Dr Novosti

ČETIRI NAPITKA ZA JAČANJE IMUNITETA: Prirodni su, zdravi, a poslednji je odlična zamena za kafu

Tatjana Marković

24. 01. 2023. u 21:23

ODRŽAVANjE jakog i zdravog imuniteta tokom zime može da bude izazov, jer koliko god voleli zimu, ostaje činjenica da ona može da utiče i negativno na zdravlje.

ЧЕТИРИ НАПИТКА ЗА ЈАЧАЊЕ ИМУНИТЕТА: Природни су, здрави, а последњи је одлична замена за кафу

Od upaljenog grla, preko kašalja do bolova u telu, postoji niz neprijatnih prehlada tokom zime, koje mogu da vas sprečavaju u svakodnevnom funkcionisanju. Srećom, postoje mnoge umirujuće vrste biljnih čajeva koje možete da koristite za pružanje potpore koja vam je potrebna. Biljni čajevi smatraju se borcima u borbi protiv lošeg zdravlja, a kroz istoiju su oduvek bili deo azijske kulture i medicine.

Vrlo brzo je i ostatak sveta otkrio impresivan raspon zdravstvenih prednosti ovog napitka, a ovo je spisak najefikasnijih čajeva:

Čaj od kurkume

Kurkuma je jarko narandžasti koren sa blago gorkastim ukusom i često se koristi u indijskoj kuhinji. Aktivni spoj pod nazivom kurkumin odgovoran je za njegova protuupalna, antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva.

Kurkuma je puna antioksidansa koji mogu da zaštite telo od slobodnih radikala i da ojačaju imuno sistem. Delotvorna je protiv gripa i prehlade, a dodavanje soka od limuna i meda čaju od kurkume ne samo da poboljšava ukus, već dodaje i bitne fitonutrijente i vitamin C.

Čaj od đumbira

Poput kurkume, đumbir, takođe, ima antimikrobna svojstva koja mogu da pomognu u jačanju imuno sistema. Đumbir daje blago slatkast, pomalo ljut ukus mešavinama čajeva, a popularan je sastojak i kofeinskih i biljnih čajeva.

Čaj od limunske trave

Limunska trava je čest sastojak raznih čajnih mešavina koje imaju prijatan ukus citrusa. Sadrži antibakterijska svojstva koja mogu da pomognu u zaštiti tela od bolesti, a takođe je bogata antioksidansima i može da pomogne u smanjenju upale.

Crni čaj

Crni čaj sadrži katehine sa antivirusnim svojstvima koji mogu da pomognu da se ne razbolite. Poput drugih vrsta čaja napravljenih od biljke kamelije Sinensis, crni čaj je bogat antioksidansima i ima niz drugih zdravstvenih prednosti, poput smirivanja upala i jačanja zdravlja srca. Osim toga, crni čaj se često koristi kao zdrava zamena za kafu. Pored značajne doze kofeina, crni čaj u sebi ima još četiri stimulansa koji će vas aktivirati i rasaniti. A, za razliku od kafe koja zna da probudi anksioznost, crni čaj vas oslobađa stresa.

BONUS VIDEO - UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...

(tportal)

Preporučujemo

MOŽDANI UDAR U 19. GODINI: Alarmantno upozorenje stručnjaka - Ovo su uzroci i simptomi šloga, prepoznajte i na vreme

Dr Novosti

0 1

MOŽDANI UDAR U 19. GODINI: Alarmantno upozorenje stručnjaka - Ovo su uzroci i simptomi šloga, prepoznajte i na vreme

24. 01. 2023. u 15:51

UZ ORAH NIŽI PRITISAK: Smanjuje loš holesterol i trigliceride, a dovoljna je - šaka dnevno

Dr Novosti

0 23

UZ ORAH NIŽI PRITISAK: Smanjuje loš holesterol i trigliceride, a dovoljna je - šaka dnevno

19. 01. 2023. u 20:30

KAD BOLE KOSTI, PIJTE – ČAJ: Mešavina tri biljke olakšava tegobe

Dr Novosti

0 11

KAD BOLE KOSTI, PIJTE – ČAJ: Mešavina tri biljke olakšava tegobe

13. 01. 2023. u 18:50

UMOR I POREMEĆAJ SNA NAJAVLJUJU INFARKT: Ovi simptomi dominiraju u sedmicama koje prethode srčanom udaru

Dr Novosti

0 18

UMOR I POREMEĆAJ SNA NAJAVLjUJU INFARKT: Ovi simptomi dominiraju u sedmicama koje prethode srčanom udaru

07. 01. 2023. u 11:50

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Pročitajte više

UĐEM MU U TELEFON, PA BRIŠEM: Kos o odnosu sa Čedinom bivšom ženom i decom

Poznati

0 0

"UĐEM MU U TELEFON, PA BRIŠEM": Kos o odnosu sa Čedinom bivšom ženom i decom

ACA Kos već neko vreme živi sa političarem Čedom Jovanovićem, a sada je progovorio o odnosu sa njegovom porodicom. On je istakao i da među njima nema tajni, te tako zna čak i Čedinu šifru telefona.

