NIJE SAMO STRES RAZLOG, OVO SU GLAVNI OKIDAČI: Sve što treba da znate ako ste osedeli pre vremena
SEDA kosa je neminovan znak starenja, veruje se da kosa može da "posedi preko noći“ uglavnom zbog jakog stesa.
Foto: Unsplash
Seda kosa je posledica odumiranja pigmentnih ćelija u folikulima dlake, uobičajena kod starijih osoba, ali sede vlasi pre vremena javljaju se i kod relativno mladih osoba.
Seda kosa i imuni sistem
Seda kosa pre vremena takođe je posledica određenih životnih navika. I pored toga što jak i stalni stres može da “pobeli” kosu, on nije isključivi krivac. U pojedinim slučajevima seda kosa može da ukaže na loše funkcionisanje imunog sistema.
Istraživanje Harvard Medical School potvrđuje da je seda kosa u velikoj meri posledica manjka melanina u folikulima dlake, usled starenja. Moguće je da se prve sede dlake jave i pri kraju druge decenije života, s tim što većina osoba počne da sedi posle 35. godine. Stručnjaci naglašavaju da je ovaj proces u bitnoj meri određen i genetikom.
Zašto neko posedi u mlađem životnom dobu?
Stres je bitan okidač za prevremenu sedu kosu, ali ne obavezno i jedini. Smatra se da ovi činioci utiču na pojavu sede kose pre 35. godine.
- Stres
- Pušenje
- Manjak vitamina D i B12
- Nedostatak bakra i gvožđa
- Preaktivan imuni sistem
Kad kosa ne sedi, već i opada
Stručnjaci Harvard Medical School navode da neki faktori, kao na primer stres, mogu da prouzrokuju dvostruke probleme, da dovedu ne samo do sede kose, već i ubrzanog njenog opadanja.
Usled hroničnog stresa razvija se stanje telogeni efluvijum, koje je posle androgenetske alopecije drugi najčešći uzrok opadanja kose. Kosa se obično razređuje na srednjem delu glave. Ne mora da znači da ćemo, ako se javi ovo stanje naglo oćelaviti, ali moguće je da kosa postane tako istanjena da se skalp može lako uočiti.
Naučnici sa Harvarda navode da je moguće da u srednjem životnom dobu, zbog hroničnog stresa, dođe do opadanja kose, da vlasi potom ponovo izrastu, ali da ne budu prvobitne boje, nego sede.
Bolesti šitine žlezde
Pojedina istraživanja navode da nedostatak vitamina B12, bolesti štitne žlezde i nasledna bolest poznata kao neurofibromatoza (poremećaj koji utiče na ćelije nervnog sistema, kada dolazi do tumora na nervnim tkivima). Ove bolesti mogu da deluju na folikul dlake i da kosa posedi u ranijem životnom dobu.
Pušenje i seda kosa
Bitan je ipak i uticaj životnih navika. Pušači imaju dva i po puta veću verovatnoću da ranije osede u odnosu na osobe koje ne puše, tvrdi studija Indian Dermatology Online Journal. Povrh svega pušenje može da bude i uzrok ćelavosti, smatra ovaj rad. Veruje se da određene hemikalije iz dima razgrađuju se u ćelijama kose i uzrokuju ćelavost.
(eKlinika)
Preporučujemo
SIROVO NIJE UVEK I ZDRAVIJE: Za osetljiv stomak samo bareni zeleniš (JELOVNIK)
13. 04. 2026. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
GODINAMA SE LEČIM: Suzana Jovanović progovorila o zdravstvenom problemu - "Sve što sam preživela odrazilo se na zdravlje"
SUZANA Jovanović do poslednjeg trenutka je bila najveća podrška suprugu Saši Popoviću, a malo ko zna da i ona sama godinama ima ozbiljne zdravstvene probleme.
13. 04. 2026. u 14:12
"NE PRILIČI MU DA TAKO NEŠTO PIŠE" Kemiš poslao poruku našoj poznatoj pevačici, ona besna: "Nisam kriva što ne mogu da imaju moje godine"
"NISAM im kriva što ne mogu da imaju moje godine..."
