KOKTEL ZA BOLJU PROBAVU: Recept za lekoviti napitak koji čuva zdravlje
BEZ obzira na to da li želite da sačuvate zdravlje ili ga poboljšate ukoliko je narušeno gastroeneterološkim tegobama postoji lekoviti koktel. Reč je o "sasi vodi" koja je veoma ukusna i delotvorna. U osam čaša vode dodajte jednu kašičicu rendanog korena đumbira, jedan svež krastavac srednje veličine, oguljen i isečen na tanke kolutove, jedan limun srednje veličine, isečen na kriške i 12 listova sveže nane.
Foto: Depositphotos
Ostavite vodu da odstoji preko noći, da sve namirnice puste svoje arome, procedite, pa koktel pijte tokom celog sledećeg dana. Počnite tako što ćete je piti pre prvog jutarnjeg obroka i raspodelite ravnomerno tokom celog dana.
Krastavac - sadrži svega 16 kalorija. On deluje kao diuretik i omogućava izbacivanje vode iz organizma, i sprečava nadutost. Pored toga, bogat je hranljivim materijama magnezijumom, bakrom i kalijumom.
Limun - sprečava oticanje stomaka, bogat je vitaminom C koji deluje kao antioksidant i potpomaže izbaciavanje toskina iz tela.
Listovi nane - deluju na čulo mirisa i na taj način smanjuju apetit i želju za hranom. Osim toga, oni daju osvežavajuć i specifičan ukus ovoj vodi. Menta je inače poznata kao biljka koja smiruje digestivni sistem.
Preporučujemo
GROŽĐE UMIRUJU BOL U ZGLOBOVIMA: Dobrobit ovog voća rešava niz problema
13. 09. 2021. u 17:30
PEČURKE ZA IMUNITET: Bogaćenje ishrane dijabetičara i sporije starenje
11. 09. 2021. u 14:20
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"ZNAM ŠTA RADIM": Kanavaro o planovima kao trener Dinama (FOTO)
Legendarni italijanski reprezentativac i osvajač Zlatne lopte Fabio Kanavaro stigao je u Zagreb, gde je posle potpisivanja ugovora predstavljen.
04. 01. 2025. u 19:00
LjUBOJA: "Žalim što se nisam okrenuo Gospodu ranije! Drugačije bih neke poteze činio"
"KROZ Gospoda Boga možemo neke stvari i poteze ranije u životu da imamo."
04. 01. 2025. u 16:31
SADA I ZVANIČNO: Zorica Brunclik odlazi u penziju, evo koliko će primati
NACIONALNU penziju ove godine primaće, između ostalog, i Zorica Brunclik.
04. 01. 2025. u 08:00
"SPREMNI SMO DA GRIZEMO": Savić zadovoljan pred turnir u Rumuniji
Vaterpolo reprezentacija Crne Gore u dobrom raspoloženju očekuje kvalifikacioni turnir Svetskog kupa, koji 6. januara počinje u Rumuniji.
04. 01. 2025. u 16:10
PET NAJLEPŠIH SRPSKIH ŽENSKIH IMENA: Vezuju nas za veru i tradiciju, a nose snažnu simboliku
U prošlosti se verovalo da reč ima dejstvo magije, te su roditelji davali deci imena sa snažnim značenjem, sa željom da im ime ulije snagu i jačinu.
04. 01. 2025. u 10:55
"OVO NIJE DOBRO! ŽELIM DA BUDEM BOLjI": Alkaraz se odlučio na velike promene
Španski teniser Karlos Alkaras odlučio je da u novu sezonu uđe na novim reketom, ali i drugačijim načinom izvođenja servisa, koji mu je bio najslabija karika tokom prethodne godine.
04. 01. 2025. u 13:00
NEMAČKI BILD: Rusi nezaustavljivo napreduju - Uskoro kreću borbe u Dnjepropetrovskoj oblasti, tamo nikada nisu bili
RUSKI vojnici nastavljaju napredovanje i sada se nalaze svega 7 kilometara od Dnjepropetrovske oblasti Ukrajine, gde "do sada nije bilo kopnenih borbi". Ovo se navodi u članku nemačkog lista Bild, koji je napisao novinar Julijan Repke.
04. 01. 2025. u 15:35
BIĆE PUNO SNEGA, ČAK I U BEOGRADU: Meteorolog dao prognozu za praznike, pa otkrio kakvo će biti leto i sve iznenadio
GOST jutarnjeg programa "Novosti" bio je meteorolog Ivan Ristić koji je govorio o tome kakvo nas vreme očekuje posle praznika, ali i tokom leta i cele godine.
03. 01. 2025. u 20:35
"NEĆE ONO TEBE PRAVITI SRPKINjOM" Potresna ispovest - krvnik joj ubio muža na Cetinju, pa je pozvao telefonom: "Rekao je i spustio slušalicu"
CETINjE se nije oporavilo od stravičnog masakra od pre skoro tri leta, a na samom početku ove godine otvorene su nove strašne rane.
04. 01. 2025. u 14:52
Najnovije iz rubrike
BRZO HODATE, STALNO NEGDE ŽURITE? Evo šta to otkriva o vašem mentalnom zdravlju
IDI ovamo, idi onamo - odlazak na posao, roditeljski sastanak, trening jedan, trening drugi, časovi engleskog, piće sa prijateljima - sve ovo prosečan savremen čovek "uglavi" u samo jedan svoj dan.
05. 01. 2025. u 01:21
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Dodajte u jelovnik ovih 11 namirnica i - smršajte
DA biste uspeli u želji da izgubite višak kilograma neophodno je da smanjite količinu hrane, a još bitnije da jedete one namirnice koje podstiču gubitak masnoća.
04. 01. 2025. u 07:00
MOŽE DA IZAZOVE ZAVISNOST: Pobedite želju za slatkišima uz pomoć četiri sveže namirnice (FOTO)
ŽELjA za slatkišima ili šećerom često je uzrokovana neravnotežom nivoa glukoze u krvi.
03. 01. 2025. u 07:00
KAD MUČI SUVI KAŠALJ: Nekad je neophodna poseta lekaru, a može da pomogne i lek iz prirode (FOTO)
UPORNI kašalj jedan je od najčešćih razloga za posetu lekaru.
02. 01. 2025. u 06:40
JUTRO POSLE DOČEKA NOVE GODINE: Kako da zaista pobedite mamurluk
NOVOGODIŠNjA noć je iza nas, a vi ste možda popili koju čašicu pića previše pa je pravo pitanje kako se izboriti sa mamurlukom koji preti da vam pokvari prvi dan nove godine.
01. 01. 2025. u 07:00
Komentari (0)