ČUVA KOŽU, JAČA SRCE I JETRU: Jedite šargarepu svaki dan i pazite - ne rendajte je i ne seckajte sitno!
SVEŽA šargarepa smatra se jednim od najjačih prirodnih antioksidanasa. Veoma je bogata betakarotenom koji joj daje jarku narandžastu boju.
Foto Shutterstock
Ova supstanca najodgovornija je za zdravu kožu i sluzokožu, ali potpomaže i dobar vid, jača srce i pozitivno deluje na rad jetre.
S obzirom na to da sadrži biljna vlakna, odrasli bi trebalo da je grizu u što većim komadima, jer rendanjem i seckanjem mehanički uništavamo i smanjujemo ulogu i značaj tih vlakana.
BONUS VIDEO - Osnovne vežbe za istezanje vrata: Dovoljna je samo jedna stolica
Preporučujemo
KAMEN U BUBREZIMA IZBACITE - HRANOM: Evo kakav jelovnik bogat vlaknima se podrazumeva
03. 03. 2022. u 14:45
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
AMERIČKI PROFESOR OSTAVIO TAKERA U ČUDU: Evo šta je Kaznik rekao o NATO agresiji na SRJ (VIDEO)
PROFESOR Piter Kaznik je rekao u intervjuu Takeru Karlsonu da je u Rusiji potpuno drugačije viđenje NATO agresije na Saveznu Republiku Jugoslaviju 1999. godine, nego na Zapadu.
12. 01. 2025. u 08:16
"VATRA JE NA SAMO DVA BLOKA OD NAS": Nina Seničar sa porodicom hitno evakuisana iz svog doma u Los Anđelesu
"TRENUTNO sam u Palm Springsu, u pustinji, oko dva sata od Los Anđelesa".
13. 01. 2025. u 11:27
"DESILA SE TRAGEDIJA" Jani propao biznis, morala da zatvori restoran: "Mnogo smo uložili"
"MNOGO smo u njega uložili..."
12. 01. 2025. u 21:00
"OVO JE SRAMOTA!" Drama u "Zvezdama Granda", Snežana besna na takmičara: "Izvini se"
TAKMIČENjE "Zvezde Granda" iz nedelje u nedelju privlači veliku pažnju.
12. 01. 2025. u 15:45
"LEŠILI SMO SE OD VINjAKA" Hopkins se opijao po Jugi snimajući kultni film: "Prestao kad sam shvatio da ujutru ne znam gde sam bio cele noći"
PUBLIKA ga najbolje pamti po ulozi Hanibala Lektora u filmu "Kad jaganjci utihnu", a on se u ovom ostvarenju pojavljuje samo 17 minuta.
13. 01. 2025. u 08:25
"UBIO SAM DVOJE LjUDI!" Brega priznao: "Sve se desilo zbog vinograda, za nepune dve godine"
MUZIČAR je imao veliku želju da oživi vinograd u Zagorju, ali je ostao sprečen u tome.
13. 01. 2025. u 10:58
ĐOKOVIĆ OTKRIO: Otrovali su me u Australiji, imao sam visok nivo teških metala u krvi
NAJBOLjI srpski teniser Novak Đoković otkrio je da je pre tri godine kada je deportovan iz Australije otrovan hranom u imigracionom hotelu, gde je bio smešten.
09. 01. 2025. u 21:40
AMERIKANCI OBJAVILI MAPE SA RATIŠTA: Rusija nastavlja prodor dublje u Ukrajinu, vraća teritoriju u Kurskoj oblasti (FOTO)
RUSIJA nastavlja da prodire dublje u Ukrajinu i vraća sopstvenu teritoriju u Kurskoj oblasti, pokazuju najnovije mape sa ukrajinskog ratiša koje je objavio Institut za proučavanje rata (ISW).
09. 01. 2025. u 20:45
TITOV SIN SE TUŽI SA HRVATSKOM: OZNA ga naterala da potpiše da se odriče nasledstva
IMANjE Josipa Broza Tita u Samoboru u Hrvatskoj, udaljeno samo kilometar od centra grada, nekada je bila jedna od njegovih privatnih rezidencija.
12. 01. 2025. u 20:00
Najnovije iz rubrike
LEP OSMEH JE I OGLEDALO ZDRAVLJA: Savet stomatologa - Cista na korenu zuba mora da se operiše
NELEČENI ili neodgovarajuće lečeni zub može da se pretvori u "tempiranu bombu" u glavi.
13. 01. 2025. u 07:00
JAČI MAMURLUK ZBOG KVERCITINA: Zanimljivi rezultati istraživanja o crnom vinu
ISTRAŽIVAČI s Univerziteta u Kaliforniji utvrdili su zbog čega mnogi nakon konzumiranja vina imaju jak mamurluk.
13. 01. 2025. u 06:00
DA LI JE JUTARNJA RAKIJICA OTROV ILI LEK? Doktorka rešava dilemu koja postoji oduvek (VIDEO)
U NAŠEM prazničnom specijalu podkasta DR Novosti koji je emitovan na Božić, izdvijili smo za vas najzanimljivije razgovore koje smo sa poznatim srpskim lekarima, stručnjacima iz različitih oblasti, vodili tokom prethodne godine.
12. 01. 2025. u 12:24
OVO JE RAK KOJI SE NAJTEŽE PREPOZNA: 20 godina treba da pokaže simtome, ali 1 signal ne greši
U PITANjU je bolest koja se dobro prikriva.
12. 01. 2025. u 10:40
SOFTVER ZA BOLJE LEČENJE: Korišćenje veštačke inteligencije u određivanju vremena moždanog udara
KORIŠĆENjE veštačke inteligenicije u određivanju vremena kada se dogodio moždani udar, moglo bi biti dvostruko tačnije od sadašnjih metoda koje se koriste. To bi značajno pomoglo lekarima u donošenju hitnih odluka o lečenju.
11. 01. 2025. u 18:33
Komentari (0)