ORIGANO ZA BOLJE ZDRAVLJE: Utiče na varenje, štiti od srčanog i moždanog udara, a ima i svojstva antibiotika
ORIGANO bi trebalo češće da se nađe u jelima, a ne samo na pici. Ovaj začin ima brojna lekovita svojstva.
Foto Shutterstock
Lekovite supstance koje sadrži origano - rozmarinska kiselina i timol sprečavaju razvoj dijabetesa, insulinske rezistencije, gojaznosti, kardiovaskularnih bolesti i kancera.
Osim indirektnog antibakterijskog dejstva na jačanje imuniteta, origano ispoljava i direktno antibakterijsko dejstvo zahvaljujući visokoj koncentraciji timola i karvakrola. Ova dva važna organska jedinjenja mogu da brane organizam od širokog spektra bakterija koje mogu da inficiraju kožu, creva i gastrointestinalni trakt i druge organe.
S obzirom na to da sadrži obilje vlakana, origano, iako se unosi u maloj količini, može da ima jak uticaj na varenje hrane. Inače, unos vlakana je bitan element u održanju zdravlja organa za varenje, jer može da poveća zapreminu stolice i utiče povoljno na peristaltiku creva.
Origano sadrži jedinjenja koja mogu uticati na povećanu proizvodnju belih krvnih ćelija i ubrzati metabolizam, što dovodi do bržeg oporavka od uobičajenih bolesti.
FOTO: Depositphotos
Štiti od srčanog i moždanog udara
ORIGANO je prirodni izvor omega-3 masnih kiselina, koje poboljšavaju zdravlje srca i celokupnog kardiovaskularnog sistema. Takođe, omega-3 masne kiseline pomažu u regulaciji holesterola i smanjuju upalu u kardiovaskularnom sistemu, čime se sprečava nastanak ateroskleroze, srčanih udara i moždanog udara.
BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana
Preporučujemo
PUTER ILI MARGARIN, ŠTA JE ZDRAVIJE? Poštujte pravilo jedne kašičice
24. 02. 2022. u 00:36
MUČE VAS HRONIČAN UMOR, NADUTOST? Proverite da nemate probleme zbog glutena
16. 02. 2022. u 19:40
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NAJLAKŠI I NAJTEŽI JEZICI ZA UČENjE: Evo na kom mestu je srpski, iznenadićete se
NOVE studije izdvojile su najlakše i najteže jezike sveta.
19. 04. 2025. u 17:45
"MOJA STARA MAJKA..." Bilja Jevtić slomljena od bola, podelila bolnu uspomenu: "Prazne klupe ispred kuće stoje" (FOTO)
PEVAČICA je često isticala koliko je majci bila privržena kao i to da joj je ona bila najveća podrška u životu.
19. 04. 2025. u 15:32
PRIMIO BLAGODATNI OGANj U JERUSALIMU: Rokvić svedočio čudu na Veliku subotu, podelio fascinantne prizore (FOTO)
PEVAČ je podelio uspomenu iz Jerusalima...
19. 04. 2025. u 21:49
ŠTA JE POMODARSTVO, A ŠTA VAŽNO U PROSLAVI USKRSA? Sveštenik rešio dilemu
ŠTA je pomodrastvo, a šta najvažnije u proslavi Vaksrsa?
19. 04. 2025. u 21:00
BEBA STIŽE SLEDEĆE GODINE? Rada Manojlović prvi put progovorila o trudnoći: "Vreme je!"
"SLEDEĆE godine mislim da bi bilo krajnje vreme za jednu bebu"
19. 04. 2025. u 18:30
HAOS U PORODICI DžINOVIĆ: Izbila svađa, Đina se odmah oglasila (FOTO)
"SVI smo se porodično posvađali!"
19. 04. 2025. u 16:56
VELIKA PROMENA U ŠKOLAMA U SRBIJI: Od danas ništa neće biti isto, odnosi se na roditelje
RODITELjI školaraca u Srbiji od danas dobijaju automatska zvučna obaveštenja kada nastavnik u elektronski dnevnik upiše izostanak deteta sa časa ili novu ocenu. Mada su deca godinama nalazila načine da ne kažu roditeljima baš sva dešavanja u školi, to sada više neće biti moguće.
17. 04. 2025. u 11:29
MAKRON POSLE RUSKOG NAPADA: Hitno nam je potreban mir
RUSKI raketni napad na grad Sumi na severu Ukrajine naglašava hitnu potrebu za nametanjem primirja Rusiji, izjavio je danas predsednik Francuske Emanuel Makron.
13. 04. 2025. u 15:34
OTVOREN HRISTOV GROB Evo šta su našli: "Kolena su mi klecala, nisam to očekivao - vekovima je bio zatvoren" (VIDEO)
"APSOLUTNO sam zadivljen. "
19. 04. 2025. u 08:39
Najnovije iz rubrike
NAČIN ŽIVOTA OKIDAČ ZA NAJMASOVNIJA OBOLJENJA: Od dijabetesa u Srbiji boluje skoro 10 odsto stanovništa
DIJABETES, gojaznost i oboljenja štitaste žlezde su najčešće endokrinološke bolesti od kojih ljudi masovno obolevaju.
19. 04. 2025. u 06:45
OVE NAMIRNICE PODIŽU NIVO ŠEĆERA U KRVI: Ne obraćamo pažnju na njih, a izazivaju promene
KADA se pomene regulisanje šećera u krvi, većina ljudi odmah pomisli na očigledne stvari – izbacivanje slatkiša, izbegavanje gaziranih pića i preskakanje dezerata. Ipak, stručnjaci upozoravaju da regulisanje šećera u krvi nije samo uslovljeno odricanjem od slatkog, te da postoji dosta namirnica koje deluju bezopasno, a u stvari znatno podižu šećer, a mi to često ni ne primetimo.
18. 04. 2025. u 15:16
JAKI ZGLOBOVI MANJE SE TROŠE: Uz ovih šest vežbi zaboravićete na bolove i postati elastičniji
FIZIČKA aktivnost ima izuzetno povoljan uticaj na očuvanje zdravlja zglobova i celokupnog lokomotornog sistema.
18. 04. 2025. u 07:00
KAKO MOZAK SAVLADAVA STRAH? Naučnici kažu da su rešili zagonetku
NAČIN na koji mozak, kroz stečeno iskustvo, uči da se nosi sa instinktivnim strahovima i da ih prevazilazi predmet je najnovijeg istraživanja naučnika iz Velike Britanije.
17. 04. 2025. u 23:00
NE VIDI SE, ALI JE OPASNA, ČAK I SMRTONOSNA: Buka je odgovorna za 48.000 srčanih oboljenja i 12.000 slučajeva prerane smrti
VISOKA izloženost buci svake godine odgovorna je za 48.000 srčanih oboljenja i 12.000 slučajeva prerane smrti u Evropi.
17. 04. 2025. u 06:45
Komentari (0)