PRAZILUKOM IZBACITE VIŠAK TEČNOSTI IZ ORGANIZMA: Odličan je diuretik, bogat vitaminima C i B, a dovoljno je piti vodu u kojoj se kuvao
DA biste izbacili višak tečnosti iz organizma, a sa njom i štetne produkte nastale varenjem teške hrane i pokoje čašice alkohola više, jedite salate u kojima preovladava sirov praziluk.
Foto Shutterstock
Nutricionisti ističu da ovaj izuzetan diuretik obiluje vitaminom C i onima iz B grupe, beta-karotenom i kalijumom.
Osim toga, preporuka je da koristite i vodu u kojoj se kuvao praziluk za pripremanje čorbe ili supe, jer sadrži biljna vlakna koja čiste organizam, ali i stvaraju osećaj sitosti, što pomaže u očuvanju regularne telesne težine.
BONUS VIDEO - Recept za domaći namaz od avokada: Slastan i brz doručak
Preporučujemo
KAMEN U BUBREZIMA IZBACITE - HRANOM: Evo kakav jelovnik bogat vlaknima se podrazumeva
03. 03. 2022. u 14:45
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TRAGEDIJA - NAĐENI ZAMRZNUTI U ZAGRLjAJU Skočila u ledenu reku za psom: "Po izrazu lica - sve sam znao!" (VIDEO)
TELO žene koja je izgubila život pokušavajući da spase svog psa iz zaleđene reke pronađeno je ne tako davno u Enkoridžu, na Aljasci. Reč je o Amandi Ričmond Rodžers (45), koja je nestala 2023. godine.
02. 02. 2026. u 18:51
SKANDAL U ITALIJI Lik Melonijeve na fresci u jednoj od najpoznatijih rimskih crkava: "I Karavađo je koristio lice prostitutke!"
ITALIJANSKE vlasti pokrenule su hitnu istragu povodom neobičnog otkrića u jednoj od najpoznatijih rimskih bazilika. Nakon restauratorskih radova na freskama u Bazilici San Lorenco iz Lučine, javnost je ostala u šoku – lik anđela (ili grčke boginje Nike) neodoljivo podseća na aktuelnu premijerku Italije, Đorđu Meloni.
02. 02. 2026. u 18:17
KO JE SVEŠTENIK KOJI JE NOĆU DI - DžEJ? Hit na društvenim mrežama - savremen način da mladima pokaže religiju(VIDEO)
PRVI nastup sveštenika u maloj mediteranskoj zemlji nije prošao bez kontroverzi…
02. 02. 2026. u 11:23
JUNGOVA FORMULA ZA SREĆU: Ako vam ništa ne ide u životu, uradite ove TRI stvari
KARL Gustav Jung je duboko verovao da je univerzum naklonjen čoveku i da uvek podstiče njegove dobre namere.
02. 02. 2026. u 14:51
ODAVDE POTIČE: Ovo je Žikina porodična kuća u Jasikovici (FOTO)
VODITELj Živorad Žika Nikolić svima je poznat, a malo ko zna gde je rođen i kako je živeo.
02. 02. 2026. u 08:05
SVET JE ZATEČEN: "Smuvali" se "kod Jokića"?! Kim Kardašijan ima novog dečka, nećete nikad pogoditi ko je!
Najnovije vesti iz sveta "šoubiznisa" iznenadile su mnoge.
02. 02. 2026. u 18:44
POKOLj RUSA KOD POKROVSKA, OBJAVLjENI SNIMCI: Krenuli u napad pod okriljem magle, poginulo oko 90 vojnika (VIDEO)
UKRAJINSKE snage odbile su velike ruske napade u jednom danu u pravcu Pokrovska, u Donjeckoj oblasti, usmrtivši oko 90 ruskih vojnika, javlja Kijev post.
01. 02. 2026. u 16:56
"ANUŠKA JE VEĆ PROLILA ULjE..." Medvedev: Zelenski je osuđen na propast
ŠEF kijevskog režima Vladimir Zelenski je osuđen na propast, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrij Medvedev medijima.
01. 02. 2026. u 14:56
"UBIĆU SE, HOROR!" Marija otkrila dugo čuvanu tajnu: "Rođena sam bez..."
"JA ću da se ubijem, znači horor!"
01. 02. 2026. u 09:13
Najnovije iz rubrike
KAD MUČI VISOK HOLESTEROL Savet lekara: Masnoće ne skaču zbog slanine, već stresa i genetike (FOTO)
SVAKO ko se suočio sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, gotovo po pravilu - svojevoljno ili po preporuci lekara, iz ishrane isključuje svinjsku mast, čvarke, slaninu, kajmak...
03. 02. 2026. u 07:00
OPREZNO SA PROMENAMA NA KOŽI: Postoji samo jedan siguran način uklanjanja mladeža (FOTO)
ZA one čija je koža puna mledeža, kertoza i drugih promena, jesen, zima i najkasnije proleće su vreme za njihovo uklanjanje. Ipak, ukoliko dođe do povrede mladeža ili lekar ga označi ka sumnjiv, jedini način da ga uklonite je hirurgija.
02. 02. 2026. u 22:20
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Jabuka pre obroka - 200 kalorija manje
PORED toga što je zdrava, naravno ako je - domaća, neprskana - jabuka može pomogne u smanjenju unosa kalorija.
02. 02. 2026. u 20:00
ZA SVE SA INSULINSKOM REZISTENCIJOM: Uz ove vežbe potrošite višak glukoze
SVI oni kojim imaju postavljenu dijagnozu insulinske rezistencije, moraju da prihvate činjenicu da će radi očuvanja zdravlja biti neophodno da menjaju način ishrane i rekreativne navike. Jer, fizička aktivnost, uz odgovarjući jelovnik je ključni regulator osetljivosti tkiva na insulin.
02. 02. 2026. u 16:02
KAKO PROSTATA RASTE TEGOBE S MOKRENJEM SE POGORŠAVAJU: Laserska hirurgija je savremeno rešenje
UVEĆANjE obima prostate povezano je sa rastom tkiva u njenim lobusima – levom, desnom i srednjem, što uzrokuje tegobe u mokrenju kod muške populacije.
02. 02. 2026. u 10:00
Komentari (0)