11. 02. 2026. u 08:37

DRAMA NA NEBU IZNAD SAD: Vojska oborila nekoliko letelica - morali da ih onesposobe

Svet

0 0

DRAMA NA NEBU IZNAD SAD: Vojska oborila nekoliko letelica - morali da ih onesposobe

"SAVEZNA uprava za vazduhoplovstvo i Ministarstvo rata utvrdili su da ne postoji pretnja za komercijalni vazdušni saobraćaj."

11. 02. 2026. u 18:26 >> 18:38

PET GODINA BILA U VEZI SA TAJNIM AGENTOM: U džepu jakne našla sam karticu! Otkriće o dvostrukom životu je razorilo

Panorama

0 0

PET GODINA BILA U VEZI SA TAJNIM AGENTOM: "U džepu jakne našla sam karticu!" Otkriće o dvostrukom životu je razorilo

SAZNANjE da vas partner vara jedan je od najtežih trenutaka u životu, ali za jednu britansku aktivistkinju taj se osećaj slomljenog srca i izdaje pretvorio u istinski užas. Posle petogodišnje veze otkrila je ne samo da njen dečko, navodni kolega aktivista, ima tajnu suprugu i porodicu, već i da je on zapravo tajni policajac koji ju je zaveo kako bi se infiltrirao u aktivističke grupe u Ujedinjenom Kraljevstvu, piše Unilad.

11. 02. 2026. u 09:27

Stavila je LOVOR pod tepih i rešila problem koji muči mnoga domaćinstva

Panorama

0 0

Stavila je LOVOR pod tepih i rešila problem koji muči mnoga domaćinstva

NAIZGLED bezazlen trik, ali efekat je iznenadio hiljade ljudi. Jedna domaćica je stavila nekoliko listova lovora ispod tepiha, a već sledećeg jutra primetila ogromnu razliku u stanu. Problem sa kojim se borila mesecima – vlaga, ustajali miris i zagušljiv vazduh – gotovo je nestao. Ovaj jednostavan kućni trik brzo se proširio društvenim mrežama, a mnogi tvrde da zaista deluje.

11. 02. 2026. u 10:44

NE, NIJE MAGARE: Da li znate kako se zove mladunče magarca? 90% ljudi iznenadi tačan naziv

Panorama

0 0

NE, NIJE MAGARE: Da li znate kako se zove mladunče magarca? 90% ljudi iznenadi tačan naziv

NAZIV za mladunčad životinja često se uzimaju zdravo za gotovo, a retko ko se zapita da li su zaista jezički ispravni. Upravo zato mnogi greše kada pokušaju da imenuju mladunče magarca – jedne od najpoznatijih domaćih životinja.

10. 02. 2026. u 18:10

HRVATI U PANICI Menja se granica: Fizički će se spojiti sa Srbijom kod Vukovara - naša ada na Dunavu

Region

0 0

HRVATI U PANICI Menja se granica: "Fizički će se spojiti sa Srbijom kod Vukovara - naša ada na Dunavu"

PAVLIČEK je utvrdio da to nije samo problem Vukovara nego i bezbednosti Republike Hrvatske podsetivši da su istočne granice Hrvatske ujedno i granice Evropske unije.

11. 02. 2026. u 19:33

HRVATSKA SVOJE KORENE TRAŽI U NAJDUBLJEM MRAKU: Kontroverzni praznik u susedstvu - Stepinčevo između verskog kulta i političkog tereta

Region

0 9

HRVATSKA SVOJE KORENE TRAŽI U NAJDUBLjEM MRAKU: Kontroverzni praznik u susedstvu - "Stepinčevo" između verskog kulta i političkog tereta

JOŠ se nije stišala bura oko ustaškog pira na dočeku rukometaša, obeleženog Tompsonovim pesmama koje glorifikuju NDH, a iz Zagreba stižu nove provokacije koje bude aveti prošlosti.

11. 02. 2026. u 20:13

ORBAN OTKRIO ŠOK DETALJE: Odbio sam poziv Klintona da uđem u rat sa Srbijom 1999. godine

Politika

0 4

ORBAN OTKRIO ŠOK DETALjE: Odbio sam poziv Klintona da uđem u rat sa Srbijom 1999. godine

MAĐARSKI premijer Viktor Orban izjavio je da je 1999. godine, tokom svog prvog premijerskog mandata, dok su trajali sukobi u AP Kosovu i Metohiji i NATO agresija, dobio poziv od tadašnjeg američkog predsednika Bila Klintona da Mađarska otvori drugi front i napadne Srbiju ili "bar da puca iz Mađarske preko Vojvodine sve do Beograda", ali da je odbio takav poziv, preneo je danas Telex.

09. 02. 2026. u 11:13