SOČIVO ZA DUŽU SITOST: Vitkiji i zdraviji uz mahunarke
UZ obilje zeleniša, obrok možete da dopunite i sočivom.
Foto Shutterstock
Ova hranljiva mahunarka bogata je proteinima zbog čega daje dugotrajan osećaj sitosti i tako čuva vitku liniju.
S obzirom na to da je sočivo bogato vlaknima, ono i snižava holesterol i tako ujedno pomaže smanjenju rizika od srčanih oboljenja.
Sočivo blagotvorno deluje i na probavu, podržava bolji transport ugljenih hidrata, stabilizuje nivo šećera u krvi i odlično je protiv malokrvnosti.
BONUS VIDEO - Recept za domaći namaz od avokada: Slastan i brz doručak
Preporučujemo
KOPRIVA ČISTI ORGANIZAM: Kapi, sok, ili čaj - čuvaju zdravlje, sprečavaju infekcije
19. 07. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TENIS JE ZATEČEN: Novak Đoković digao ruke!
Najnovije vesti iz tenisa tiču se najboljeg igrača sveta svih vremena.
11. 02. 2026. u 16:13
USRED GRADA SE OTVORILA OGROMNA RUPA: Užas nasred raskrsnice - sve snimljeno nadzornim kamerija, umalo tragedija u Šangaju (VIDEO)
LOKALNE vlasti odmah su osigurale područje i započele hitnu sanaciju, a u ovom incidentu nije bilo teže povređenih
12. 02. 2026. u 16:44
DRAMA NA NEBU IZNAD SAD: Vojska oborila nekoliko letelica - morali da ih onesposobe
"SAVEZNA uprava za vazduhoplovstvo i Ministarstvo rata utvrdili su da ne postoji pretnja za komercijalni vazdušni saobraćaj."
11. 02. 2026. u 18:26 >> 18:38
UJDURMA I SKANDAL U TIRANI Slavna Albanka traži "OSTAVKU" AI ministarke - Ramu LIČNO tužila: "Nepovratna i velika šteta je naneta"
IMENOVANjE Diele za prvog ministra stvorenog veštačkom inteligencijom prošle jeseni izazvalo je međunarodnu pažnju kao inovacija i pokušaj borbe protiv korupcije, ali posle šest meseci glumica Anila Biša, čiji su lik i glas korišćeni da bi Diela "oživela", podnela je tužbu, zahtevajući suspenziju AI ministarke.
12. 02. 2026. u 10:58 >> 12:56
TRIK ISKUSNIH DOMAĆICA: Zašto treba da sipate PIRINAČ u kalupe za mafine pre pečenja?
CAKA za savršene mafine!
12. 02. 2026. u 10:27
PREVIŠE IH JE? Moćna država Evrope odlučuje o ograničenju broja stanovnika na 10 miliona - sad ih je 9, a svi hrle tamo
GLASAČI će 14. juna, odlučivati o dva nacionalna pitanja na referendumu, uključujući inicijativu krajnje desne narodne partije koja predviđa ograničenje broja stanovnika zemlje na 10 miliona, kao i o reformi civilne službe.
12. 02. 2026. u 15:00
BOSANSKIM "SPECIJALCIMA" SE SMEJE CEO SVET: Izbačeni sa takmičenja, a krivi im Srbi i Dodik (FOTO/VIDEO)
SNIMAK specijalaca iz Federacije BiH na takmičenju SWAT Challenge u Ujedinjenim Arapskim Emiratima postao je potpuni hit na društvenim mrežama.
12. 02. 2026. u 14:42
VAKCINA PROTIV RAKA STIŽE U SRBIJU: Dobijamo je odmah posle Rusa, evo kada će je primiti naši pacijenti
MINISTAR bez portfelja zadužen za oblast međunarodne ekonomske saradnje Nenad Popović izjavio je danas da će u maju prvi pacijenti u Rusiji primiti vakcinu protiv raka, a da će pacijenti iz Srbije biti prvi koji će odmah posle ruskih, krajem godine, primiti tu vakcinu.
12. 02. 2026. u 09:41
JK PRIZNALA: "Sa njim sam izgubila nevinost - prvi put sa Nemanjom bio je grozan, užasan"
"IMALA sam 18 godina. Bilo je grozno iskustvo. Pomislila sam: "Kako nekome ovo može da se dogodi?" Bilo je užasno."
10. 02. 2026. u 07:32
Najnovije iz rubrike
Neka imunitet bude spreman uz Fortacell odbranu
SEZONSKE promene, boravak u zatvorenim prostorima i svakodnevni izazovi mogu da opterete organizam i zato je važno imati jasnu, konkretnu podršku za imunitet. U danima kada su obaveze brojne i fokus lako ode na sve osim na nas same, telo često suptilno šalje signale da mu je potrebna dodatna snaga iznutra. Zato je korisno na vreme razmišljati o imunitetu i obezbediti mu dodatnu podršku onda kada je najpotrebnija.
12. 02. 2026. u 10:46
STALNO VAM JE HLADNO? Hirurg otkriva razloge za zimogrožljivost
UKOLIKO vam je stalno hladno, bez obzira na to što je spoljna temperatura vazduha u plusu, i bez obzira da li ste u prostoriji koja se zagreva, moguće je da ste zimogrožljivi jer imate nizak krvni pritisak, premršavi ste, i/ili anemični.
12. 02. 2026. u 07:00
EVO KAKO DA UKLONITE "GRBU" NA LEĐIMA: Laganim vežbama korigujte pogurenost
POGURENOST, odnosno grbavost leđa, gotovo da je postala "bolest savremenog načina života".
11. 02. 2026. u 14:05
PRVA ENDOSKOPSKA OPERACIJA DISKUS HERNIJEU UKCV: Značajan iskorak u primeni savremenih minimalno invazivnih tehnika
U UNIVERZITETSKOM kliničkom centru Vojvodine uspešno je izvedena prva kompletno endoskopska operacija lumbalne diskus hernije.
11. 02. 2026. u 13:10
NAUČNICI OTKRILI NOVU PROMENU KOD KOVID PACIJENATA: Primećeni simptomi poput Alchajmerove bolesti
NEKI ljudi koji imaju dugi kovid mogu takođe imati i simptome slične onima koji se viđaju kod osoba sa Alchajmerovom bolešću, pokazuje novo istraživanje.
11. 02. 2026. u 11:21
Komentari (0)