SOČIVO ZA DUŽU SITOST: Vitkiji i zdraviji uz mahunarke
UZ obilje zeleniša, obrok možete da dopunite i sočivom.
Foto Shutterstock
Ova hranljiva mahunarka bogata je proteinima zbog čega daje dugotrajan osećaj sitosti i tako čuva vitku liniju.
S obzirom na to da je sočivo bogato vlaknima, ono i snižava holesterol i tako ujedno pomaže smanjenju rizika od srčanih oboljenja.
Sočivo blagotvorno deluje i na probavu, podržava bolji transport ugljenih hidrata, stabilizuje nivo šećera u krvi i odlično je protiv malokrvnosti.
BONUS VIDEO - Recept za domaći namaz od avokada: Slastan i brz doručak
Preporučujemo
KOPRIVA ČISTI ORGANIZAM: Kapi, sok, ili čaj - čuvaju zdravlje, sprečavaju infekcije
19. 07. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Šta se desilo na psihijatriji u Nemačkoj gde je Merlin hospitalizovan
JEDAN od najtežih trenutaka u životu i karijeri pevača Dina Merlina.
05. 01. 2025. u 15:49
DA LI JE SADA GOSPOĐA KOJIĆ? Prvo oglašavanje Igorove supruge (FOTO)
Da li je mlada promenila prezime?
05. 01. 2025. u 19:26
KAKO SU RUSI '99 POSLE MARŠA OD 600 KM ULETELI NA KiM: Danas je taj komandant HITNO poslat u Kursk zbog ofanzive Ukrajine
CILj operacije bio je uspostavljanje kontrole nad aerodromom Slatina (sada deo aerodroma Priština) pre britanskog pododeljenja KFOR-a.
05. 01. 2025. u 18:02 >> 18:18
BATALILA GLUMU I OTIŠLA NA SELO: Kako sada izgleda život Ivane Mihić?
GLUMICA je stan u gradu zamenila imanjem na selu.
05. 01. 2025. u 16:38
SVET U ŠOKU: Janis Tima se nije ubio?! Žena, čuvena pevačica, naručila ubistvo košarkaša?
Janis Tima, čuveni košarkaški reprezentativac Letonije, pronađen je 17. decembra mrtav u jednom hostelu u Moskvi, a Rusija i Letonija, pored same uznemirujuće vesti da je on skončao - nedugo zatim su mogli da pogledaju i video-snimak kako je u bolnici završila i njegova dosadašnja žena, čuvena pevačica Ana Sedokova. Sve je, zatim, delovalo prilično uobičajeno za ovakve slučajeve, ali - dogodili su se neki šokantni detalji.
05. 01. 2025. u 17:52
"NAPALA ME ČEDINA ŽENA" Voditeljka Pinka sve javno iznela: "Ljubomora! Radi me da se svađam s njim, jako mi je simpatičan"
VODITELjKA o svom privatnom životu uvek rado govori, a isto tako nema problem da prokomentariše i sve aktuelnosti, kao ni da kaže šta misli o poznatim ličnostima.
05. 01. 2025. u 13:54 >> 14:02
PROPADA LAŽNA DRŽAVA: Svetska banka upozorava Prištinu - Imate najvišu stopu siromaštva i nezaposlenosti u Evropi
TAKOZVANO Kosovo ima najvišu stopu siromaštva i nezaposlenosti u Evropi, upozorila je zamenica direktora Svetske banke za Kosovo Džejn Sprouster ističući da Priština što pre mora da pređe na model konkurentnog ekonomskog rasta koji obezbeđuje više radnih mesta i bolji kvalitet života, prenosi Telegrafi.
05. 01. 2025. u 16:19
BIĆE PUNO SNEGA, ČAK I U BEOGRADU: Meteorolog dao prognozu za praznike, pa otkrio kakvo će biti leto i sve iznenadio
GOST jutarnjeg programa "Novosti" bio je meteorolog Ivan Ristić koji je govorio o tome kakvo nas vreme očekuje posle praznika, ali i tokom leta i cele godine.
03. 01. 2025. u 20:35
NIJE SAMO NOVČIĆ: Šta se još stavlja u božićnu česnicu
ZNATE li šta sve može da se ubaci u česnicu i čime je dopušteno zameniti novčić?
05. 01. 2025. u 10:17
Najnovije iz rubrike
ŠTA JE PNEUMONIJA, KOJI SU NAJČEŠĆI SIMPTOMI I KAKO JE LEČITI?: Sve o uzrocima i opasnostima upale pluća
PNEUMONIJA je obično rezultat bakterijske ili virusne infekcije i možete dobiti upalu pluća od nekoga ko je već ima, kao i kod obične prehlade.
05. 01. 2025. u 11:43
STALNO VAM JE HLADNO? Proverite vrednosti vitamina i minerala u organizmu
NIJE mali broj ljudi koji teško podnose hladne dane. Razlog za to je što pojedine osobe osećaju hladnoću intenzivnije od drugih, odnosno zimogrožljivi su.
05. 01. 2025. u 06:45
BRZO HODATE, STALNO NEGDE ŽURITE? Evo šta to otkriva o vašem mentalnom zdravlju
IDI ovamo, idi onamo - odlazak na posao, roditeljski sastanak, trening jedan, trening drugi, časovi engleskog, piće sa prijateljima - sve ovo prosečan savremen čovek "uglavi" u samo jedan svoj dan.
05. 01. 2025. u 01:21
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Dodajte u jelovnik ovih 11 namirnica i - smršajte
DA biste uspeli u želji da izgubite višak kilograma neophodno je da smanjite količinu hrane, a još bitnije da jedete one namirnice koje podstiču gubitak masnoća.
04. 01. 2025. u 07:00
MOŽE DA IZAZOVE ZAVISNOST: Pobedite želju za slatkišima uz pomoć četiri sveže namirnice (FOTO)
ŽELjA za slatkišima ili šećerom često je uzrokovana neravnotežom nivoa glukoze u krvi.
03. 01. 2025. u 07:00
Komentari (0)