zdravlje
BOLOVI POSLE TRENINGA KOJE NE TREBA IGNORISATI: Koji su to znaci napretka?
ZA mnoge je bol nakon treninga dokaz da napreduju i ne ometa ih u svakodnevnim aktivnostima. Ipak, nije svaki bol potvrda da rastu mišići, već neki potencijalno mogu biti znak upozorenja da nešto ne funkcioniše kako treba, da se telo "buni". Da ne biste pogoršali povredu, potrebno je znate da razlikujete "dobar" i "loš" bol posle vežbanja.
25. 06. 2025. u 18:26
IZLEČIV U 90 ODSTO SLUČAJEVA AKO SE OTKRIJE NA VREME: Besplatno testiranje na rak prostate za muškarce starije od 50 godina
"OD DANAS u Institutu za javno zdravlje Srbije 'Dr Milan Jovanović Batut' počinje besplatno testiranje muškaraca starijih od 50 godina na PSA - prostatu specifični antigen", rekla je za Tanjug dr Ljiljana Pavlović, načelnica Centra za mikrobiologiju Instituta "Batut".
19. 06. 2025. u 08:46
NIJE SVEJEDNO: Evo u koje doba dana treba jesti med - ruski stručnjak otkriva
PORED količine, veoma je važno u koje doba dana konzumirate med.
16. 06. 2025. u 10:15
PET NAMIRNICA KOJE RAZARAJU PANKREAS: Sve su vrlo popularne među Srbima
DR MARKO Jovanović, specijalista za internu medicinu, ističe da je pravilna ishrana ključ za očuvanje zdravlja pankreasa: „Prekomeran unos pržene hrane, alkohola i proizvoda bogatih trans mastima može izazvati hroničnu upalu pankreasa, što često vodi do ozbiljnih problema poput pankreatitisa ili dijabetesa tipa 2.
14. 06. 2025. u 17:24
MOŽE VAM MNOGO POMOĆI: Zašto je dobro piti jabukovo sirće?
LEKOVITOST jabukog sirćeta dobro je poznata svima.
13. 06. 2025. u 12:06
ZDRAVIJI JE NEGO ŠTO MISLITE: Šta se desi organizmu ako svaki dan uzmete po kašičicu meda?
AKO već niste rešeni da ga uvrstite u svakodnevnu ishranu kao alternativu šećeru, onda bi svakako trebalo razmisliti o jednoj kašičici meda svakog dana - ova jednostavna rutina ima brojne benefite za naš organizam.
12. 06. 2025. u 14:31
IZNENADIĆETE SE: Koji ljudi su najrizičnija grupa za infarkt
Dok mnogi misle da su bezbedni od srčanih problema samo zato što nemaju višak kilograma, naučnici su dokazali suprotno.
11. 06. 2025. u 17:33
OTROVALI STE SE HRANOM? Velike su šanse da je kriva jedna od ove četiri bakterije
KAKO temperature rastu, raste i rizik od trovanja hranom - i to posebno kada je reč o lako kvarljivim namirnicama koje se često konzumiraju tokom toplijih meseci, kao što su sendivči, voće... Čak i uz oprez, svako može naleteti na pokvaren obrok, tako da je dobro da znamo koje četiri bakterije su najčešći i najopasniji uzroci trovanja.
10. 06. 2025. u 17:29
NAJZDRAVIJA RIBA NA SVETU: Ima brojne benefite
Zdravlje na tanjiru – ova riba je puna proteina, vitamina i minerala
10. 06. 2025. u 16:27
PUCATE OD UMORA, A NE ZNATE ZAŠTO: Stručnjaci objašnjavaju gde grešimo
HRONIČAN umor i iscrpljenost sve su češći problemi, čak i kod osoba koje redovno odmaraju.
09. 06. 2025. u 20:29
ČVORIĆI KAO PRVI ZNAK REUME: Evo kada mogu postati veći problem
PORED problema sa zglobovima, jedan od vidljivih znakova reumatoidnog artritisa (RA) mogu biti i reumatoidni čvorići.
09. 06. 2025. u 15:50
VOĆE SA NAJMANJE ŠEĆERA: Idealno za mršavljenje, bezbedno za dijabetičare
KAD poželite da se zasladite nema sumnje da je voće uvek bolji izbor od slatkiša, no s nekim vrstama voća morate biti oprezni jer može sadržati iznenađujuće puno šećera i kalorija.
