OVIH 5 ZNAKOVA MOGU DA UKAŽU NA POVIŠEN HOLESTEROl: Bol u nogama tokom hodanja je jedan od njih
POVIŠEN nivo holesterola u telu su još jedna vrsta tihog ubice, jer kao što ime sugeriše, on se tiho akumulira u arterijama.
Foto: Shutterstock
Kako napreduje, ovo stanje postaje glavni faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, posebno ateroskleroze, bolesti koronarnih arterija i moždanog udara. Iako nema jasne i precizne simptome, visok nivo holesterola ipak se može prepoznati.
- Određeni znaci koji ukazuju na višak holesterola mogu se pojaviti kao rezultat nekoliko zdravstvenih stanja. Jedno od ovih stanja je takozvana periferna arterijska bolest (PAD) - rekla je dr Monika Vaserman.
Jednom kada se holesterol nakupi u arterijama, on može pokrenuti proces poznat kao ateroskleroza koji sužava krvne sudove. Kada se to dogodi, protok krvi u delove tela može biti opstruiran, uzrokujući bolest perifernih arterija.
- Suženi krvni sudovi ometaju nesmetan dotok krvi do ključnih organa kao što su noge, bubrezi, ruke i stomak zbog blokade izazvane plakom u arterijama, što rezultira pomenutom oboljenjem perifernih arterija - objasnio je Vaserman.
Iako se ova bolest ne manifestuje uvek simptomima, Vaserman je podelio neke koji mogu biti rani znaci upozorenja na koje treba obratiti pažnju.
Foto Shutterstock
Simptomi koji ukazuju na visok holesterol
* Utrnulost u rukama ili stopalima
* Kontinuirani zamor
* Razdražljivost, posebno u donjim ekstremitetima
* Intermitentna klaudikacija
* Bol u telu
Intermitentna klaudikacija
Foto: Shutterstock
To možete primetiti za samo nekoliko sekundi – bol, napetost i osećaj slabosti u nogama tokom hodanja. Bol prestaje čim prestanemo da hodamo.
Posledice izazvane aterosklerozom
Vaserman je dodao i neke druge moguće posledice koje može izazvati ateroskleroza.
- Ateroskleroza može da poveća krvni pritisak jer telo koristi više sile za pumpanje krvi, izazivajući bol u grudima, umor ili mučninu, koji su takođe znaci visokog holesterola - objašnjava on, dodajući da ponekad plak može da otpadne sa zidova arterija, izazivajući krvne ugruške u krvnim sudovima koji ih snabdevaju krvlju i hranljivim materijama, što dovodi do nedostatka vazduha, ishemije ili srčanog udara.
Pošto visok holesterol često nema simptome, ovaj lekar preporučuje da se urade neophodne analize krvi. Međutim, oni su najpouzdaniji način za određivanje nivoa holesterola.
Foto Shutterstock
Kako smanjiti visok holesterol
Postoji mnogo stvari koje možemo učiniti da snizimo loš holesterol, a jedan od dobrih faktora je ishrana. Promena podrazumeva smanjenje unosa zasićenih masti koje se nalaze u prerađevinama od mesa, keksima i slično.
Pored toga, dodatne promene u načinu života, od vežbanja do prestanka pušenja, takođe mogu pomoći. U nekim slučajevima, lekar će propisati lekove za snižavanje holesterola koji se zovu statini kako bi se izbegle dalje komplikacije.
(Zdravlje/Kurir)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Prvo "zatvorio" firmu, a sad zgrnuo milione: Cveta biznis Duška Tošića
"DUŠKO je pametno ulagao još dok je aktivno igrao fudbal."
17. 11. 2025. u 14:08
STANDARDNI PRVOTIMAC NAPUŠTA MARAKANU? FK Crvena zvezda ostaje bez važnog šrafa?!
Najnovije vesti iz FK Crvena zvezda nisu baš idealne po "delije", ali... kao uteha mgle bi da stignu pozamašne pare u klupsku kasu srpskog prvaka.
17. 11. 2025. u 15:32
JAHIĆEVU FUDBALSKI SUDIJA UPUCAO U GLAVU U TOALETU KAFIĆA Potresni oproštaji prijatelja od Aldine: "Filozof nije uspeo da pobegne od mlakonje"
"MOGLA je sve, tako sam je video. Ali večeras nije uspela da pobegne."
