ČETIRI VEŽBE PROTIV OKOŠTAVANJA KIČME: Prepoznajte simptome spondiloze i rešite se ovog problema
14. 01. 2023. u 10:50
BOL i ukočenost u vratu, česte potiljačne glavobolje, utrnulost jedne ili obe ruke, slabost mišića ruku i nogu, nemogućnost hoda na prstima ili petama, kao i nemogućnost podizanja noge savijene u kolenu, kao i poremećaj mokrenja - sve to mogu da budu posledice okoštavanja kičmenog stuba, odnosno spondiloze.
Povezane vesti
JOGA NA STOLICI NIJE SAMO ZA STARIJE: Dobra je za sve, posebno za one koji mnogo sede (FOTO/ VIDEO)
VEŽBANjE u sedećem položaju možda na prvi pogled nema mnogo smisla.
08. 09. 2024. u 07:00
SA NJIMA NEMA GREŠKE: Vežbe sa steperom, za jačanje mišića celog tela
REKREACIJA postaje neophodna za savremenog čoveka koji sve masovnije radi sedelačke poslove.
07. 09. 2024. u 06:45
RAZVIJAJU MOTORIKU I KOORDINACIJU: Ove vežbe, kao i borilačke sportove, mogu praktikovati svi od sedam, do 77 godina (FOTO)
-BORILAČKE veštine su specifične.
11. 08. 2024. u 07:00
ZVUČI PARADOKSALNO ALI: Ne vežbamo jer smo nezadovoljni svojim izgledom
Mada zvuči paradoksalno, veliki broj ljudi ne vežba zato što je nezadovoljan svojim izgledom, pa ne želi da se javno pokazuje!
08. 08. 2024. u 07:15
Najnovije iz rubrike
GROŽĐE - ČUVAR ZDRAVLJA: Jedite crno da ublažite bol u mišićima i zglobovima
SEZONU grožđa iskoristite u potpunosti, jer ovo voće višestruko pozitivno deluje na očuvanje zdravlja.
19. 09. 2024. u 12:00
ALTERNATIVA BIOPSIJI: Brzi test za rak kože mogao bi sačuva milione života
RAZVIJEN je novi skrining test za rak kože, koji bi mogao da sačuva hiljade života. Reč je o posebnom flasteru koje je osmislio australijski istraživač Stefan Mejzi sa četvoročlanim timom, a testiranje, koje bi mogao da bude alternativa biopsiji, traje samo nekoliko sekundi.
19. 09. 2024. u 07:00
OD OVE BOLESTI ČEŠĆE OBOLEVAJU MUŠKARCI: Oprez - miotonična distrofija je nasledna i potpuno izlečenje nije moguće
NEDAVNO je obeležen Međunarodni dan svesti o miotoničnoj distrofiji, retkoj bolesti koja uzrokuje progresivnu slabost i gubitak mišićne mase.
19. 09. 2024. u 07:00
BRITANSKO ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Steroidi mogu da budu okidač za dijabetes
PACIJENTI koji primaju steroide imaju više nego dvostruko veće šanse da razviju dijabetes, otkrili su britanski naučnici sa University of Oxford.
18. 09. 2024. u 18:53
PRETI DA ODNESE 39 MILIONA ŽIVOTA: SZO upozorila da je otpornost na lekove jedna od najvećih globalnih pretnji
SVETSKA zdravstvena organizacija proglasila je otpornost na lekove kao jednu od najvećih globalnih pretnji javnom zdravlju. Procenjuje se da će između 2025. i 2050. godine umreti 39 miliona ljudi zbog infekcija bakterijama i gljivicama otpornim na antimikrobne lekove. Na to upozorava i studija u časopisu "The Lancet".
18. 09. 2024. u 16:37
Komentari (0)