НЕ ЧЕКАЈТЕ ПРВИ ПРЕЛОМ: Овај тест може да сачува кости и спречи остеопорозу

ДЕНЗИТОМЕТРИЈА (ДXА) је брз и безболан тест који мери густину костију, помаже у раном откривању остеопорозе и превенцији прелома.

Фото: Unsplash

Сматра се кључним алатом у спречавању прелома и раном откривању остеопорозе, болести која се често развија без икаквих симптома.

Остеопороза је болест која не изазива бол или знаке упозорења, због чега се често назива „тиха епидемија“. Многи људи нису ни свесни да имају ослабљене кости док не доживе прелом, који може настати чак и од наизглед безазленог пада, наглог покрета или јаког кашља. Значај раног откривања најбоље илуструје чињеница да остеопороза узрокује више болничких дана код жена старијих од 45 година него дијабетес, срчани удар и рак дојке заједно.

Ту до изражаја долази дензитометрија, тест који се сматра „златним стандардом“ за процену здравља костију. Док обичан рендгенски снимак може да открије губитак костију тек када достигне 30–40 одсто, ДXА скенирање може да открије промене већ при губитку од један одсто. Ово даје лекарима огромну предност у превенцији, омогућавајући им да делују на време и спрече озбиљне последице.

Ко би требало да уради дензитометрију и како се тест изводи

Ваш лекар ће вас упутити на дензитометријски тест ако припадате једној од ризичних група или ако постоји сумња на смањену чврстоћу костију. Тест се рутински препоручује свим женама старијим од 65 година и мушкарцима старијим од 70 година. Међутим, старост није једини фактор. Такође ћете бити упућени на њега ако сте жена у постменопаузи, посебно ако не узимате хормонску терапију замене, јер пад нивоа естрогена драстично убрзава губитак коштане масе.

Други важни разлози укључују претходни прелом костију након минималне трауме, значајан губитак висине (више од 2 цм), али и дуготрајну употребу одређених лекова, као што су кортикостероиди. Особе које пате од хроничних болести као што су реуматоидни артритис, болести бубрега или јетре, дијабетес тип 1 или поремећаји штитне жлезде такође су у повећаном ризику.

Коначно, животне навике и генетика такође играју важну улогу, па су пушачи, особе са ниским индексом телесне масе, оне које не конзумирају довољно калцијума и витамина Д, као и особе са породичном историјом остеопорозе, у већем ризику.

Безболно скенирање костију и анализа резултата

Од вас ће се тражити да мирно лежите на леђима на подстављеном столу док ниска механичка рука скенера полако прелази преко кључних делова вашег тела. Густина минерала у костима се најчешће мери у доњем делу кичме и куку, јер су то подручја најосетљивија на преломе изазване остеопорозом.

Једна од највећих предности дензитометрије јесте то што је потпуно безболна, брза и неинвазивна. Сама процедура траје између 10 и 30 минута, и није потребна посебна припрема, осим што се препоручује да избегавате суплементе калцијума 24 сата пре скенирања. Додатно, доза зрачења којој сте изложени током скенирања је изузетно ниска, приближно 10 пута мања од оне која се прима током стандардног рендгенског снимка грудног коша, што ову процедуру чини изузетно безбедном за редовно праћење.

Након што се тест изврши, резултати се изражавају у две вредности: Т-скор и З-скор.

Т-скор је кључни индикатор који упоређује вашу густину костију са густином здраве младе особе истог пола, на врхунцу коштане масе. Ако је ваш Т-скор -1,0 или већи, ваша густина костију је у нормалним границама. Вредности између -1,0 и -2,5 указују на остеопенију, стање ниске коштане масе које је претеча остеопорозе и знак упозорења.
Ако је ваш Т-скор -2,5 или нижи, дијагностикована вам је остеопороза. З-скор, с друге стране, упоређује вашу густину костију са просеком за људе ваших година и пола. Значајно одступање у З-скору може указивати на то да је ваш губитак коштане масе узрокован медицинским проблемом који није старење.

Шта после дијагнозе?

Ако резултати дензитометрије покажу смањену густину костију, важно је знати да то није крај, већ позив на акцију. У зависности од степена губитка коштане масе, ваш лекар ће препоручити конкретне кораке за одржавање здравља костију и спречавање даљег погоршања. То најчешће укључује промене начина живота, као што је увођење вежби са оптерећењем попут ходања, плеса или дизања лаганих тегова, које подстичу јачање костију.

Исхрана богата калцијумом и витамином Д је такође неопходна, а по потреби се уводе и нутритивни суплементи. У случајевима остеопорозе, лекар може прописати и специфичне лекове који помажу у повећању густине костију и смањењу ризика од прелома. У зависности од налаза и процењеног ризика, препоручиће се и редовне контроле дензитометрије, обично сваке две године, како би се пратила ефикасност терапије и благовремено прилагодио третман.

(Курир)

Препоручујемо

Др Новости

0 3

РЕШИТЕ СИНДРОМ УМОРНИХ НОГУ: "Јеж лоптица" опушта тело и стопала

11. 07. 2026. у 07:00

Др Новости

0 3

АНТИХИСТАМИНК У ТАЊИРУ: Ове намирнице једите што чешће ако вас муче поленске алергије

10. 07. 2026. у 07:00

Др Новости

0 3

МОГУ СЕ СПРЕЧИТИ ИСХРАНОМ Упозорење хирурга: Полипи и "џепови" на цревима морају да се уклоне

09. 07. 2026. у 16:29

Др Новости

0 2

СОЧНА, ОСВЕЖАВАЈУЋА И ЗДРАВА: Малина - Прија срцу и крвним судовима

08. 07. 2026. у 06:45

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације