ŠTIT OD INFEKCIJE: Rotkvicama se izbacuje višak tečnosti iz organizma
ZA VEĆINU rotkvice su samo uobičajeni dar proleća, jer osvežavaju i upotpunjavaju užitak u glavnom jelu. Međutim, one su izrazito zdrave, a naročito se preporučuju onima koji često kubure sa urinarnim infekcijama.
Foto: Depositphotos
Naime, rotkvice se smatraju prirodnim diuretikom koji podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Kao takve one su saveznik u prevenciji infekcija urinarnog trakta, ublažavaju bol i osećaj peckanja kod mokrenja, čiste bubrege, a mnogi veruju da ublažavaju i probleme sa hemoroidima.
Ovi ljutkasti, crveni plodovi bogati su vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijumom, a sadrže vrlo malo kalorija. Odličan su saveznik u detoksikaciji, kao i nastojanju da se smanji telesna težina.
Upravo, ljutkast ukus rotkvica podstiče lučenje želudačnih sokova i pokreće rad creva, pa su efikasne kod problema sa probavom.
S obzirom na to da su bogate vitaminom C, smatra se da redovno konzumiranje rotkvica može da se odrazi i na stvaranje boljeg imuniteta. Istovremeno one jačaju srce i regulišu nivo šećera u krvi.
Konzumiranje rotkvica može uticati na kardiovaskularni sistem jer zahvaljujući svojim hranljivim vrednostima one mogu pomoći u snižavanju holesterola i regulaciji krvnog pritiska, kao i nivoa šećera u krvi.
Visok postotak vode u rotkvicama doprinosi održavanju hidracije kože, pa su one čest sastojak različitih krema za oporavak suve kože, borbu protiv osipa kao i oštećene kože.
Preporučujemo
ČAJ ZA VIDANjE RANA: Obilje ulja orašastih plodova pozitivno deluje na zdravlje
09. 09. 2021. u 15:30
CRVENI ANTIDEPRESIV: Ovo povrće vodi borbu protiv raznih vrsta infekcija
08. 09. 2021. u 14:30
STUDIJE SPAVANjA OKTRIVAJU: Postoje šanse da više vremena provodimo budni
06. 09. 2021. u 20:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Umrla glumica Zlata Lebović Jakovljević
OSVOJILA je dve značajne nagrade: Nagradu „Joakim Vujić“ za ulogu Katarine Ivanovne u drami Braća Karamazovi F. M. Dostojevskog i Sterijinu nagradu za ulogu Iris u drami Viktorija Đorđa Lebovića.
08. 05. 2026. u 20:09
CEO SVET GLEDA I VALjA SE OD SMEHA: "Večiti rivali" ovo dosad nisu doživeli
Kada se kod nas kaže "večiti derbi", odmah se zna, to je sportski megdan u kome igraju Crvena zvezda i Partizan. Ili Partizan i Zvezda, kako je kome draže. U Londonu ima više derbija, ali "večiti" je onaj u kome se za prevlast na "severu" bore Arsenal i Totenhem. A ono što su uradila dva navijača ta dva kluba - postala je "tema dana". Ne samo u Engleskoj.
09. 05. 2026. u 19:46
"NEŠTO ME NEOČEKIVANO BOLI, SMRT SE DEŠAVA" Vedrana Rudan o bolesti: "Lekovi ne deluju, doktori misle da sam sva njihova..."
POZNATA hrvatska književnica Vedrana Rudan već neko vreme boluje od raka, a na svom blogu otkriva pratiocima kako se oseća.
09. 05. 2026. u 18:22
Tanja Bošković odgovorila bivšem na teške optužbe za decu i stan
"TO JE osoba koja stalno izlazi u javnost i govori o hrišćanstvu, o tome da je čoveku potrebna šaka pirinča da preživi. Izgleda da je njoj potreban i ovaj četvrti stan da stavi sav taj pirinač jer nema mesta gde da stavi da bi preživela."
08. 05. 2026. u 21:29
OSMOKRAKA ZVEZDA I SVETLEĆI TRAG? Najmisteriozniji snimak koji su SAD izbacile za NLO, Tramp: "Uživajte!" (VIDEO)
PENTAGON je u petak objavio prvu seriju decenijama čuvanih tajnih dokumenata o neidentifikovanim letećim objektima ili, kako ih sada službeno zovu, neidentifikovanim anomalnim fenomenima (UAP).
09. 05. 2026. u 19:33
KO JE RUMEN RADEV, NOVI PREMIJER BUGARSKE? Moskva u srcu "novom Orbanu" sa dozvolom za upravljanje vojnim avionom
POČETKOM godine, Rumen Radev je ponudio rešenje za izlazak Bugarske iz političke krize - samog sebe. Nekoliko meseci kasnije, na osmim parlamentarnim izborima u poslednjih pet godina, njegova koalicija Progresivna Bugarska osvojila je većinu glasova.
08. 05. 2026. u 22:28 >> 22:29
RUSIJA PONOVO BRUJI O IZJAVI VUČIĆA: Reči predsednika o sankcijama udarna vest u ruskim medijima
RUSKA agencija TASS prenosi kao udarnu vest izjavu predsednika Srbije Aleksandra Vučića koji je rekao sinoć da bi, ukoliko bi odlučio da uvede sankcije Rusiji, „izdao dušu naroda“.
06. 05. 2026. u 11:22
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
ŠOK NA NAJLON PIJACI: Srbin kupio stare stolice, vrede pravo bogatstvo (VIDEO)
NA prvi pogled, činile su se kao još jedan komad starog nameštaja, ali je iskusno oko prepoznalo o čemu je reč.
07. 05. 2026. u 10:25
Najnovije iz rubrike
KIJATE I ZAPUŠEN VAM JE NOS? Evo kako da pobedite alergiju prirodnim putem
SEZONA alergija mnogima donosi kijanje, zapušen nos i umor, pa sve više ljudi traži prirodne načine da ublaži simptome bez oslanjanja samo na lekove.
08. 05. 2026. u 17:12
LEKAR OBJASNIO: Ovo su tri glavna uzroka prejedanja
S PROBLEMOM prejedanja su se mnogi susreli - kao da ne dozvolimo sebi da na vreme osetimo sitost, pa unesemo veliku količinu hrane ne shvatajući da smo odavno prevršili meru. Zbog čega se zapravo prejedamo?
07. 05. 2026. u 22:22
NAJNOVIJE OTKRIĆE: Razvijen metod koji produžava dejstvo terapije protiv tumora
NAUČNICI u Rusiji razvili su inovativni sistem pomoću kojeg antitumorski lekovi dospevaju u mozak kroz nosnu duplju koristeći gelan gumu, što omogućava da lek duže ostane u sluzokoži nosa, saopštila je pres-služba univerziteta "Sečenov".
07. 05. 2026. u 21:22
NAJNOVIJA STUDIJA: Evo kako izbor čaja ili kafe može uticati na rizik od osteoporoze
BIRANjE između čaja ili kafe možda deluje bezazleno, ali bi ta odluka mogla da ima dugoročne posledice po zdravlje.
06. 05. 2026. u 22:41
Pitanja koja plaše rekreativce: Da li kolena stradaju zbog trčanja i kada je prekasno za početak, evo šta kažu stručnjaci
DECENIJAMA opstaje uverenje da svaki kilometar na stazi nepovratno troši zglobove, ali naučni dokazi mogli bi da nateraju i najokorelije protivnike trčanja da obuju patike.
04. 05. 2026. u 19:06
Komentari (0)