07. 06. 2025. u 07:00
PRAVILNIK O E-KARTONU STUPIO NA SNAGU: Primena počinje 1. januara, otkriveni svi detalji
PRAVILNIK o e-kartonu, ličnom zdravstvenom broju i dostavljanju podataka na lični zahtev pacijenta, koji je donelo Ministarstvo zdravlja stupio je na snagu, a njegova primena počinje od 1. januara 2026.
06. 06. 2025. u 16:58
KOJI SUPLEMENTI MOGU UTICATI DA IZGLEDATE STARIJE: Naučnici dali odgovor
MNOGI se oslanjaju na suplemente kao brzo rešenje za lepšu kožu, bolju kosu ili zdravije zglobove. Međutim, nije svaki dodatak ishrani bezbedan i neki umesto da podmlade organizam, mogu imati suprotan efekat i ubrzati znake starenja.
06. 06. 2025. u 00:00
POMFRIT I GAZIRANI SOK PROTIV MIGRENE: Neočekivani lek ili samo onlajn trend
U POTRAZI za olakšanjem od migrene, neki se okreću konzumiranju slatkog gaziranog pića i porcije pomfrita, jer ova kombinacija navodno služi kao "magičan lek" za bolove, koji ponekad traju i nekoliko dana.
04. 06. 2025. u 00:00
STUDIJA POKAZALA: Pevanje bebama poboljšava njihovo raspoloženje, a time i okolini
ŠIROM sveta i u različitim kulturama, pevanje bebama je instinktivna radnja, a nova otkrića pokazuju da je to lak, bezbedan i besplatan način da se poboljša mentalno blagostanje novorođenčeta.
02. 06. 2025. u 23:11
VELIKA PRETNJA: Rusko ministarstvo zdravlja izdalo alarmantno upozorenje važno za sve ljude (FOTO)
RUSKO ministarstvo zdravlja je odlučilo da upozori ljubitelje bezdimnog duvana.
30. 05. 2025. u 19:23
AKO VIDITE KRV U URINU, ODMAH NA PREGLED: Možda je rak bešike - od ove vrste karcinoma godišnje oboli 2.500, a premine 1.000 ljudi
RAK mokraćne bešike je agresivna bolest koja se teško leči i ima lošu prognozu. Brzo može da napreduje i da daje metastaze. Kao i sa svim ostalim malignim bolestima, rana dijagnoza znatno poboljšava šanse za uspešno izlečenje. Iz tog razloga, krv u urinu predstavlja jasan signal da bi trebalo posumnjati na rak mokraćne bešike
28. 05. 2025. u 11:41
SVI GA JEDU, A NE ZNAJU OVO: Mladi luk menja stanje celog organizma
MLADI luk nije samo ukusan dodatak jelima, on donosi brojne koristi za zdravlje.
26. 05. 2025. u 13:01
VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI: Ove zdrave namirnice izbegavajte pre spavanja
MISLITE da je zdrava užina uveče pred spavanje bezopasna? Pogrešno. Određene namirnice, iako pune vitamina, mogu noću izazvati refluks, narušiti varenje i kvalitet sna, a vremenom i ugroziti zdravlje jednjaka i želuca.
25. 05. 2025. u 00:00
Šta se desi sa organizmom kad ne konzumirate alkohol 30 dana
STRUČNjACI su dali svoj sud o prestanku konzumacije alkohola.
23. 05. 2025. u 09:34
MUČNINA I BOL U VILICI: Ovo su manje poznati simptomi problema sa srcem koji nemaju veze sa grudima
IAKO se bol u grudima najčešće smatra ključnim znakom kardiovaskularnih problema, postoje i drugi, manje očigledni simptomi koji prolaze neprimećeno, a koji mogu ukazivati na ozbiljne poremećaje u radu srca.
19. 05. 2025. u 23:00
DVE VRSTE MESA TREBA IZBEGAVATI: Kardiolog upozorio - ozbiljni zdravstveni rizici
ODREĐENE vrste mesa mogu imati štetne posledice na zdravlje srca i doprineti gojenju.
18. 05. 2025. u 17:40
DUGOVEČNIJI UZ VIŠE BILJNIH PROTEINA: Rezultati istraživanja iznenadili naučnike - kod dece je sasvim suprotno
ZA duži životni vek možda bi trebalo da razmislite o prelasku na biljnu ishranu, pokazuje novo istraživanje.
18. 05. 2025. u 06:45
