"BENSEDIN" U MIRISNIM LATICAMA: Majskom ružom oterajte stres i negujte kožu, evo kako da je koristite
21. 05. 2025. u 06:45
MAJSKA ruža, poznata i pod imenima Rosa gallica ili Rosa damascena, vekovima se koristi u narodnoj medicini i prirodnoj kozmetici.
Foto Shutterstock
Osim što očarava svojim mirisom i lepotom, ova biljka poseduje niz korisnih svojstava koja doprinose zdravlju i blagostanju čoveka.
Jedno od najpoznatijih svojstava majske ruže jeste njeno umirujuće dejstvo na nervni sistem. Tradicionalno se koristi za smanjenje anksioznosti, napetosti i nesanice. Miris ruže deluje blagotvorno, opušta telo i um, pa nije čudo što se koristi u aromaterapiji i ritualima opuštanja.
Ruža ima i blagotvoran efekat na varenje. Čaj od latica pomaže kod nadimanja, grčeva i blagog zatvora. Deluje nežno i bezbedno, posebno kod osoba koje izbegavaju jake laksative ili hemijske preparate.
Koža takođe ima velike koristi od majske ruže. Ružina vodica se koristi za hidrataciju, smirenje upaljene kože, osvežavanje i kao prirodni tonik. Zahvaljujući antioksidativnim i protivupalnim svojstvima, pogodna je za kožu sklonu aknama, iritacijama i crvenilu.
Napravite čaj
DVE kašike osušenih, neprskanih latica majske ruže prelijte sa 2,5 dl ključale vode. Poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i pijte jednu do dve šolje dnevno, po želji zaslađene medom.
Neka istraživanja su pokazala da ulje i ekstrakti ruže mogu da imaju i antimikrobno dejstvo, što ih čini korisnim za tretiranje manjih infekcija i održavanje higijene kože. U aromaterapiji, etarsko ulje ruže se koristi i za hormonsku ravnotežu i ublažavanje simptoma PMS-a, iako je za ovu tvrdnju potrebno više kliničkih dokaza.
Iako je lekovitost ruže poznata kroz vekove, moderna nauka tek počinje ozbiljnije da ispituje njen potencijal. Istraživanja sprovedena na Rosa damascena pokazuju da ova biljka može da ima antidepresivna, analgetska i sedativna svojstva. Međutim, većina dosadašnjih studija je preliminarna, te se preporučuje da se koristi kao dopuna zdravom načinu života, a ne kao zamena za lekarsku terapiju.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
BIVŠA BANETA MOJIĆEVIĆA: "Nisam imala mesto na telu bez modrica"
"BILA sam podvrgnuta ozbiljnoj emotivnoj i psihičkoj manipulaciji i torturi."
09. 11. 2025. u 19:08
ULIKSOVA ĆERKA: Lepotica živi u Njujorku, evo čime se bavi (FOTO)
ĆERKA glumačkog para Snežane Bogdanović i Uliksa Fehmiua ne voli da se medijski eksponira.
09. 11. 2025. u 17:07
PREŽIVELA HOLOKAUST, SAD IZVRŠILA "ASISTIRANO SAMOUBISTVO" Porodica dobila mejl: "Dok ovo čitate, tata i ja smo već mrtvi"
"ŽAO nam je što vam to nismo ranije spomenuli, ali kada primite ovaj mejl, nas dvoje više nećemo biti među živima", poručio je par svojim naslednicima u oproštajnom mejlu.
09. 11. 2025. u 19:06
"ZVAO ME IZ BUNKERA U KIJEVU" Zelenski molio NATO da ponovi bosanski scenario u Ukrajini
BIVŠI generalni sekretar NATO-a Jens Stoltenberg je rekao da ga je u februaru 2022. godine Vladimir Zelenski iz bunkera u Kijevu molio da NATO uvede zonu zabrane letenja nad Ukrajinom.
09. 11. 2025. u 18:12
TAMNA JE NOĆ: Tokom intervjua Zelenskog za Gardijan dva puta nestajala struja (VIDEO)
TOKOM intervjua Vladimira Zelenskog za britanski list Gardijan u Marijinskom dvorcu u Kijevu, dva puta je nestalo struje.
09. 11. 2025. u 22:37
I NEBESA PLAČU: Sestra se oprašta od devojčice (14) koja je umrla posle odbojkaškog treninga u Borči
"ANĐEOSKI si lepa, previše savršena za ovaj odvratni svet."
09. 11. 2025. u 17:02
MINISTARSTVO SPOLjNIH POSLOVA: Iznenađeni smo komentarima Zaharove na račun Srbije i predsednika Vučića
DRŽAVNA sekretarka u Ministarstvu spoljnih poslova (MSP) Republike Srbije Nevena Jovanović oglasila se na društvenoj mreži "X" povodom komentara portparola Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marije Zaharove na račun Srbije i predsednika Republike Aleksandra Vučića, istakavši da oni kao MSP izražavaju iznenađenje povodom istih.
07. 11. 2025. u 14:04
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
Hrvat čistio bunar - zbog onog što je pronašao, momentalno ZVAO POLICIJU
POLICIJSKA uprava Požeško-slavonske županije u Hrvatskoj imala je dvostruku intervenciju u subotu, nakon što su građani u dva navrata pronašli veću količinu eksplozivnih sredstava.
09. 11. 2025. u 13:28
Najnovije iz rubrike
TIHI UBICA VAŠEG SRCA: Navika pred spavanje razara zdravlje - 2 grupe ljudi su najugroženije
VEĆ je dobro poznato da gledanje u ekran neposredno pre spavanja otežava uspavljivanje. Novo istraživanje, međutim, otkriva da čak i najslabije svetlo u sobi može imati ozbiljnije posledice nego što se ranije mislilo.
08. 11. 2025. u 22:43
ČAK 20.000 LJUDI MOŽDA IMA SKRIVENI PARKINSON, A DA TO NI NE ZNA: Ovo je apel stručnjaka, simptomi su "tihi"
NOVO istraživanje pokazuje da hiljade ljudi godinama živi sa Parkinsonovom bolešću bez dijagnoze, dok se simptomi lako mešaju sa stresom, umorom ili starenjem.
08. 11. 2025. u 18:50
LEKAR UPOZORAVA: Kako jesenji simptomi mogu izazvati gastritis i rak creva
JESEN je period pogoršanja brojnih hroničnih bolesti, uključujući i bolesti gastrointestinalnog trakta.
08. 11. 2025. u 15:00
5 JESENJIH NAMIRNICA SA SPISKA ČUVENOG KARDIOLOGA: "Iznenađujuće dobre za vaše krvne sudove i srce"
AKO ŽELITE da tokom jeseni i praznika povedete računa o zdravlju srca, postoji mnogo ukusnih, domaćih jela koja su i zdrava i hranljiva.
06. 11. 2025. u 21:32
HRANA KOJA VAS POTAJNO UNIŠTAVA IZNUTRA: Srbi je obožavaju, a diže šećer do plafona
ŠEST svakodnevnih naminrica koje većina nas jede mogu da ubrzaju proces starenja i povećaju rizik od ozbiljnih bolesti.
06. 11. 2025. u 20:38
Komentari (0)