13. 04. 2026. u 12:32
SLOMILA ČETIRI REBRA: Ćana pala sa mosta visokog 2.5 metra
PEVAČICA proživela pravu dramu.
13. 04. 2026. u 11:39
OVO MORATE ZNATI! Koliko dugo posle Uskrsa smeju da se jedu jaja
IAKO neki veruju da uskršnja jaja koja su ofarbana na Veliki petak ne mogu da se pokvare, stručnjaci imaju vrlo jasne smernice...
13. 04. 2026. u 07:52
"UDARILA SAM GA!" Našu glumicu muž je prosio tri puta - razveli se, a onda pomirili: "Nije mi se svideo..."
UDARILA SAM GA! Muž je prosio 3 puta, razveli se pa pomirili
13. 04. 2026. u 10:11
ŠARAPOVU LjUBIO OVAJ POZNATI SRBIN: Umalo postala srpska snajka, čak birala i venčanicu (FOTO)
OVU činjenicu o lepoj Ruskinji retko ko zna...
13. 04. 2026. u 08:34
"RUSI, IDITE KUĆI!" Jeziva politička poruka sa trga u Budimpešti, Mađar već počeo da radi po nalogu Brisela (VIDEO)
VELIKI politički zaokret u Mađarskoj najavio je lider opozicione Tise Petar Mađar, koji je posle izborne pobede poručio da zemlju čeka obnova punog učešća u Evropskoj uniji i NATO, miran prenos vlasti i ozbiljno preuređenje državnog vrha.
13. 04. 2026. u 07:27
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
SAMOUBISTVO BIVŠEG MINISTRA MUP-A ISPRED SKUPŠTINE: Ostavio 3 koverte, oduzeo sebi život zbog Haškog tribunala
Na današnji dan, 11. aprila 2002. godine, na ulazu u zdanje Doma Narodne Skupštine Srbije (tadašnje Skupštine SRJ) u Beogradu, bivši ministar unutrašnjih poslova Srbije Vlajko Stojiljković izvršio je samoubistvo, neposredno nakon usvajanja Zakona o saradnji sa Haškim tribunalom. Preminuo je dva dana kasnije od posledica ranjavanja.
11. 04. 2026. u 21:30 >> 21:39
Najnovije iz rubrike
KLJUČ JE U KISEONIKU: Boravak na planini "obara" šećer
NOVA studija, objavljena u časopisu Cell Metabolism, sugeriše da u uslovima niskog sadržaja kiseonika, što se dešava kada se boravi na visokim nadmorskim visinama, crvena krvna zrnca mogu da deluju kao "skladište glukoze" i da je apsorbuju znatno više iz krvotoka nego što se ranije pretpostavljalo.
14. 04. 2026. u 07:00
SPAVATE KAO VOJNIK? Ako imate problem sa ovim, može se pogoršati - stručnjaci sve otkrili
AKO spavate noći poput vojnika, kao da ste spremni da skočite u bilo kojem trenutku, možete da imate neprijatnu nuspojavu - refluks kiseline.
13. 04. 2026. u 19:05
SIROVO NIJE UVEK I ZDRAVIJE: Za osetljiv stomak samo bareni zeleniš (JELOVNIK)
PROLEĆE donosi obilje mladog zeleniša koji je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima.
13. 04. 2026. u 07:00
ANKSIOZNI ZBOG MANJKA HOLINA? Najnovija studija otkriva: Evo u kojim namirnicama ćete naći ovaj važan nutrijent
NOVO istraživanje pokazuje da ishrana možda ima mnogo veći uticaj na pojavu anksioznosti nego što se ranije mislilo.
12. 04. 2026. u 23:36
PREDUPREDITE BOL, POVREDE I DEGENERATIVNE PROMENE: Uz ove jednostavne vežbe ojačajte šake i ramena
STARENjE, kao i pretežno sedelački način života postepeno slabi mišiće šaka i ramenog pojasa, iako toga često nismo svesni dok se ne pojave bol, ukočenost ili pad snage.
12. 04. 2026. u 07:00
Komentari (0)