TRI NAJBOLJA ČAJA DA SE RASHLADITE: Šta se od napitaka preporučuje na vrućini
AKO zbog vrućine posežete za ledenim gaziranim sokovima ili pivom, i očekujete da ćete se tako rashladiti - grešite. Umesto ovih napitaka, pa makar vam bili i omiljeni, napravite čaj, koji možete piti hladan, mlak, ili čak topao, što će pomoći da se oznojite, a na taj način se telo hladi.
Foto: Shutterstock
Za osveženje možete izabrati ukus koji najviše volite, ali neke vrste čaja se posebno preporučuju tokom vrućine.
Foto: Shutterstock
Od nane
Čaj od nane blagotvorno deluje na ceo organizam, a sadrži veliku količinu mentola, koji u telu aktivira receptore osetljive na hladnoću zbog čega pruža osećaj hlađenja. Ovaj čaj, takođe, smanjuje nadutost koja leti može biti posebno neprijatna, a nana utiče i na imunitet pa je odlična u borbi protiv letnjih viroza, a pomaže i u olakšavanju simptoma alergije. Čaj je najbolje praviti od svežih listova mente.
Foto: Pixabay
Od majčine dušice
Ova biljka se najčešće koristi u tradicionalnoj medicini, svakako ne bez razloga i to za ublažavanje simptoma prehlade, kašlja, smanjenje grčeva u mišićima, a pomaže i u regulaciji telesne temperature. Majčinu dušicu, u dozi od kašičice i po, prelijte sa dva decilitra vruće vode i kada malo odstoji proceditre i popijte.
Foto: Free Images Pixabay
Od kamilice
Kamilica je najpopularnija biljka za pripremu čaja u svetu, a njena lekovita svojstva teško je i nabrojati. Prepuna je antioksidanasa koji smanjuju rizik od nastanka brojnih bolesti, kao što su bolesti srca i probavnog sistema. Sastojak apigenin uspešno se bori protiv malignih ćelija karcinoma dojke, creva, prostate, kože i materice. Ujedno, kamilica pomaže u regulaciji šećera u krvi, blagotvorno delujući na gušteraču, odnosno proizvodnju insulina.
Preporučujemo
OPREZ AKO SE POVREDITE PRE LETOVANjA: Sveže rane ne vole ni morsku vodu, a ni sunce
11. 07. 2023. u 21:00
SODA BIKARBONA, LIMUN I MED: Kombinacija koja efikasno topi kilograme i čisti kožu
08. 07. 2023. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NEVEROVATNA PRIČA O PRAVOJ LjUBAVI: Ko je Žotina žena? Ceo život voleo samo Rute, rodila mu troje dece
LjUBAVNA priča koja može da služi kao primer.
04. 07. 2025. u 16:50
PEVAČICA PROMENILA IME U SEDMOJ DECENIJI: Bebi Dol otkrila šta joj danas piše danas u dokumentima
Pevačica Bebi Dol čije je pravo ime do skora bila Dragana Šarić, više se ne zove ovako.
04. 07. 2025. u 14:13
"Obama NIJE prvi crni predsednik SAD, Barak - nije crnac!" Morgan Frimen otkrio ISTINU (VIDEO)
"Obama NIJE CRNAC, on NIJE prvi crni predsednik SAD"
03. 07. 2025. u 19:53
"ONA JE KRIVA" Madsen optužio ženu zbog SMRTI SINA - ratovao u Avganistanu, njegova poslednja poruka ocu bila je: "Volim te!"
PORODICU preminulog glumca zadesila je porodična tragedija u januaru 2022. godine kada je njegov sin Hadson izvršio samoubistvo. u 26. godini
03. 07. 2025. u 22:14
ČUVENI ISTORIČAR O TOMPSONU: Obožavalac ustaša, izvrće istinu o Holokaustu i genocidu nad Srbima i Romima
VEROVATNO najvažnije nasleđe koje je isticao doajen istoričar Holokausta, profesor Jehuda Bauer, pre svoje nedavne smrti, bilo je njegovo hitno upozorenje na opasnosti od iskrivljavanja Holokausta, koje je smatrao daleko štetnijim čak i od njegovog negiranja.
04. 07. 2025. u 13:35
HOLIVUDSKA IKONA PRONAĐENA MRTVA: Oglasila se policija - leš Majkl Madsena otkriven u svom domu u Malibuu
PRONAĐEN je bez svesti u svom domu u Malibuu rano ujutru.
03. 07. 2025. u 20:04 >> 20:33
"POJEDOH SE ŽIV, IZLUDE ME TO" Vučić o otvaranju auto-puta do Požege: To su već foliranja i glupiranja, krajnji rok do ponedeljka
PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić govorio je iz Čačka o otvaranju auto-puta do Požege.
03. 07. 2025. u 11:49
"MOGLO BI UMRETI 4.500 LjUDI" Ova zemlja je najugroženija na Zapadnom Balkanu, hitan sastanak u SZO zbog vrućina u Evropi
JUŽNA Evropa suočava se sa žestokim toplotnim talasom - temperature prelaze 40 stepeni Celzijusa, a u španskoj pokrajini Uelva izmereno je rekordnih 46 stepeni, što je najviša junska temperatura u istoriji zemlje. Istovremeno, Italija, Grčka, Portugalija i Zapadni Balkan takođe beleže rekordne vrućine, praćene šumskim požarima i ljudskim žrtvama.
01. 07. 2025. u 11:45
NEMA KAMERA, RADARA, NI POLICIJE: U Srbiji uveden NOV NAČIN merenja brzine - kazne stižu na kućnu adresu
SISTEM koji funcioniše potpuno automatski.
03. 07. 2025. u 19:09
Najnovije iz rubrike
RIZIK OD TROMBOZE, PROBLEMI SA BUBREZIMA: : Evo šta sve može da se desi ako po vrućini ne pijete dovoljno vode
VISOKE letnje temperature zbog obilnog znojenja zahtevaju čak i povećan unos vode od uobičajenog.
04. 07. 2025. u 15:00
ZA SVE KOJI IMAJU INSULINSKU REZISTENCIJU: Vežbama potrošite višak glukoze
SVI oni kojim imaju postavljenu dijagnozu insulinske rezistencije, moraju da prihvate činjenicu da će radi očuvanja zdravlja biti neophodno da menjaju način ishrane i rekreativne navike. Jer, fizička aktivnost, uz odgovarjući jelovnik je ključni regulator osetljivosti tkiva na insulin.
04. 07. 2025. u 13:20
JEDITE ŠTO VIŠE BOROVNICA, JABUKA, SPANAĆA I RUKOLE: Flavonoidi smanjuje rizik od bolesti srca, evo gde ih još ima
NAUČNICI sve više ističu značaj flavonoida - moćnih biljnih jedinjenja koja se nalaze u voću, povrću, čaju i tamnoj čokoladi - kao ključnih saveznika u borbi protiv starenja i hroničnih bolesti.
03. 07. 2025. u 23:59
UTIČE I NA NERVE VAN MOZGA: Novo dejstvo paracetamola
ZA jedan od najčešće primenjivanih lekova protiv bolova, paracetamol otkriven je novi mehanizam dejstva.
03. 07. 2025. u 10:13
LEKARI UPOZORAVAJU: Ovih 6 zdravstvenih stanja mogu biti pogoršana tokom velikih vrućina
IAKO se leto često povezuje sa uživanjem na otvorenom, visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno ako ne obraćamo pažnju na reakcije svog tela.
02. 07. 2025. u 23:25
Komentari (0)