестерона, који је кључан за одржавање трудноће - каже Дајана Шврака Милутиновић, магистар фармације и мастер исхране и суплементације.
Она саветује шта да радите у оваквим ситуацијама:
- Не узимајте више од 500 мг витамина Ц дневно пре ембриотрансфера
- Фокусирајте се на природне изворе (цитруси, паприка, броколи)
- Комбинујте витамин Ц са витамином Е и селеном за бољу хормонску равнотежу
Фото Shutterstock
Шта је витамин Ц?
Витамин Ц је такође познат као аскорбинска киселина и дехидроаскорбинска киселина. То је есенцијални витамин.
Есенцијални витамини су хранљиве материје које тело не може да произведе, па људи морају да уносе витамин Ц из других извора.
Витамин Ц се природно налази у неким намирницама као што су воће и поврће, а такође је доступан као додатак исхрани.
(Курир)
БОНУС ВИДЕО - ДР НОВОСТИ: Шта предузети док не стигне хитна помоћ? Искуства и савети др Владимир Симић
Препоручујемо
ДА ЛИ ВАМ БУБРЕЗИ ШАЉУ СИГНАЛЕ ЗА УЗБУНУ? Пет знакова оштећења који се јављају ноћу
11. 05. 2025. у 21:11
УЖИВАЈТЕ У ПРАВИМ ПРОЛЕЋНИМ ДАНИМА: Вежбајте у природи за боље расположење
05. 05. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОРАСТ БРОЈА ЗАРАЖЕНИХ КОРОНА ВИРУСОМ Батут: Грип се очекује у новембру
У ЗДРАВСТВЕНИМ установама од почетка септембра, према званичним подацима, све је више заражених корона вирусом.
25. 09. 2025. у 11:48
РУСКИ АМБАСАДОР: Ако НАТО то уради, избиће рат
АКО НАТО обори руски авион, то ће значити војни сукоб, изјавио је амбасадор Русије у Паризу Алексеј Мешков.
25. 09. 2025. у 16:04
РУСИ НАПАЛИ СЕВЕРНО ОД КИЈЕВА: Десетине хиљада људи без струје и воде, Украјинци бесни због недостатка одбране
РУСКИ дронови гађали су у четвртак, 25. септембра, кључну инфраструктуру у градовима Чернигов и Нижин на северу Украјине, оставивши десетине хиљада становника без струје и воде.
25. 09. 2025. у 16:56
ШОКАНТНИ ДЕТАЉИ УБИСТВА ХРВАТСКОГ ПОЛИТИЧАРА Закуцали се у њега колима, па га изрешетали - смрт насред пута и тројица ухапшених (ВИДЕО)
"УСЛЕДИЛА је брза интервенција полиције током које је пронађен 33-годишњак, након чега су ухваћене још две особе."
24. 09. 2025. у 13:56
Најновије из рубрике
ПОРАСТ БРОЈА ЗАРАЖЕНИХ КОРОНА ВИРУСОМ Батут: Грип се очекује у новембру
У ЗДРАВСТВЕНИМ установама од почетка септембра, према званичним подацима, све је више заражених корона вирусом.
25. 09. 2025. у 11:48
УПОЗОРЕЊЕ: Нагли скок и пад Целзијуса повећава ризик од инфаркта
НАГЛЕ промене времена којима смо били изложени почетком прошле и крајем ове седмице, када је температура нагло скакала или падала, повезане су са повишеним ризиком од срчаног и можданог удара, упозоравају кардиолози.
22. 09. 2025. у 16:17
ЗБОГ ЧЕТКИЦЕ ЗА ШМИНКУ ОСТАЛА НЕПОКРЕТНА: Позајмила од другарице и остала непокретна
АУСТРАЛИЈАНКА Џо Гилшрист из Квинсленда доживела је животну трагедију након што је користила наизглед безопасан предмет своје пријатељице – четкицу за шминку.
21. 09. 2025. у 13:10
ЗАБОРАВЉЕНИ КАРЦИНОМ ПОСТАЈЕ СВЕ ЧЕШЋИ КОД МЛАЂИХ ЉУДИ: Расте број случајева, а ово су симптоми
РАК слепог црева дијагностикује се све чешће и све више погађа људе у 30-има, 40-има, па чак и млађе
20. 09. 2025. у 12:13
НЕ ИГНОРИШИТЕ СИГНАЛЕ КОЈЕ ВАМ СРЦЕ ШАЉЕ: Кардиолог открива 4 знака да вам прети инфаркт
СРЧАНИ проблеми често почињу са суптилним симптомима које већина људи игнорише. Рана дијагноза може вам спасити живот. Др Оливер Гутман, кардиолог из болнице Велингтон у Лондону, упозорава на четири кључна знака да ваше срце тражи помоћ.
18. 09. 2025. у 18:55
Коментари (0)