KAFA DOBRA ZA METABOLIZAM I SRCE: Lekari upozoravaju - nemojte da preterate, zbog kortizola
BROJNE studije su utvrdile da polifenoli iz kafe mogu znatno da smanje upalne markere, poput citokina, kemokina, a što je unos kafe veći, to je njen uticaj značajniji.
Jedan od glavnih polifenola u kafi je hlorogenska kiselina, koja pozitivno deluje i na metabolizam i na kardivaskularni sistem. Ipak, sa ispijanjem kafe ne bi trebalo da se preteruje.
Previše kofeina može da poveća reakciju na stres, jer oslobađa kortizol koji je po prirodi protivupalan, ali može da ima i suprotan učinak.
BONUS VIDEO - PRŠTI OD ZDRAVLjA: Kiseli kupus je tradicionalna salata, ali i sirovina za mnoge specijalitete
Preporučujemo
ZBOG BESA VEĆI RIZIK OD MOŽDANOG UDARA: Studija pokazala - neke emocije su okidač
11. 02. 2022. u 09:50
ZAPAD DA NAPADNE SANKT PETERBRUG? Medvedev odbrusio Poljacima - Ne budite zver
ZAMENIK predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev je u svom telegram kanalu pozvao „da se zver ne budi“ kao odgovor na izjave bivšeg šefa generalštaba poljske vojske Rajmunda Andžejčaka o mogućim napadima na Sankt Peterburg.
13. 10. 2024. u 12:00
VOZAČ AUTOBUSA PRETUKAO TINEJDžERA: Maloletnik nije imao novca da plati kartu
U RUSKOM gradu Ramenskoje, vozač autobusa je pretukao tinejdžera koji nije platio kartu.
13. 10. 2024. u 14:46
OBJAVLjEN IDENTITET UBIJENIH - SVE TINEJDžERI: "Najsmrtonosniji napad od početka invazije!" Istog dana kad su SAD rekle da šalju novi PVO
U NAPADU Hezbolahove bespilotne letelice na vojnu bazu u centralnom Izraelu u nedelju su ubijena četiri vojnika i teško je ranjeno još sedam osoba. IDF je sada objavio imena vojnika - svi su bili tinejdžeri i imali 19 godina, prenosi "Associated Press".
14. 10. 2024. u 12:38
Komentari (0)