17. 11. 2025. u 14:16
ALBANCI ZAPANjENI: Evo šta se u Sloveniji desilo navijačima lažne države (FOTO)
Najnovije vesti iz fudbala stižu iz Slovenije i tiču se Srbije.
16. 11. 2025. u 14:25
DUBROVČANI TROBOJKOM DOČEKALI OSLOBODIOCE: Ulazak vojske Kraljevine Srbije u Dubrovnik 1918. - francuski ratni reporter sve zabeležio (FOTO)
ZVANIČNO Prvi svetski rat je završen 11. novembra 1918. godine, potpisivanjem primirja, a samo dva dana kasnije, 13. novembra, u Dubrovnik je ušla jedinica vojske Kraljevine Srbije. Vojska je došla na poziv Mesnog odbora Narodnog vijeća Dubrovnika koji su se zalagali za stvaranje južnoslovenske države pod vođstvom Srbije.
17. 11. 2025. u 11:57 >> 12:16
ČISTKA NA PINKU: "Nakotilo se mnogo parazita!" Kod Mitrovića pljušte otkazi, zakleo se na majčinom grobu
MITROVIĆ JE istakao da je preuzeo slavsku tradiciju svoje preminule majke Milke i tim povodom otkrio da se na njenom grobu zakleo da će u skorijoj budućnosti napraviti ogroman preokret u poslu.
17. 11. 2025. u 15:57
"TI SI KRETEN!" Žestoka svađa u studiju Hit tvita, Babić udario na Antonijevića
ŽESTOKA svađa izbila je večeras u studiju televizije "Pink" u emisiji Hit Tvit gde gostuju predsednica Narodne Skupštine Srbije Ana Brnabić, pravnik Milan Antonijević i biznismen Branko Babić.
16. 11. 2025. u 21:55
ZELENSKI ALARMIRAO EVROPU: Rusija će pokrenuti veliku agresiju na kontinent, poznata i godina
UKRAJINSKI predsednik Volodimir Zelenski tvrdi da Rusija planira da pokrene veliku agresiju na evropskom kontinentu 2029. ili 2030. godine, navodeći da na to ukazuje povećana ruska proizvodnja oružja.
13. 11. 2025. u 10:54
ZVUCI SEKSA U BRITANSKOM PARLAMENTU: Posle skandala - uhapšena dva muškarca
DVOJICA muškarca uhapšena su, pa puštena na slobodu uz kauciju, nakon što je mobilni telefon postavljen u Donjem domu britanskog parlamenta kako bi puštao "seksualne zvukove" tokom poslaničkih pitanja britanskom premijeru Kiru Starmeru.
16. 11. 2025. u 20:32
Najnovije iz rubrike
PIJETE VODU SA LIMUNOM BAŠ SVAKI DAN? Evo šta se dešava sa vašim telom
PIJENjE dovoljno vode je jedan od najvažnijih koraka za očuvanje zdravlja, ali mnogima je teško da unesu preporučenih 9 do 13 čaša dnevno.
16. 11. 2025. u 08:52
BEZVOLJNI STE I SAMO VAM SE SPAVA TOKOM JESENI? Ovo su načini da prebrodite umor
ZIMSKI meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke.
15. 11. 2025. u 09:52
AHT metod: Nova era u transplantaciji kose
OTKRIJTE kako AHT metod menja pristup transplantaciji kose – više preživelih folikula, prirodan izgled i stručnost lekara.
14. 11. 2025. u 10:00
ZDRAVLJE CREVA U FOKUSU: Kako razlikovati činjenice od zabluda, savetuju stručnjaci
NA društvenim mrežama sve vrvi od saveta za zdravlje creva - preporučuju se probiotici, razni detoks napitci... Ipak, lekari upozoravaju da ne treba sve prihvatati zdravo za gotovo, jer naučna istraživanja tek treba da potvrde određene efikasnosti.
12. 11. 2025. u 21:39
ČAJ OD HIBISKUSA POMAŽE U SNIŽAVANJU PRITISKA: Prirodni je saveznik zdravlja, ali samo uz konsultaciju s lekarom
ČAJ od hibiskusa prirodno pomaže u snižavanju krvnog pritiska, podržava zdravlje srca i može smanjiti holesterol i šećer u krvi.
11. 11. 2025. u 18:21
Komentari (0)